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專家:戴眼鏡不會引起眼睛變形
配戴合適的眼鏡,雖然不能徹底將屈光不正治癒,但也不會損壞眼睛,戴上合適的眼鏡,矯正了眼睛的不足,提高了視力,對眼睛有益,對工作和學習有益,不會促使屈光不正發展。 至於有些患者戴眼鏡以後確實屈光不正的程度有所發展,少數人可能是因為所配
2009-11-12 8 -
血瘀體質喝山楂紅糖湯活血
血“瘀”住了,自然就要想辦法把它化開。因此,具有活血化瘀功效的食物,如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀體質者的首選,而肥肉等滋膩之品要少吃。此外,非飲酒禁忌者可以適當飲酒,如黃酒、葡萄酒、白酒等,對促進血液迴圈有益。 我
2009-11-12 8 -
孩子配眼鏡 家長需把關
驗光檢影關: 較為理想的驗光辦法是在暗室做人工檢影驗光,因這種方法準確性較強。插片法對年齡較小、自我感覺反應差的孩子效果不好。而電腦驗光誤差較大。 矯正視力關: 家長必須弄清試鏡完畢後測出的矯正視力是多少,並切記在心。如矯正視力
2009-11-12 9 -
如何鑒別你戴的眼鏡是否合格?
戴上不合格眼鏡有哪些不良的反應呢?往往有些銷售員或加工師將其與新鏡反應混為一談,這是相當不負責任的。不合格眼鏡的表現為: 1.戴鏡一會兒,就出現頭昏、眼花等視疲勞症狀; 2.視物不清、眼睛發脹; 3.視物高低、彎曲不平,無法抬腳
2009-11-12 6 -
孩子配眼鏡的幾個小常識
1、鏡片包裝標識看關鍵字 目前市場上使用的全部是光學鏡片,有些還具有超薄、增透、防紫外線、抗衝擊等特點。無論選擇哪種鏡片,都要注意查看一下鏡片的包裝袋。袋上應具有合乎標準要求的中文標識,如廠名、位址、電話、頂焦度等,否則就會存在品質
2009-11-12 4 -
如何為弱視兒童配眼鏡?
1、伴外斜視的弱視: 學齡前兒童,如遠視度≤+2.50D,且對視力影響不大,可暫不配鏡。超過+2.50D時應獲得最後矯正視力較低度數處方,但一般減少不超過1/3。如果屈光不正為近視性,按散瞳驗光結果給鏡。 2、無斜視的弱視 按驗光結果
2009-11-12 13 -
堅果美容護膚大比拼
堅果含有豐富的蛋白質、油脂、礦物質和維生素,常食堅果可增強體質、預防疾病。 1、杏仁:可抗老化、促進傷口癒合、解毒、清理疤痕和防止頭髮變灰等。 2、榛子:可抗衰老,增加皮膚彈性。 3、核桃:可抵抗衰老,調節激素分泌。 4、腰果:
2009-11-12 3 -
飲食別太鹹
西醫護腎,體現在對腎臟的保護上。楊霓芝介紹,腎臟是“啞巴器官”,即使出了問題也很少會立即引起疼痛。只會在沒有疼痛的情形下慢慢腐蝕患者的腎臟,要避免腎功能出現異常情形,平常就要做好保養腎臟的工作。 保護腎臟別亂吃藥,飲食宜清淡,但水分、
2009-11-12 4 -
如何補充素食油脂?
