蟲草之老年人食療保健菜——冬蟲夏草雞湯

功效：補血滋陰，補肺腎，益精髓。

原料：雞1只，蟲草25克，桂圓肉15克，幹紅棗6枚

做法：

1、 雞洗淨切塊；蟲草去雜，小心洗淨；桂圓肉洗淨；紅棗洗淨，去核。

2、 所有原料一起放入砂鍋內，加清水適量，煲3小時即可。