慢性腎炎枸杞食療保健菜——山藥枸杞粥

功效：益腎健脾，補血明目，增強體力和免疫力。

原料：白米1杯，山藥300克，枸杞10克

做法：

1、 白米淘洗淨，瀝幹水分。

2、 枸杞洗淨，控幹水分。

3、 山藥削去皮，洗淨，切成小塊。

4、 湯鍋中倒入8杯水煮開，放入白米、山藥、枸杞，煮至滾開時稍加攪拌，改中小火熬煮30分鐘即成。

用法：早晚趁溫熱飲用，可長期服用。