近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞明目排毒湯

功效：補虛益精，清熱明目，養護視力，消除疲勞，改善腰膝酸軟、頭暈、性功能失調等。

原料：枸杞10克，新鮮枸杞葉200克

調料：鹽適量

做法：

1、 枸杞用清水泡軟。

2、 枸杞葉揀去老葉，洗淨，瀝幹。

3、 鍋中加4碗水，大火煮沸，放入枸杞煮開，改小火熬3分鐘後放入枸杞葉，再煮滾後關火，加鹽調味即可。提示若不加鹽，本湯會有一種自然的淡淡的甜味。