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預防小兒感冒 必須具備幾大元素
>>>更多精彩：天氣變化無常 當心孩子易拉肚子 1、富含鐵質的食物 研究發現，體內缺乏鐵質，可引起T-淋巴細胞和B-淋巴細胞生成受損，表現為數量和品質下降，吞噬細胞功能削弱，天然殺傷細胞數量減少等免疫功能降低的變化。而富含鐵質的食物
2009-12-18 2 -
精神與癌症生活的密切關係
一個人的情緒有好、也有壞的時候，有如沐春風的時候，也有如夏天炎熱陽光般很的衝勁的時候，或很憂愁、很沉靜的時候，以及如寒冷的冬天般極需寂靜的時候。如此，一個人的精神狀態變化多端。萬事如意的時候，更須活動;事事不如意的時候，便須保持安靜，
2009-12-18 7 -
父母先戰勝自我才能拯救孩子
昨天上午，寶安中心區的海邊格外冷，記者一下車就被冷風吹得哆嗦，但梁嘉恒的家卻暖意融融。一位面帶笑容且充滿親和力的30多歲男子給記者開了門。 他就是梁嘉恒的父親梁彩電。他和記者先是寒暄，然後娓娓而談，時而悲傷，時而興奮，記者就這樣走進了梁嘉
2009-12-18 4 -
注意七類人群不宜吃粗糧〔圖〕
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健資訊，讓您和家人健康快樂每一天！ 七類人
2009-12-18 5 -
冬季裝修後別晝夜通風
家裝寶典 年底，許多業主拿到鑰匙後都希望趕緊裝修，在新家過春節。但冬季到底適合不適合裝修的問題，也困擾了不少業主。在此要提醒消費者注意以下問題： 瓦工：施工時關掉地暖 冬季瓦工施工要注意，凡是有地暖的應該關掉地暖或將暖氣關小，因為
2009-12-18 8 -
你身邊的天然按摩器
木梳---頭部按摩器 頭是手三陽經和足三陽經彙聚的部位，同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十餘個特定刺激區集合的地方，有"諸陽之會"的美稱。用木梳梳理頭髮，可以疏通氣血、醒目怡神。如頭痛、偏頭痛、三叉神經痛或神經衰弱的人，清晨用木梳背
2009-12-18 4 -
褪黑素能預防皮膚癌
德國石勒蘇益格－荷爾斯泰因州的基爾大學醫院一項最新研究發現，褪黑素具有很強的抗氧化作用，能明顯減少紫外線照射造成的人體細胞中遺傳物質的損傷，從而有助於預防皮膚癌。 基爾大學醫院15日發表公報說，研究人員利用細胞樣本進行實驗證實，褪黑素
2009-12-18 13 -
飲酒增加乳腺癌復發率
美國研究人員10日公佈的研究成果顯示，對絕經後的女性乳腺癌患者而言，每週飲酒3次至4次將顯著增加其乳腺癌復發率。 這項研究由美國加利福尼亞州名為“凱澤·珀默嫩特”的醫療機構完成。研究人員報告說，此前有研究表明，飲酒可增加女性患乳腺癌的
2009-12-18 7 -
女人30應該警惕哪些病？
女人一過30歲，沒有了少女的稚嫩，到了身體發育的鼎盛時期，也到了人生的黃金時期。但不可抗拒的自然規律——衰老也開始光顧她們的身體…… 在身體衰老的同時， 疾病也隨之而來！ 眼瞼浮腫了 女人過了30歲，原本光潔、緊致的眼瞼有些浮腫了
2009-12-18 4 -
高血壓腎功能不全如何用藥
高血壓腎功能不全病人如何選擇用藥治療呢？ 首先，應選擇不影響腎臟功能的降壓藥物。尼卡地平、硝苯地平等二氫吡啶類鈣拮抗劑，主要在肝臟代謝，同時對保持腎血流量，維持腎功能都有良好作用，因此，伴有腎功能障礙的高血壓，使用二氫吡啶類鈣拮抗劑
2009-12-18 4 -
治腦血栓後遺症試試這種茶
>>>更多精彩：冬季老人身體器官怎麼保養好 製作方法：黑木耳7克，生薑10片。每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘，洗去雜質，然後和切好的生薑片放在較大一點的茶杯裡用開水沏，待稍涼後飲用。杯裡的水飲完後，繼續倒入開水沏泡，隨渴隨喝。
2009-12-18 7 -
老年人當心勿“闖”入補鈣誤區
>>>更多精彩：2歲內的baby慎服感冒藥 ■誤區1：治骨質疏鬆不辨病因 骨質疏鬆主要分為兩大類，即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。女性絕經期後出現的骨質疏鬆，老年男性出現的骨質疏鬆都屬於原發性的骨質疏鬆；由某些疾病或某些誘因(
2009-12-18 3 -
老年人常咬舌頭不是好現象
>>>更多精彩：冬季來了 老年人保護好骨頭 在病房正在住院的53歲腦梗患者林女士在一個星期前突然左側半身癱瘓，到醫院檢查後，醫生發現她右側頸動脈狹窄已經達到70％以上，一些細小的斑塊已經脫落，造成她的癱瘓和失語。 病人家屬介紹，在發
2009-12-18 8 -
喝茶雖能提神醒腦,但女性喝茶須注意
>>>更多精彩：吃薑的五大禁忌要切記！ 女性朋友較不宜喝茶的時期分為： 1、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10％，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此
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提神醒腦 這幾種食物就搞定
>>>更多精彩：能減肥又能提高免疫的絕法:Kiss! 七大提神醒腦食物： 1、菠菜 菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能
2009-12-18 8 -
喝咖啡 美容提神雙重效果!
>>>>更多精彩：細數:這幾種雞蛋禁吃 熱咖啡比冰咖啡有效 熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。淺度烘焙的咖啡最有效。烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少不利於減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。 品咖啡瘦身
2009-12-18 5 -
提神醒腦的一款美味靚湯
>>>.更多精彩：盤點:男性保健該吃的幾大食物 今天試試一款魚湯。魚肉素以營養豐富著稱，易吸收，且能補腦，讓奮戰的孩子們繼續保持充沛精力，提神醒腦。 3-4人份 做法： 1. 洗淨宰好的鱸魚，斬幾大塊； 2. 幹百合、幹淮山和枸杞沖
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5個養生誤區你占了幾個
塑身內衣，不費力就能擁有好身材 時尚理由：希望自己有好身材但是沒時間去健身房，害怕體重增加還難拒絕眼前的美食。聽聽塑身內衣的導購小姐怎麼說？身體的脂肪是可以移動的……再看看最早流行塑身內衣的日本，第一批擁躉者如今已是六十歲的人了，身材
2009-12-18 4 -
白領女性不要忽視腳腫問題
若雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫，與病變無關，多半因為飲食失調、久坐或久站引起迴圈不良，或由生理週期、懷孕或服用避孕藥、注射排卵藥導致。此外過度疲勞、工作日夜顛倒，也會讓
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通經絡 活血化瘀有良方
瘀血既是病理產物，又是多種疾病的致病因素。因此，血瘀證是臨床常見證候，許多疾病病程中都可出現血瘀證。久病多瘀，慢性病中更多見血瘀證。血瘀證的臨床表現很多，其共有症狀主要常見局部刺痛，固定不移，癥積包塊，瘀塊瘀斑，舌質紫暗，以及各種檢查
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