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怎樣吃芹菜可以既減肥又美白
今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法，既想瘦身又想美白的美女們晚上吃芹菜就不怕變黑了，哈哈哈！ 烹製方法（兩人份） 材料：西芹（5根）、瘦肉（3兩）、蒜頭（3瓣） 調料：油（2湯匙）、醬...
2010-06-18 -
吃芹菜平肝降壓
【導讀】立冬的到來意味著冬季已降臨。隨著氣溫的進一步下降，血管受到氣溫的影響，高血壓又開始蠢蠢欲動。冬季是高血壓的高發季節，那麼冬季吃點什麼能更有效地控制和降低血壓呢？今天給大家介紹一個吃芹菜平肝...
2015-04-04 -
多吃芹菜可以預防白癜風
白癜風患者夏季要多吃芹菜，因為芹菜裡含銅較多。因白癜風患者比正常人的含銅量低，白癜風患者應該多吃一些含銅的食物。 芹菜巧妙預防白癜風 一、鎮靜安神。從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮...
2013-09-18 -
多吃芹菜 抗癌又降壓
芹菜，是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知。芹菜除此之外呢還有六大功效讓你愛上它。 1、鎮靜安神 從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用...
2017-03-09 -
吃芹菜 可降壓
芹菜性微寒，味甘苦，無毒，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等，由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”...
2017-03-09 -
多吃芹菜可消除脂肪肝
秋季氣候宜人，最適宜養生，脂肪肝的病因多數是由於“吃”引起的。不管你是“吃太多”還是“吃太少”都可能會引起脂肪肝。下面小編就給大家介紹一種讓你怎麼吃都不會的脂肪肝，還可以治療脂肪肝的食物——芹菜。秋...
2013-10-22 -
春季多吃芹菜可預防濕疹
濕疹是嬰幼兒常見病，尤以春天多發。過敏體質的寶寶在受到一些致敏因數刺激後，就可能引發濕疹，春天裡多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲等。濕疹對寶寶的健康影響較大，局部皮疹的瘙癢，常...
2014-09-23 -
芹菜降壓吃法，巧食芹菜可以降低7種疾病！
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 降壓食材當屬芹菜，專家曾對芹菜的葉、莖等各部位測試營養成分，結果發現在芹菜葉的營養竟然要比它的莖多出十項，特別是胡蘿蔔素含量比莖的含量高。可是你真的知...
2016-02-15 -
每天吃芹菜可降血壓防癌
芹菜：最天然的高血壓降壓劑 芹菜是使人保持健康的最佳食物之一，它能中和體內的鈣質和酸性的物質，同時還具有清血的作用。此外，芹菜還可以防止心律不整，減少坐骨神經、風濕痛、痛風的疼痛，並抑制組織...
2013-09-03 -
常吃芹菜可防治腦部疾病
據英國《星期日泰晤士報》近日報導，芹菜也許不僅適宜吃，而且可能還有助於保護精神健康。研究人員發現，芹菜產生的化合物能夠抗擊阿爾茨海默氏症和克雅氏病。 藤黃菌素和香葉木甙兩種化合物似乎能夠防止引起...
2009-12-03 -
多吃芹菜可以減肥嗎
現在大家的生活真的是越來越好了，很多人都開上了豪車住上了好房，人們在滿足自己物質生活的同時，很多女性也希望通過減肥來塑造自己完美的身材，從而來滿足自己的一些精神需求，但是現在網上很多流傳說多吃芹菜...
2015-11-28 -
高血壓人群秋季多吃芹菜可降壓
芹菜性微寒，味甘苦，無毒，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等，由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥...
2014-08-11 -
吃芹菜可以降血壓嗎？
含鉀、鈣、鎂豐富的食物能控制血壓。 得了高血壓的人在飲食上非常注意，因此，民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方，比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說 法到底有沒有道理，依靠食物來降壓，是...
2011-05-04 -
你知道怎麼吃芹菜可以幫你瘦身嗎？
芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。 輕鬆瘦身又...
2012-04-06 -
甜菜可降壓兼防心臟病
甜菜是一種蔬菜等眾多生菜、菠菜、和大部分綠色葉菜高硝酸鹽。飲食硝酸鹽幫助增加一氧化氮。一氧化氮(不)幫助血管放鬆、降低血壓。一氧化氮(沒)有抗炎活性等抑制血栓形成。 甜菜汁有助降壓防止心臟病 ...
2010-07-05 -
常吃芹菜可預防血管硬化
吃芹菜有益健康。特別是其莖葉中含的揮發性甘露醇，別具芳香，有增進食欲、降低血壓、健腦鎮靜、預防血管硬化等保健作用。 品質好的芹菜，大小整齊，不帶老梗、黃葉，梗粗壯、葉翠綠，無鏽斑和蟲咬洞。芹菜...
2011-08-04 -
吃芹菜可助女性美白的菜譜
我們日常生活中很常見的一種蔬菜芹菜，具有美容的功效。因它含有大量的膳食纖維，還可以在一定程度上解決便秘，還能減肥。 芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂...
2013-08-03 -
經常吃芹菜可預防高血壓
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這種物質是一種抗氧化劑，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。俗話說“家廚眼中無廢料”，這芹菜的葉子正是傳統意義的...
2013-09-15 -
多吃芹菜可降壓盤點6大降血壓蔬菜
秋季多吃深色蔬菜可以降血壓、提高抵抗力、清血養心、潤肺化痰等，下面這些菜適合秋季常吃多吃。1、芹菜葉生吃降壓效果好營養分析：很多人在吃芹菜時，只取莖、丟棄葉的習慣實在不科學。因為，在很多營養成分的對...
2017-05-31 -
5因素可導致腿抽筋 常吃芹菜可應對
腿抽筋這種滋味，相信大家都有過。實際上，小腿抽筋是因為我們沒有好好保護自己的小腿或者是有一些不好的生活習慣才導致的。所以，當小腿抽筋的時候要怎麼辦。5因素可導致腿抽筋1、在寒冷的冬季中進行鍛煉時，如...
2017-08-30
