天天健康

放療、化療後要吃得枸杞保健菜——枸杞花生粥

功效:益氣養陰:適用於各種癌症放療後出現身倦乏力、口乾舌燥、身熱,心煩,白細胞下降等。

原料:枸杞15克,花生米、淮山藥各30克,糯米50克

做法:

1、 將枸杞、花生米、山藥分別擇洗淨,控幹。

2、 糯米淘洗淨,與上述處理好的原料一同放入鍋中,加適量清水煮成稀粥即可。