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【夏季多吃冷飲好不好?】
雖然食品的種類越來越多,但是人們最喜歡的還是冷飲,特別是夏季。那麼,夏季吃冷飲好嗎?下面我們為大家詳細介紹,希望能對您有所幫助。 冷飲在消暑、補充體內水分等方面有一定作用,但是飲食過量後就不好了...
2017-03-07 -
美味又保健 夏季多吃冬瓜有6種大功效
6-8月是冬瓜的豐收期,冬瓜水分充足,是夏季清熱消暑補水的好食物。除此之外,冬瓜還暗藏了許多強大而又鮮為人知的養生功效。下面,讓我為大家介紹夏季多吃冬瓜的6種養生功效,以及給大家推薦幾款美味又保健...
2017-03-07 -
炎熱夏季多吃瓜
民諺雲“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏天是瓜的海洋,各類瓜應有盡有,飲食專家介紹,冬瓜、西瓜、南瓜、黃瓜、絲瓜還有苦瓜,最適宜夏季常吃。 眼下,夏至已過,小暑將至,天氣潮濕悶熱,稍不注意很容...
2017-03-07 -
秋季多吃果蔬有助於抗污染
據《流行病學》雜誌最新報導,英國研究人員發現,多吃維生素C含量豐富的水果或蔬菜可以減輕空氣污染對慢性肺病患者的傷害。 在這項新研究中,英國倫敦大學國王學院的研究人員對200多名哮喘患者和慢性阻塞...
2012-09-18 -
中醫養生:秋季多吃養肝護胃的青菜
秋季氣候乾燥,很容易就肝火旺盛從而導致人心煩氣躁,而且溫差變化大,更容易使人得感冒等病狀,所以秋季飲食養肝護肝就變得尤為重要了。 秋天肝臟易受傷 為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱...
2014-10-08 -
祛斑方法 夏季多吃8大水果趕走頑固雀斑
夏天很容易曬黑,所以很多愛美的女性都非常注意夏天的防曬措施,美白祛斑是女人們最關心的事情,祛斑方法對於每個女人來說都是非常重要的!你們知道市場上的那些祛斑面膜都有用嗎,其實很多的產品都含有螢光劑,...
2017-03-08 -
夏季多吃桃子容易上火
大家都知道熬夜上火,吃辣上火,但知不知到夏天多吃桃子也容易上火呢?下面從中醫角度給大家分析 每逢夏季,又香又甜的桃子紛紛上市,大多人都會吃個不少。研究發現:桃子營養十分豐富,不僅含有蛋白質、維生素...
2017-03-08 -
秋季多吃銀耳 減肥還能防病
導語:銀耳,也叫白木耳,品質上乘的稱作雪耳,被譽為“菌中之冠”。因為銀耳不僅是營養滋補的佳品,還是有很高藥用價值的良藥。秋季多吃銀耳,不但能提高免疫力,還能幫助減肥。 一、防病 銀耳...
2017-03-08 -
蘿蔔的營養價值高 夏季多吃蘿蔔治百病
導讀: 與有“小人參”稱呼的胡蘿蔔相比,生活常見的白蘿蔔顯得更為普通,但是,這樣的普通似乎只是因為它的廣泛性,讓我們忽視了它本身的價值,其實,白蘿蔔雖說普通,但還是有很大功效的,就以夏天來說,多吃...
2017-03-08 -
【健康】春季多曬太陽可以“百毒不侵”!
春天孕育著太多美好和希型,單是看剛剛冒出土的草芽兒就已經讓人心情愉悅了。但同時春天又是一個疾病多發的季節,不是有那麼句俗話叫“百草叫芽,百病復發”嗎。春天復蘇的不僅是百草,還有那蟄伏已久的疾病。 ...
2017-03-08 -
春季如何養生 春季多泡腳一年不生病
春季到了,萬物復蘇,我們的身體各種器官開始活躍起來,這時候我養生大好時節,那麼春季如何養生?其實泡腳是個很好的方法,下面跟著小編一起去看看學學春季養生保健妙招吧! 春季如何養生 春天泡腳養身...
2013-03-03 -
冬季多吃這幾種蔬菜吃出白皮膚
說到美容,肯定是每個女性的話題,很多人首先想到的就是買好的護膚品,做好的面膜,去好的美容院。其實,只要經常食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人!據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手! 豌豆 ...
2015-01-23 -
秋季多吃4類食物 預防多種疾病
春夏秋冬,四季不停交換,總是容易讓人們受到疾病的侵襲。夏秋交替,天氣由熱變涼,由濕潤變乾燥,此時我們應該根據季節的變化,在飲食上也應作出調整,以應對變化的時節。針對秋季容易高發的時令病,我們應該吃...
2017-03-08 -
夏季多吃柳丁的好處
柳丁中含有纖維素和果膠物質,有利於清腸通便,排除體內有害物質,還有防暑效果,尤其是中老年人,吃柳丁對健康有保障。夏天裡瓜果多,但不起眼的柳丁卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。教授介紹,柑...
2017-03-08 -
夏季多吃紫菜 可助精神每一天
夏季多吃紫菜 可助精神每一天 在炎熱的夏季,人們會經常感到倦怠疲乏,昏昏欲睡,這就是人們常說的夏打盹。此時吃點紫菜,就可以提神醒腦,趕走疲勞。 夏打盹也稱為夏季倦怠症,是由於在高溫環境下,人體大量...
2017-03-08 -
冬季吃紅色食物溫補氣血 冬季多吃有“色”食物
冬季養生的小常識你知道多少?天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“有色食物”。冬季養生多吃紅色食物紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的...
2013-12-24 -
夏季多吃什麼能防急性腸胃炎
夏季多吃什麼能防急性腸胃炎,吃大蒜可以防治腸胃炎嗎,夏季防治腸胃炎的方法有哪些,吃大蒜生薑防有助於防治腸胃炎嗎,那麼,下面就為大家來講講夏季多吃什麼能防急性腸胃炎,希望能給大家帶來幫助。 夏季的氣...
2017-03-08 -
夏季多吃洋蔥等六種殺菌菜
夏季是消化道疾病的高發季,有些人吃的稍有不對,就會很容易出現拉肚子等情況。其實,在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的預防作用。除了大蒜, 洋蔥 最好生吃或清炒 洋蔥 有機硫化物是洋蔥的主要辣...
2017-03-08 -
秋季多吃6種菇 增強免疫力
在追求健康與養生的美味“食”代,一些以菌菇為主材的菜品令食客在品嘗過後意猶未盡。女人食用菌菇更是有多種養生&養顏功能,快來看看怎麼食用菌菇,可以讓它成為你的抗衰新武器!菌菇富含硒,有助抗氧化菌菇裡含...
2013-08-22 -
夏季多吃西瓜可減輕狐臭
狐臭在生活中到處可見,患者腋窩下還會出現發黃的症狀現象,散發出的難聞氣味給患者朋友帶來了極大的煩惱,而且嚴重影響了生活和社交,甚至讓患者不敢出門。夏季到加上汗味會更加嚴重,哪些食物可以減輕狐臭呢 ...
2017-03-08