靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝補血養顏湯

功效：滋陰養顏，補血潤肺，護肝保肝。

原料：赤靈芝（不要洗掉孢子粉）50克，何首烏25 克，熟地25克，淮山藥20克，黨參15克，羅漢果1/2個，紅棗（去核）12粒，烏雞1只，桂圓肉12克

做法：

1、 何首烏、熟地、淮山藥、黨參、羅漢果、紅棗、桂圓肉洗淨；烏雞處理好，洗淨。

2、 將除桂圓肉外的所有材料放入煲內，加清水，猛火煮滾後轉慢火煮1.5小時，放入桂圓肉繼續煮30分鐘，調味後即可食用。