濕疹是嬰幼兒常見病, 尤以春天多發。 過敏體質的寶寶在受到一些致敏因數刺激後, 就可能引發濕疹, 春天裡多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲等。 濕疹對寶寶的健康影響較大, 局部皮疹的瘙癢, 常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡, 一定要積極進行防治。
專家建議, 可在平常飲食上讓寶寶多吃些芹菜, 可預防濕疹。 芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C, 還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕利濕等功效, 可有效防治濕疹的復發。
吃淡點穿少點 趕走春季濕疹
1.飲食
如果有皮膚方面的疾病, 一般不能食用有刺激性的食物, 例如酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣食物, 個人食物以清淡飲食為好。 最關鍵的是, 濕疹的過敏原不同, 要注意觀察個人吃哪些食物過敏, 以後要儘量避免吃那些食物。
2.衣物
春季氣溫起伏不定, 有時冰凍似冬天, 有時氣溫狂飆似夏天。 所以, 要視氣溫而適當增減衣物。 相對而言, 建議衣服穿得稍微偏涼一點, 如果穿得太多太熱, 也容易發生濕疹;還有衣物的布料也要注意, 貼身的衣服儘量選擇棉質的, 一些尼龍化纖或絲質的布料, 其所帶的靜電也容易引起濕疹。 此外, 由於近日陰雨不斷, 也要儘量不要穿潮濕的衣物。
3.被子
晚上睡覺時, 不宜蓋太厚的被子。 過熱的話, 也容易產生濕疹。
4.洗浴護膚
在選用護膚品或洗浴用品時, 可以進行皮膚敏感性測定, 先瞭解自己的皮膚, 然後選擇適合自己皮膚的產品。 一般而言, 春季的皮膚, 首先要做好防乾燥和潤膚。
5.居家環境
如果家裡開空調, 溫度不宜太高。 若開空調, 室內空氣可能會乾燥, 所以要適時開窗戶透氣, 避免乾燥的環境。 一般9:00—11:00, 15:00-17:00開窗較好。
如果有了濕疹, 病人家裡最好不要養寵物, 如鳥、貓、狗等。