靈芝之老年人食療保健菜——靈芝母雞湯
- 分類\藥膳食療 \藥膳
- 時間\2015-10-26
功效:保神,益精氣。
原料:靈芝15克,母雞1只
調料:料酒、蔥、薑、胡椒粉、鹽各適量
做法:
1、雞宰殺後退淨毛,去內臟,洗淨待用。
2、靈芝洗淨,切成薄片,裝入雞腹內。
3、雞置鍋中,加適量水,放入蔥、薑、料酒、鹽,置大火上燒沸,再改用中小火煨燉,直至雞肉酥爛即成。
功效:保神,益精氣。
原料:靈芝15克,母雞1只
調料:料酒、蔥、薑、胡椒粉、鹽各適量
做法:
1、雞宰殺後退淨毛,去內臟,洗淨待用。
2、靈芝洗淨,切成薄片,裝入雞腹內。
3、雞置鍋中,加適量水,放入蔥、薑、料酒、鹽,置大火上燒沸,再改用中小火煨燉,直至雞肉酥爛即成。