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芹菜炒豬肝的做法 利於消化補肝養目
導語：補肝明目，養血。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用。芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。今天就教大...
2017-02-19 -
芹菜炒肉的做法 做法簡單色香俱全
導語：芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜，也配以紅辣椒，菜品紅黃綠相間，色香味俱全，營養價值豐富，操作簡單，容易上手，適合初學者。今天就向大家介紹芹菜炒肉的做法。 芹菜炒肉的做法：...
2017-02-28 -
如何生取蛤蜊肉
如何生取蛤蜊肉 四季養生閱讀配圖 蛤蜊肉可以廣泛應用於各種菜肴的烹飪製作。比如包包子，包餃子，其鮮美的效果絲毫不亞於鮮蝦。但生取蛤蜊肉確是件不容易的事。方言也叫這文蛤為刀劈蛤，這意思或許就是需要...
2017-03-05 -
秋季多吃含鋅食物 推薦炒蛤蜊
有許多食物對提高人體免疫力都有積極的影響作用，其中，富含鋅的食物也對免疫力的提升有良好的作用，而海鮮正是富含鋅的食材之一。今天食神就來為大家介紹一道爽口的蔥薑炒蛤蜊，不但吃得開心，還能幫你提升免疫...
2017-03-06 -
素菜：芹菜炒豆腐乾
芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。這款素菜，不論是從顏色搭配上，還是口感味道上，都是一道不錯的家常菜。 步驟 1.芹菜去葉，洗淨，切小段備用。 2.豆腐乾切成條狀。 3.鍋內倒...
2017-03-07 -
芹菜的營養價值及功效 芹菜炒肉的做法大全
芹菜的營養價值及功效,芹菜炒肉的做法大全 芹菜是一種傘形科植物，具有很高的食用價值，它是一種高纖維食物，食用芹菜，可以幫助腸胃蠕動，從而促進消化，加速新陳代謝，對於人體百利而無一害。關於芹菜的營...
2017-03-07 -
芹菜炒肉的做法 芹菜怎麼做好吃
芹菜炒肉的做法,芹菜怎麼做好吃 芹菜營養豐富，包含有大量的礦物質，碳水化合物，維生素和蛋白質等，其中鈣和鐵元素的含量更是高出其他的蔬菜很多倍，芹菜對於女性月經不調之類的婦科病和一般的糖尿病，貧血...
2017-03-07 -
炒芹菜 芹菜炒香乾的做法
【炒芹菜】芹菜炒香乾的做法 芹菜炒香乾是一道很簡單的家常菜，沒有什麼特定的要求，不用考慮芹菜與香乾的比例，也不用在意調味品的使用，只需要根據自己的口味和喜好隨意的翻炒至熟即可。芹菜口感爽脆，營養...
2017-03-07 -
健康美味的 芹菜炒香乾
這一系列的小炒，製作簡單、耗時短、易上手。我也會從營養勻衡的角度合理搭配食材，保證吃著健康美味。希望大家喜歡，多多點贊哦~ 今天推薦給大家的是——芹菜炒香乾 芹菜是一種非常健康的蔬菜，富含蛋白質、...
2017-03-07 -
芹菜炒牛肉的家常做法
材料：牛肉片200克，芹菜150克。 調料：料酒1大匙，醬油半大匙，鹽1小匙，白糖、胡椒粉各少許。 芹菜炒牛肉的做法步驟： 1.芹菜洗淨切小段。 2.油鍋燒熱，放入牛肉片滑炒片刻，撈出控淨油。 3...
2017-03-07 -
【烹】舌尖上的西班牙——清炒蛤蜊
眾所周知，西班牙擁有美麗的地中海海岸線，其漁業和船業甚是發達。住在沿海地區的人們自然也是想出不少製作海鮮美食的方法。西班牙北部的加利西亞地區除了章魚外，其最富盛名的莫過於清炒蛤蜊。其烹飪方式將原汁...
2017-03-07 -
日常養肝護肝的食物：韭菜（韭菜炒蛤蜊）
韭菜 味辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有益肝健胃、行氣活血、溫中助陽、散瘀解毒之功效。 民間有“春香，夏辣，秋苦，冬甜”之說，故不少人喜歡在春季吃韭菜，促進體內陽氣的升發。韭菜中胡蘿蔔素的含量很高，...
2017-03-07 -
夏季美食 芹菜炒香乾
“芹菜炒香乾，餐桌上最常見的家常菜之一了。香乾，種類有很多，用來素炒或是炒肉都非常贊，從準備到菜上桌，最多不過十分鐘的時間，只需最簡單的調味料就已經很美味了。 芹菜炒香乾的做法 1.準備食材：香芹...
2017-03-08 -
清新小炒 小芹菜炒香乾
今天給大家推薦一個適合健康減肥，有清淡的小菜。 芹菜炒香乾是一道很普通很簡單的家常菜，清爽脆嫩，非常受人歡迎。芹菜的營養價值俺就不多說了哈，非常的鮮嫩爽口，又適合減肥養顏，多吃些芹菜吧哈。炒這道菜...
2017-03-08 -
芹菜炒肉——降血壓
主料：瘦肉100g 芹菜200g 配料：油 30g 生薑10g鹽4g 蒜10g 料酒10g 雞精2g 生抽5g 香油 4g 澱粉5g 做法：1，去葉洗淨。斜切成小段 2. 瘦肉切成小薄片。放料酒 ...
2017-03-08 -
【營養每日一膳】 芹菜炒肉的做法
怎麼做芹菜炒肉好吃?學做芹菜炒肉需要哪些食材?家常美食網為您提供芹菜炒肉最正宗的做法,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味芹菜炒肉! 芹菜炒肉的食材和調料： 芹菜莖 新鮮豬肉 剁辣椒 蔥 薑 蒜 雞...
2017-03-08 -
家常菜--芹菜炒肉的做法
芹菜富含多種維生素，常吃芹菜對預防心腦血管疾病十分有益。今天小編和大家分享的一道美食就是芹菜炒肉。 食材食譜熱量：127.3(大卡) 主料 芹菜半斤 肉片三兩 方法/步驟 豬肉切片，芹菜切段，放置...
2017-03-08 -
家庭飲食 芹菜炒肉
主料： 精瘦肉適量 配料： 山芹菜適量、蔥適量、甜麵醬適量、醬油適量 製作步驟： 1.將山芹菜去葉洗淨，分段切後，再切成小段; 2.蔥切碎末，豬肉切片; 3.鍋中熱少許油，倒入豬肉翻炒; 4.豬肉...
2017-03-08 -
芹菜炒蛤蜊肉養生
中醫認為，蛤蜊能滋陰，利水，化痰，軟堅，治消渴、水腫、痰積、癖塊、癭瘤、崩、帶、痔瘡。芹菜可利肝清熱、祛風利濕，治高血壓、眩暈頭痛、面紅耳赤、血淋、癰腫，下面向大家介紹芹菜炒蛤蜊肉的製作方法。 主...
2017-03-10 -
韭菜炒蛤蜊的做法是什麼
蛤蜊是一種軟體動物，營養價值極其豐富全面，含有優質蛋白以及脂肪和碳水化合物，肉質非常鮮美，另外還含有大量的微量元素，很適合一些患有慢性疾病的中老年人食用。而且蛤蜊的價格相對便宜，是一道大眾菜。韭菜...
2015-10-06