植物的種子、果實是素食主義者攝取油脂的最好來源,同樣的還有豆類和殼類,如黃豆油、米糠油等。植物油最好是直接從未加工的種子提取,如壓榨油,而不是化學溶劑提煉出來的,已開瓶的油應儲存在冰箱裡,避免在室溫放置過久,出現氧化,產生有害身體的成分
2009-11-12 6 -
芹菜圓白菜同吃可快速減脂
圓白菜含有豐富的β—胡蘿蔔素、維生素C,這些營養素都是抗氧化劑,是美膚的“法寶”;芹菜健胃順腸,有助於消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。美腿除了加強腿部鍛煉外,再教您一個妙方,讓您在享受美味的同時擁有纖纖玉腿。 原料:
2009-11-12 9 -
生薑泡菜防脹氣
美國“福克斯新聞網”最新報導,肚子脹氣,可以通過飲食調理,專家建議,以下8種食物就是很好的選擇。 1.溫開水。每餐之前喝一杯與室溫相當的溫開水非常有好處。儘量避免冰水,因為冰水會增加脹氣幾率。 2.芹菜。芹菜富含保持體液平衡的鈉和鉀
2009-11-12 6 -
羊肉燉蘿蔔可補腎養脾胃
11月7日立冬後,就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。 從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補
2009-11-12 3 -
冬季乾燥 試試這7種粥
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,都不失為保健佳品。經常服食,能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽,對中老年人尤為適宜。 黑芝麻粥 黑芝麻淘淨曬
2009-11-12 3 -
幾點睡覺最有利健康
睡眠的產生,主要靠大腦分泌的激素——褪黑素來誘導,它的分泌非常有規律,在白天,血中的濃度極低,到了黑夜則顯著升高,淩晨2點—3點時達到最高峰。隨著褪黑素分泌量的逐漸減低,睡眠逐漸變淺,直到早晨自然醒來。 建議十點半前準備睡覺 正常睡
2009-11-12 1 -
職場男人不該有的幾種行為
1、陽奉陰違的男人 男人攀登事業這座高塔雖非易事,但採用出軌的處世之法實在不明智,陽奉陰違的雙面做法雖然在短期內會有效果,但稍加時日,便漏洞百出,別說高塔了,我想就算平地也是很難站穩的。 2、過於小氣的男人 同事聚會,相互拜訪
2009-11-12 4 -
冬季如何讓寶寶健康出行
一場大雪讓京城提前進入了冬季,驟然降溫讓人們不得不蝸居在家,對於已經形成定時到戶外活動習慣的寶寶們來講,一定非常影響心情吧,所以,儘管進入了冬季,家長們也還是要堅持帶寶寶出去呼吸新鮮空氣,只是一定要做好防護措施,讓寶寶健康出行。 合理
2009-11-12 13 -
體弱寶寶的冬季強身計畫
寶寶身體瘦弱,您想幫助他強壯起來,也別錯過冬季! 孩子瘦弱的原因 孩子正常的生命活動和生長發育,依賴于消化系統正常運轉,為身體提供足夠的營養。許多孩子身體瘦弱,主要是因為脾胃功能差,對食物的消化和吸收都有問題。身體不能得到充足的營養
2009-11-12 6 -
預防慢性腎衰的對策
各種病因的慢性腎臟疾患,往往呈現不可逆性進行性腎臟損害,直至發展成終末期腎衰。因此慢性腎衰的早期預防顯的相當重要,所謂早期預防,又稱“一級預防”,是指在慢性腎衰發生前對相關因素進行干預性治療,具體包括以下幾方面: (1)避免或消除某
2009-11-12 8 -
慢性腎炎是什麼引起的
1、低血容量: 尿毒癥病人由於嚴格限制鈉和水,加之利尿,降低了腎小管對鈉的重吸收,造成脫水,致使血容量不足,腎小球濾過率下降,腎功能進一步受損,如果適當補充血容量,則可使症狀好轉。 2、高血壓: 各種原因所致尿毒癥病人血壓突然升
2009-11-12 3 -
小兒腎衰請謹慎處理
1、水與電解質的處理 小兒腎功能不全時,罕見須限制入量,因有及腦“渴中心”進行調節,除非發展到終末期腎衰時則須用透析。絕大多數小兒有腎功不全時用合適的飲食可維持正常的鈉平衡。有些病人因解剖異常發生腎功能不全時,由尿丟失大量鈉時,則
2009-11-12 4