桂圓之咳嗽食療保健菜——紅糖桂圓蜜

功效：補益氣血，潤肺止咳。

原料：紅糖500克，蜂蜜100克，桂圓肉600克

做法：

1、 鍋中加水200克，放入紅糖、蜂蜜煮沸，加入桂圓肉，繼續煮約20分鐘後關火。

2、 待冷卻後裝入乾淨玻璃罐中，密封，靜置約2個月即可。

3、 食用時打碎，用熱水沖調開飲用。