關於春季多吃的話題

注意！春季多吃蔥好處多多

下班回家，餓得心慌，我顧不得其他，急忙跑進廚房，從冰箱裡抓塊醬牛肉，在蔬菜籃中選幾棵香蔥，剝皮掐須，放棄斯文，大快朵頤起來。上青下白的蔥，顏色好看，用途廣泛。它在古代，還被稱之為菜伯、和事草...

2010-06-17

春季多吃四菜好處多多

專家指出：春季多吃香蔥、香菇、香椿以及香菜，對人體健康好處多多。下面就和小編一起看看四“香”菜對人體的好處吧。【香蔥】春天正是香蔥上市的季節，不同於大蔥，它的蔥白短、綠葉多，生吃起來沒有大...

2016-02-23

春季多吃蔥韭蒜的好處

為什麼春季多吃蔥韭蒜呢？按照《黃帝內經》裡的“春夏養陽”，春天應適當多吃些溫補陽氣的食物，如蔥韭蒜等。蔥一身都是藥，其葉能利五臟，消水腫;蔥白可通陽發汗、解毒消腫;蔥汁可解毒，活血止痛;蔥根能治痔...

夏至吃什麼

2011-04-17

春季多吃雞肝鴨血可養肝護肝

春季，對我們的養生保健很重要，尤其是肝臟的器官，那麼，我們如何養肝護肝呢?下面就跟著小編來看一下吧。專家指出，春季是養肝的合適季節，要養肝可多吃雞肝、鴨血。除了避免過度勞累外，食療是非常重要的...

2012-09-28

5種食物可在春季多吃

春季養生哪些食物可以多吃，吃了對身體好？今天小編為你介紹下！春季養生食物白蘑菇白蘑菇，它富含多種元素，如硒、鉀、核黃素、煙酸和維生素D,其中微量元素硒還有抗癌的功效。此外，它不含脂肪、膽...

2016-02-26

春季飲食春季多吃這些會吃掉小毛病

在“萬物生髮”的春季我們在飲食上該吃什麼才能起到養生、增強抵抗力的作用呢?為適應春季陽氣升發的特點，應適當吃辛溫升散的食品，如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等，而少吃生冷粘雜之物，以免傷害脾胃。 ...

2016-03-25

春季多吃野菜有保健功效生吃野菜需注意

不少人喜歡在踏春季節野外遊玩時採摘野菜以備食用。然而，食用哪些野菜更為健康呢?生吃野菜要注意什麼?下面，讓專家來為您解惑。食用哪些野菜更為健康? 馬齒莧：治糖尿病因為它含有豐富的去甲腎上腺素，能...

野菜野菜營養野菜功效

2016-03-15

春季多吃素有助新陳代謝

導語：清淡的食物有助於新陳代謝。多食一些春筍、芹菜等粗纖維蔬菜，對增加腸胃蠕動有好處，春季多吃清淡的素菜也有利於養生。諺語雲：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”驚蟄過後，人體的肝陽之氣漸升...

2014-03-18

兩款家常菜春季多吃養生效果翻倍

春季養生食譜有哪些?春季是個養生的好時機，這個時候要注意養生，效果會翻倍。飲食養生一直是最受大眾喜愛的，民以食為天，能吃出健康就是福。那麼春季養生吃什麼食物好呢?下麵小編就給親們推薦幾款家常菜的做...

2017-03-08

春季多吃素助新陳代謝

導讀諺語雲：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”驚蟄過後，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，此時再攝入大量脂肪會加重肝臟的負擔。這一節氣，飲食上應順應陽氣升發的特點，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡...

2017-03-08

春季多吃胡蘿蔔既養肝護膚又抗敏

春季正是陽氣生髮的季節，吃些升陽應季的蔬菜是最好不過，其實，春季多吃吃胡蘿蔔也是很好的，不但能夠明目，還能夠補充維生素以對抗春季帶來的乾燥及過敏症狀。今天食神來為大家介紹一道簡單的家常菜：胡蘿蔔...

2014-02-13

白領春季多吃豌豆養顏健身還護眼

李時珍說：“豌豆屬土，所以主治脾胃之病。”豌豆是我們日常生活中經常可以吃到的食物，其屬於豆科植物。中醫認為，豌豆味甘，性平，無毒，清煮吃，治消渴，除去嘔吐。可益中平氣，養顏健身。另外豌豆中還含有豐...

2013-02-25

春季多吃雞蛋可以增強體質

春季多吃雞蛋可以增強體質，保健專家介紹說，我們都知道，肝是人體很重要的一個器官。對於肝的保護，是刻不容緩的。特別是在老年健康的問題上面，老年人護肝更是一個需要注意的問題。那麼，在護肝這個問題上面...

2017-03-08

春季多吃七種食物順養肝氣對抗腫瘤

春季多吃七種食物順養肝氣對抗腫瘤春季是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。春天是養肝的最佳時節，所以要多吃些養...

2017-03-09

春天吃什麼減肥春季多吃蘿蔔雞蛋等利於減肥

春天是個溫馨的季節，同時春天也是最適合減肥的季節，春季吃什麼有助於減肥？專家指出，春季多吃蘿蔔、薄荷、雞蛋等食物有利於減肥。蘿蔔：1杯的蘿蔔塊只含19卡路里的熱量，是永恆的減肥食物。蘿蔔含...

減肥減肥食物

2012-03-06

2014-02-25

注意！春季多吃蔥好處多多

春季多吃四菜好處多多

春季多吃蔥韭蒜的好處

春季多吃雞肝鴨血可養肝護肝

5種食物可在春季多吃

春季飲食春季多吃這些會吃掉小毛病

春季多吃野菜有保健功效生吃野菜需注意

春季多吃素有助新陳代謝

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春季多吃素助新陳代謝

春季多吃胡蘿蔔既養肝護膚又抗敏

白領春季多吃豌豆養顏健身還護眼

春季多吃雞蛋可以增強體質

春季多吃七種食物順養肝氣對抗腫瘤

春天吃什麼減肥春季多吃蘿蔔雞蛋等利於減肥

春季多吃野菜改善腸道功能

春季多吃5種蔬菜加強全家人抵抗力

春季多吃啥顏色食物可消除疲勞

春季多吃5種食物補氣還便宜

男人春季多吃韭菜可壯陽 4款韭菜壯陽食法

注意！春季多吃蔥好處多多

春季多吃四菜好處多多

春季多吃蔥韭蒜的好處

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5種食物可在春季多吃

春季飲食 春季多吃這些會吃掉小毛病

春季多吃野菜有保健功效 生吃野菜需注意

春季多吃素有助新陳代謝

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春季飲食春季多吃這些會吃掉小毛病

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