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如何養肝護肝？
方法步驟： 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚，可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候，對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮，不要喝一些含有毒素物質的白開水，每天大約喝三四次，其次就是一定要減輕自己的體重，如果說過度的肥胖的話，這...
2017-02-09 -
吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官，擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老，因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝，那麼女人吃什麼護肝養肝呢？接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜，...
2017-02-08 -
二月如何養生 養肝最主要
二月是個萬物復蘇的月份，也是春天的開始。俗話說“一年之計在於春”，養生也不例外。春季春意盎然，陽氣蓬勃，我們的肝氣也變的旺盛起來。如果肝氣不暢，則與春天的生化之氣不相匹配，極易導致肝氣上升過快，...
2017-02-08 -
春季養生 護肝養肝是重點
在春天養生要特別注重的就是養肝，春天養肝是十分重要的，並且作用也很重要。今天，不如就來教教大家應該怎樣在春天養肝是最好的方法，快來一起學兩招吧。春天養肝的重要性受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的...
2017-02-09 -
吃什麼對眼睛好 電腦族養肝明目四妙招
電腦族每天對著電腦，工作一整天，很容易導致眼睛乾澀。那麼，電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢?吃什麼對眼睛好呢?接下來，帶著這些疑問，讓我們一起到文章中看看，電腦族怎樣保護眼睛好吧! 眼睛是人類的心靈之窗...
2016-04-29 -
乙肝攜帶者患者如何進行養肝
在日常生活中大家需要注意乙肝出現，在患上這種疾病後，要注意合理的進行治療，而且要注意自身保健事項。同時也要注意預防要點，有效的進行護理，平時也要注意全面的進行調養，要注意養肝的方法，乙肝攜帶者患者如...
2016-03-11 -
乙肝患者肝功能異常傳染性強嗎
最近有很多的朋友諮詢，自己有乙肝，複查的時候出現了肝功能異常的情況，擔心傳染性變強，會傳染給家裡人，所以想諮詢一下乙肝患者出現肝功能異常是不是傳染性就變強了呢?其實這是很多的朋友都關注的問題，為了...
2016-03-11 -
養肝
肝臟負責代謝體內大部分有害物質，如果肝臟長期超負荷工作，體內太多的毒素就無法及時排解出去，嚴重損傷身體健康。常見的養肝食物有香菇、番茄、魚類、綠豆的功效與作用、牛奶等。 目錄 簡介 所需元素 推薦食...
2017-02-17 -
秋季勤食葡萄 補氣養肝功效大
秋季裡有些應節水果逐漸活躍起來，葡萄也成為人們首選的水果了。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人們喜愛。更重要的是葡萄具有的養生功效還是很廣泛的，更多的人把葡萄還搬上了餐桌了。 中醫認為，有補氣血、...
2017-03-07 -
春季常練養肝功
春季養肝護肝的方法很多，效果最佳的還是養肝功。春節常練養肝功，不僅有吐故納新、行氣活血，通暢經絡、激發肝臟功能的作用，還可治療因肝虛火旺引起的食欲不振、消化不良，兩眼乾澀、頭暈目眩等症狀。具體步驟...
2017-03-07 -
肝功能不好少下館子 養肝護肝不能吃什麼
我們吃進肚子裡的食物都要經過肝臟的過濾，可想而知肝臟與飲食之間的關係有多緊密。合理搭配並且注意飲食，才能維護肝臟健康。肝功能不好飲食上更要格外注意選擇低蛋白食物。紅肉、全脂乳製品等，不健康的脂肪含量...
2016-04-25 -
肝功能不好少下館子 養肝護肝的飲食原則
我們吃進肚子裡的食物都要經過肝臟的過濾，可想而知肝臟與飲食之間的關係有多緊密。合理搭配並且注意飲食，才能維護肝臟健康。肝功能不好飲食上更要格外注意選擇低蛋白食物。紅肉、全脂乳製品等，不健康的脂肪含量...
2015-12-25 -
春天養肝有妙招 早晚常練“養肝功”行氣活血
下面向您介紹“養肝功”的具體做法： （1）面朝東站立，兩腳自然分開，與肩同寬，兩膝微屈，頭正頸直，含收腹，直腰挺背。兩手臂自然下垂，兩腋虛空，肘微屈，兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆，兩眼睜開，平視前...
2013-03-11 -
蜂蜜養肝功勞大
中醫講“肝開竅於目”，肝是明目的源泉。秋天本來眼睛就容易幹，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易乾澀了。 多吃蜂蜜可護肝，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接...
2014-03-19 -
養肝護肝7個妙招 增強肝功能助排毒
人體的肝臟，承擔著“解毒”功能，如果肝臟受損，則會導致體內毒素積累，進行影響身體健康。所以，保護肝臟，勢在必行。那麼，平時養肝，增強肝功能應該做到哪些事情呢？快來學學這7大妙招吧！養肝護肝的方法1、...
2015-04-29 -
具有護肝養肝功效的肝癌食療方法
肝癌患者因病灶在肝臟，患者肝功能會受到不同程度的影響，尤其是經過放化療的患者，放化療毒性會加重肝臟負擔，對肝功能的損傷會更大，此時患者可通過食療方法護肝養肝，減輕肝損傷，恢復肝功能。 1.金針菇...
2012-12-28 -
養生專家：春節宜練“養肝功”
祖國醫學認為，肝主疏泄，肝藏血，可調暢全身氣機，是氣機升降出入的樞紐，又是貯藏血液，調節血量的重要器官。肝氣不舒，周身氣血運行便會紊亂，出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰：“五臟應四...
2010-01-25 -
木耳炒芹菜炒芹菜可以調養肝功能
今天小編為大家介紹一道可以調養肝功能的菜譜，木耳炒芹菜，對於高血壓患者也有很好的治療作用，我們一起來看看這道菜的做法吧。 材料： 主料：芹菜200克 輔料：木耳(水發)30克,杜仲...
2013-03-07 -
春天應該常練的“養肝功”
肝氣不舒，周身氣血運行便會紊亂，出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰：“五臟應四時，各有收受乎”。春應於肝，肝在“五行”中屬木，因此，在春季養好肝，積極地培育肝的生理功能，使周身氣血運...
2012-02-16
