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人老了服用中草藥要小心
>>>推薦:中老年人服用六味地黃丸更健康 如何煎好中藥 中草藥品種繁多,湯劑為常用劑型,多採用煎煮的方法。為了避免藥材在加熱煎煮過程中有效成分的揮發或破壞,必須掌握煎藥的操作要點。 1.選擇煎藥容器。煎煮中藥最好選用砂鍋或搪瓷容器,
2010-01-25 7 -
遠離老人皮膚瘙癢 專家有招
>>>推薦:人上了年紀頭暈無力不容小看 幾大妙招讓老人遠離皮膚瘙癢: 1.飲食宜清淡、易消化,多食富含維生素C的蔬菜和水果,保持大便通暢,能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物,如魚、蝦、蟹等。對已經證明有
2010-01-25 6 -
小心九種惡習毀了男人的腎
腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是生成尿液,藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物,同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質,如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等,以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。腎臟同時還有內分泌功
2010-01-25 4 -
冬季女性保暖的7個妙招
1、飲食 多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。可以多食肉類、根莖類以及辛辣食品。 肉類 以狗肉
2010-01-25 6 -
清肝明目 桑葉的功效與作用
桑葉的功效 疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目。用於風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。 桑葉的作用 (1)疏散風熱:用於風熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。 (2)清肝明目:用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用於肝陰不足,肝陽
2010-01-25 9 -
冬末春初 養肝護肝食療方
下面簡介幾種養肝護肝的方法: 多喝水———減少毒素損肝臟 初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害
2010-01-25 5 -
養生專家:春節宜練“養肝功”
祖國醫學認為,肝主疏泄,肝藏血,可調暢全身氣機,是氣機升降出入的樞紐,又是貯藏血液,調節血量的重要器官。肝氣不舒,周身氣血運行便會紊亂,出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰:“五臟應四時,各有收受乎”。春應於肝,肝在“五行”
2010-01-25 3 -
中醫養腎 警惕9大傷腎因素
食用來路不明的藥食 因為食用蛇膽或草魚膽等奇特食物而引發急性腎衰竭的情況屢見不鮮,許多人都是因為一時好奇,甚至盲目服用中藥來壯陽。其實很多中藥裡都含有馬兜鈴酸等腎毒性的成分,不僅會給腎臟帶來巨大的傷害,有的甚至會對全身造成危害。 解決
2010-01-25 5 -
美研究發現:選擇多未必是好事 可能導致抑鬱
一日三餐吃什麼?身上衣服穿什麼?電視節目看什麼?社會飛速發展令人們選擇餘地從未有現在這樣大。 但是,選擇多未必是件好事。 美國研究人員發現,選擇太多令人迷惘,甚至可能導致抑鬱。 左右為難 美國斯坦福大學和斯沃思莫爾學院的研究人員
2010-01-25 6 -
委員:不敢再“偷菜”了
“你偷菜了嗎?”“晚上三四點我專門起來偷,覺都沒睡好。”最近一個時期,一種名曰“QQ農場”的網路遊戲在社會上廣泛流傳,人們上班、聊天先說偷菜娛樂。昨日在省政協十屆三次會議上,汪祥來委員建議有關部門防止“偷菜遊戲”氾濫。 他說,現在已有成千
2010-01-25 2 -
心理學家稱人在光線昏暗時更放鬆易產生親近感
事情並非這麼簡單。心理學家經過研究發現,在正常情況下,不太熟悉的人彼此根據對方的反應和外界條件來決定自己的言語和行為,特別是對還不十分瞭解但又願意繼續交往的人,既有一種戒備感,又會儘量把自己好的方面展示出來,把弱點和缺點隱藏。而在光線比
2010-01-25 9 -
解讀重症酒精性肝炎
重症酒精性肝炎(SAL),過去稱為慢性嗜酒者的急性肝衰竭。 重症酒精性肝炎是指在酒精性肝炎中,合併肝昏迷、肺炎、急性腎功能衰竭、上消化道出血,伴有內毒素血症。雖斷酒也仍然持續肝的大,多數預後不佳者,PTA在50%以下、白細胞顯著增加
2010-01-25 7 -
輕症酒精性肝病的症狀
一、體征 營養狀況大多良好,可有肥胖,少數病人可有肝大,可自肋緣下1-2cm。偶爾可見蜘蛛痣和肝紅掌,但黃疸在本型極少見。 二、症狀 症狀輕微,甚至部分病人無症狀,僅在實驗室檢查時發現異常,症狀也屬於非特異性,而屬一般腹脹、乏力
2010-01-25 4 -
駭人聽聞的脂肪肝併發症
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。 1.脂肪肝誘發或加重糖尿病 脂肪肝患者脂代謝失調,會引發和加重糖代謝失調
2010-01-25 4 -
脂肪肝預防保健的“精華篇”
1.充足的睡眠對脂肪肝患者有特殊意義 臨床觀察發現,多數脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等症狀。因此,對於脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的治療,應著重強調睡眠的重要性。休息能減少機體體力的消耗,而且能減少活動後的糖原分解、蛋白質
2010-01-25 3 -
怎麼練才能甩掉沉重脂肪肝?
首先,我們要真正的瞭解脂肪肝這個病。脂肪肝就是在幹細胞裡面充斥著脂滴,脂滴與肝細胞成分構成一定的比例,形成了脂肪性肝炎,所以總是有人認為脂肪肝就是肥肉或者是油把肝臟抱住了,這是不完全準確的,脂肪肝不是由外而內的,而是由內而外的,是完全
2010-01-25 4 -
孕婦怎樣喝茶才安全?
現代人注重養身,卻往往對常喝的藥茶一知半解。 1.菊花枸杞茶: 虛寒體質及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。 支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水沖泡即可。
2010-01-25 1 -
將左右孩子一生的9個能力
一、接受失敗的能力 在一個團體社會裡,輸給別人的機會,本來就比贏他人的機會多,因此,比起把目標放在第一,努力邁進,更重要的應該是對任何事都盡力的心態。請不要忘記,在你畏懼孩子的失敗之時,孩子更多的成長機會正在被你剝奪。我們不能再因為自
2010-01-25 3 -
孕期准媽媽的最佳睡姿
妊娠期間,孕媽媽簡直成了個“玻璃人”,一切的一切都要小心翼翼,稍有不當,就可能出現怪問題,就拿睡姿來說,平常人怎麼睡都可以,可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了,小心“仰臥位低血壓綜合症”,這是一種在特定的仰臥位時導致的血
2010-01-25 8 -
像對待客戶一樣對待婆婆
理想的婆媳關係應該是親如母女、婆慈媳孝的吧。可是婆婆和媳婦前幾十年又不認識,感情又沒培養過,又沒有荷爾蒙來起作用,一下子就定義成母女,你非得處處疼著我,我非得時時想著你,顯然是很難辦到的。 依我看,婆婆如客戶。這個客戶有你想要的東西-
2010-01-25 3