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秋季護膚：小心吃出“水果病”
現在種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。吃水果，在品嘗美味的同時，還可以補充人體必需的維生素和其它營養要素。然而，吃多了，也會引發一些疾病，這就是醫學上所說的“水果病”。 橘：含有豐富的維生素C和E，能促進消化。但橘子吃多了，也容易引起
2009-10-29 9 -
秋季洗澡過勤易發魚鱗病
魚鱗病指的是相對不太常見的皮膚病集團的特點是存在過多的幹表面鱗片。它被視為障礙角化或cornification ，它是由於不正常的表皮細胞分化或代謝。 近一個月沒下雨，天氣乾燥導致不少市民皮膚患上“魚鱗病”。市兒童醫院皮膚科主任楊蘇
2009-10-29 6 -
女人秋季如何給肌膚減壓？
眼下最時尚的詞彙是什麼？禪、陰陽、內在的自我、寧靜與平衡。追求MotherNature(自然本性)，也將成為未來肌膚保養的必然趨勢--把人體視為一個小宇宙，讓肌膚和心靈都保持最佳狀態，抵抗壓力和不良情緒對皮膚的影響。這種身、心、靈三者
2009-10-29 6 -
皮膚病“愛上”電腦族
專家指出，由於靜電作用會使電腦的螢光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，使用者若與電腦螢幕湊的很近的話，大量的灰塵會落在皮膚上，使皮膚的毛孔堵塞，容易長痤瘡和粉刺;同時吸附在皮膚表面的粉塵和汙物會吸幹大部分的表皮水分，電磁輻射的熱蒸發效
2009-10-29 9 -
妊娠期皮膚過敏慎用藥膏
妊娠期皮膚過敏慎用藥膏 隨著醫藥知識的普及，人們都知道，在妊娠哺乳期服藥要特別注意。然而對於外用藥物的使用有些人卻不那麼留意。前段時間，懷孕5個月的護士小雲身上長了一些小疹子，保健科醫生診斷為花粉過敏，由於她處於孕期，症狀也比較輕，
2009-10-29 3 -
盤點:藥物過敏認識誤區
誤區一：用過的藥不會引起過敏 以往曾用過或經常用但從未引起過敏的藥物也可能引起過敏。藥物過敏反應是藥物第一次進入機體後，刺激免疫系統產生相應抗體(或致敏淋巴細胞)，只有當這種藥物再次進入人體時才會引發變態反應，也就是說一般是兩次以上
2009-10-29 9 -
盤點：需慎喝牛奶的幾類人
正在服鐵劑藥物的人 當你正在服鐵劑藥物治療缺鐵性貧血時。如果喝牛奶.奶中的鈣質和磷酸鹽會與鐵劑藥物結合影響藥效。 腹部手術者 這種人喝牛奶會使腸脹氣力。重，不利於術後康復。 體內缺乏乳糖酶的人 牛奶中乳糖含量很高，乳糖不能直
2009-10-29 8 -
怎樣吃抗過敏藥最有效?
