木耳炒芹菜炒芹菜可以調養肝功能

今天小編為大家介紹一道可以調養肝功能的菜譜， 木耳炒芹菜， 對於高血壓患者也有很好的治療作用， 我們一起來看看這道菜的做法吧。

材料：

主料：芹菜200克

輔料：木耳(水發)30克,杜仲10克

調料：薑5克,大蔥10克,大蒜(白皮)15克,鹽5克,植物油50克

做法

1. 將杜烘乾研成細粉;

2. 黑木耳用清水發秀去蒂根;

3. 芹菜洗淨後切成段;

4. 姜切成片， 蔥切段;

5. 蒜去皮， 切成片;

6. 將炒鍋置武火上燒熱， 加入素油， 待油燒熱至六成時， 放入薑片、蔥段、蒜片爆香;

7. 隨即放入芹菜、木耳、鹽、杜仲粉炒至芹菜斷生即成。

功效

補肝腎、降血壓之功效， 適於陰陽兩虛型高血壓病患者食用

木耳炒芹菜的做法你學會了嗎， 在這裡， 小編還要補充一點， 木耳千萬不要同田螺共同飲食， 因為田螺性寒， 於此同吃會引起消化不良。