冬蟲夏草打成粉了怎麼吃

我們都知道冬蟲夏草是一種真菌，對人體有很好的保健功能，長期服用可以增強人體的免疫力，而且老少鹹宜，一年四季都可以服用，冬蟲夏草雖然很好，但不是對所有體質的人都適合，人難免會生病，有些病痛服用冬蟲夏草是有益的，但是也有一些疾病患者服用冬蟲夏草會加重病情。另外服用冬蟲夏草，藥量一定要注意，這個很重要，而且吃法也很重要，這些都對冬蟲夏草達到良好的效果有很大的作用，那麼小編就給大家介紹一下，關於冬蟲夏草的一些問題，冬蟲夏草打成粉了怎麼吃。

冬蟲夏草不適合所有人吃:

嬰兒、發燒(急性高熱患者)、婦女月經期禁忌服用;熱性體質的人，高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用;體內出血(如咯血、便血等)、腦出血人群不宜吃，風濕性關節炎患者應減量服用，有實火或邪勝者不食用。

吃冬蟲夏草忌量大或量小：
冬蟲夏草本質上是一味中藥，長期服用能提高人體免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可治療人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，並且不定期的服用，實際上是沒有效果的。蟲草並不像西藥，短時間內就能感覺到療效，它在人體內需要一個積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費。科學的攝入量是，每天3-5克，連續服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調理作用。有條件的情況下應該經常服用，長期服用。

吃冬蟲夏草忌儘量不生吃：
冬蟲夏草生長在草原泥土中，採挖時表面寄生有數不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，即使是開水沖泡也不能完全殺死真菌孢子和蟲卵更別說是生吃或打成粉服用了，所以冬蟲夏草先要清洗後燉服或煎服，更有利於人體吸收。

冬蟲夏草發黴不要吃：
因為保存不當，引起發黴的蟲草都不建議服用了。
通過上文的介紹，相信大家對冬蟲夏草有了一定的瞭解，冬蟲夏草很稀有，對於這種名貴的中藥，我們不能盲目的去吃，要講究方式方法，讓它可以發揮最佳的功能。如果想吃冬蟲夏草，又不會做的話，小編在這裡建議，可以食用冬蟲夏草含片，是可以含著吃的，不會造成浪費，而且有利於吸收。

 冬蟲夏草打成粉了怎麼吃？

由於日常多食用冬蟲夏草，有增強免疫力低下之效，可將冬蟲夏草單味藥焙乾磨成粉吃。藥膳方面，陽氣虛者，可以乳鴿（或童子雞、烏骨雞）加上冬蟲夏草燉服，口感很香甜；或者將冬蟲夏草烘乾磨成粉，再加上人參、黃耆、小柴胡湯等藥物一起服用，每日六克，每次二至三克，飯前或飯後服用均可提高並改善免疫力.

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