20世紀80年代後出現了第二代H1受體拮抗劑，先後有阿司咪唑(息斯敏)、特非那定(敏迪)、氯雷他定(開瑞坦)、西替利嗪(仙特明)、咪唑斯汀(皿治林)、地氯雷他定(恩理思)及非索非那定等，這類藥物對中樞神經系統影響小，沒有或僅有輕度嗜睡
2009-10-29 6 -
秋冬時節火鍋怎樣吃才乾淨衛生？
火鍋不適合哪些人吃 海鮮火鍋：糖尿病、高血壓、高血脂、痛風患者，對海鮮過敏者忌食。 菌類火鍋：對菌類過敏者，痛風、慢性胃炎患者忌食。 川味火鍋：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、潰瘍病、皮膚病、痔瘡、肛裂和經常流鼻血、牙齦出血者以及屬於“
2009-10-29 4 -
胡椒性熱 護眼須少吃
明代醫學家李時珍，曾在《本草綱目》中寫下這樣一段話：“胡椒大辛熱，純陽之物……時珍自少食之，歲歲病目，而不疑及也。後漸知其弊，遂痛絕之，病目亦止。” 據說，李時珍年輕時經常患眼病，卻始終找不出病因。後來漸漸發覺年年復發的眼疾，竟與自己
2009-10-29 7 -
菊花養生 降火明目解乾燥
菊花對治療眼睛疲勞、視物模糊有很好的療效。如果秋季每天喝3～4杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。對於長期用眼的工作者來說，眼睛乾澀者，可以用菊花和決明子少許，泡水反復當茶飲用，有明目、緩解視疲勞、治療眼睛乾澀等作用。 秋菊養生可用菊花、
2009-10-29 9 -
祛病養生 蓮藕怎麼吃最健康
滿塘荷花開過之後，秋來就是收蓮藕的時候。秋天的時候吃蓮藕對我們的身體有良好的滋補作用，如果你也是一位養生達人的話，不妨今天以來看看藕的養生功效和吃法吧。 《隨息居飲食譜》雲：“藕以肥白純甘者良，生食宜鮮嫩，煮食宜壯老……”吃蓮藕，鮮
2009-10-29 8 -
美味又滋養 蓮藕排骨煲湯大全
蓮藕排骨湯做法一 做湯配料： 排骨750克，蓮藕1000克(最好是紅花藕，這種藕燉軟後吃起來才是粉的),老薑一塊，花椒約二十粒，黃酒兩大匙，鹽適量。 製作過程： 1.排骨洗淨斬成段，在沸水中焯一下後撈起，藕洗淨切小塊或切段後用刀拍破
2009-10-29 18 -
快速止牙痛的穴位按壓法
快速止牙痛的穴位與指壓法 快速止牙痛時，上下齒的穴位是不同的。如果上齒牙痛，則應指壓“迎香”穴道。“迎香”穴位於鼻翼旁1釐米左右兩處，只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效，連鼻子不通也有效。如果下齒牙痛，則左右手指相互交叉
2009-10-29 17 -
牛奶、優酪乳和豆奶的養生功效比較
營養價值鮮奶最高 鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質，比如鈣、磷、鉀等，這些對孩子的發育和代謝調節都起著很大的作用。 而它所特有的乳糖對於人體又具有更重要的營養功能，因為乳糖降解後獲得的半乳糖對於寶寶的智力發育尤其重要；另一方面，乳糖在
2009-10-29 32 -
批評孩子別讓心理落下陰影
兒子在玩耍的時候，把家中一隻花瓶打碎了。這花瓶原本一對，做工精細，色澤醇厚，是一位老友所贈。沒事的時候，我總用一塊軟布來擦拭花瓶，然後細細地觀賞，非常喜歡那種悠閒的感覺。如今看著一地碎瓷片，忍不住向兒子發火，兒子也知道自己做了錯事，不敢辯
2009-10-29 9 -
辦公室曖昧多發生於非單身
近日，智聯招聘的一項資料調查顯示，辦公室曖昧大多發生在非單身人士身上。資料顯示，91.5%的職場人發現過辦公室曖昧。其中，42%的職場人表示，他們發現的辦公室曖昧發生在兩個人都有男女朋友或已婚者身上；28.3%的職場人表示兩者一個是單身，
2009-10-29 3 -
針對真正的問題
不知問題的關鍵所在，任誰也無法找出解決之道。 人們常常被假問題所阻隔，這是最為悲哀的事。 問題不在於看得多，而且要看到最主要的問題，要看得深，透過現象看到本質，找到問題的關鍵，找到解決問題的方法，再確定新的行動方向。 成功常常是非常
2009-10-29 9 -
家居生活健康的18個密碼
1.屋裡花多眼睛累 室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。 2.把陽臺當廚房，危險 把灶具放到陽臺，冬季容易凍裂管線，引發安全事故;春夏多風季節，容易把火吹滅，造成燃氣洩漏。 3.
2009-10-29 15 -
80%肝癌患者感染過乙肝病毒
“男性患病率比女性高或與腫瘤發生、發展與人體激素水準有關，此外，抽煙喝酒都可能刺激肝癌細胞產生，性格易激易怒者也可能刺激腎上腺素等分泌過度，誘使癌細胞發生。 ”他說。 “從目前情況來看，在肝癌患者中，80%~90%檢查乙肝病毒呈陽性
2009-10-29 9
