桂圓之月經不調食療保健菜——桂圓紅棗湯

功效：益氣健脾，養血調經。能輔助治療閉經。

原料：幹紅棗300克，桂圓肉200克

調料：紅糖50克

做法：

1、 把紅棗和桂圓肉洗乾淨，放入鍋內，加入水適量。

2、 將鍋置大火上燒開，轉小火燉煮35分鐘。

3、 關火，加入紅糖，攪勻即成。