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四款中藥茶可降壓
高血壓病是一種常見病,多發病,需要終生服用藥物。飲用中藥茶可以明顯降低血壓,減緩症狀,並且較少有副作用。 山楂茶 山楂15~30克,水煮開,涼飲,每天1次,適用於高血壓合併冠心病的病人。 ...
2010-11-25 -
多吃芹菜能減肥嗎?芹菜怎麼吃好
芹菜是一種公認的有降壓效果的蔬菜,在日常生活中,有減肥需求的人也會經常選擇芹菜食用。那麼,多吃芹菜能減肥嗎? 多吃芹菜能減肥嗎? 能夠減肥,芹菜中含有大量的粗纖維,纖維素的健胃效果十分的明顯,經常的...
2016-09-29 -
更年期情緒不暢能吃芹菜嗎 芹菜的做法
芹菜有清熱除煩、清泄肝火、涼血止血的功效,芹菜還含有豐富的鐵,能幫助補充更年期婦女經血的損失,非常適宜更年期女性食用。 炒三絲 材料:馬鈴薯150克,胡蘿蔔150克,芹菜100克。 調料...
2016-06-02 -
這些水果蔬菜可降低乳腺癌風險
研究指出,ER陰性(ER-)乳癌通常更具危險性,這種乳癌最可能帶來較差的預後且可供預防和治療選擇的方法比較少。ER陰性的意思是:這種癌症不是由雌性激素引起。 希瑟埃利亞森作為首席作者,和他在布裡...
2012-12-24 -
多吃菜可降低肝癌發病率
日本厚生勞動省的調查顯示,多吃蔬菜的人肝癌發病率最多可下降40%,而過多食用水果反而會增長患肝癌的風險。 據日本《讀賣消息》13日報導,厚生勞動省的研討小組對約2萬名40歲至69歲的中老年人進...
2013-03-05 -
癲癇病人能吃芹菜嗎
專家說癲癇病在生活中的一定要注意飲食方面的調理,那麼癲癇病人能吃芹菜嗎?哪些食物能吃,哪些食物不能吃一定要記住,一旦吃了不該吃的食物會導致很嚴重的後果,導致癲癇復發,給患者帶來很大的危害,那麼哪些...
2016-05-03 -
哺乳期能吃芹菜嗎
哺乳期能吃芹菜嗎?相信很多的產婦朋友都有相同的或者類似的疑問。芹菜對於每個人來說應該都是不陌生的,我們一年四季之中,有很多時候都是能夠吃到芹菜的,而且隨著大棚技術的日益發達,所以在很多地區,那裡的...
2014-07-23 -
吃芹菜會曬黑?夏天多吃六大防曬食物
夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起太陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要。 吃芹菜會曬黑嗎?最近看到網上...
2014-07-10 -
吃芹菜不要只吃莖也要吃葉 吃芹菜的百科全書
芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐碩,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒,具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸方便、...
2013-07-04 -
夏季吃芹菜葉拌花生米補鈣 夏日吃芹菜葉更營養
盛夏疲乏不適要考慮補鉀。鉀是人體不可缺少的元素,其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。夏季出汗頻繁,體內鉀元素會隨汗液大量排出,又得不到及時補充,一旦缺鉀,不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,...
2013-06-25 -
夏季炎熱多吃芹菜去煩躁 推薦四大去煩躁食物
夏天,由於氣候炎熱,人們容易感到煩躁、易怒和萎靡不振,但是,我們可以通過飲食調理使自己輕鬆度過這個炎熱的季節。多吃芹菜芹菜又名“香芹”,亦稱"藥芹"。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素...
2013-06-24 -
吃芹菜美白又減肥
芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用,能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好,可惜芹菜含有吸光劑,吃後曬太陽皮膚容易變黑,這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到...
2009-11-23 -
秋冬之交宜吃芹菜萵筍
秋冬之交,飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、胡蘿蔔、菜花、芹菜等。其吃法也要求多種多樣。 第一,豆芽菜。黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,以及鈉、鐵...
2009-11-05 -
吃芹菜不要只吃莖
芹菜的營養十分豐富 芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒,具有散熱、祛風利...
2009-11-02 -
高血壓怎麼辦 多吃芹菜少吃辣
如今面臨高血壓高血脂威脅的人們越來越多,然而對於這類疾病的治療卻沒有有效的手段。膳食營養與慢性病的發生有密切關係,不合理飲食是肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病發生的重要危險因素。芹菜的降壓效...
2016-09-29 -
巧用芹菜可以美容抗衰老!
合理的飲食不僅能夠補充我們的身體所需要的營養,同時還能美容養顏,使女性氣色更好,芹菜營養價值很高的食物,巧用芹菜有助於美容養顏。 芹菜具有美容養顏的功效 一、芹菜汁美容 將芹菜的根和葉...
2016-02-01 -
懷孕能吃芹菜嗎
芹菜這種蔬菜在我們的生活中主要是用來提味的,所以我們在生活中食用芹菜這種蔬菜一般是不會過量的。孕婦在懷孕期間是可以適當的吃一些芹菜的,因為芹菜這種蔬菜杜宇寶寶的影響的不大的,所以你們在生活中可以放...
2014-08-26 -
產婦可以吃芹菜嗎
芹菜是很多人喜愛的選擇,芹菜含有的營養元素比較多,吃芹菜對人體各方面幫助比較多,它含有豐富的鉀、磷、鈉、胡蘿蔔素、維生素、鈣,常吃芹菜對身體沒有任何的影響,不過在吃芹菜的時候,需要對它的製作方法進...
2014-08-27 -
高血壓"選人"有偏好 菊花藥膳可降壓
高血壓是最為常見的慢性病,其也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓要是不及時治療,會出現一系列的併發症,比如腦卒中、心力衰竭以及心肌梗死等。那麼,高血壓如何預防?高血壓偏愛哪些老年人?下面我們就一起...
2013-07-29 -
嘴角上火怎麼辦?多吃瓜果蔬菜可降火
嘴角上火怎麼辦?上火了嘴巴起泡怎麼辦?上火嘴巴起泡這個時候要注意自己的飲食,多吃瓜果蔬菜。上火嘴巴起泡吃什麼好?注意日常的飲食。日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含維生素c比較多的食物,還可以多吃些降火的食...
2015-04-17