大家都知道熬夜上火, 吃辣上火, 但知不知到夏天多吃桃子也容易上火呢?下面從中醫角度給大家分析
每逢夏季, 又香又甜的桃子紛紛上市, 大多人都會吃個不少。 研究發現:桃子營養十分豐富, 不僅含有蛋白質、維生素以及鈣、磷等多種微量元素, 還含有豐富的鐵, 僅次於櫻桃, 位居各種水果的第二位。 桃子中還含有豐富的鉀元素, 可以説明體內排出多餘的鹽分, 對低血壓有輔助降作用。
桃子雖好, 夏季卻不宜多吃。 中醫認為桃子味甘性溫, 具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。 對於實熱體質因上火而導致便秘的人,
因此, 大家不要為了一時的嘴饞, 而在炎熱的夏天再給自己加把“火 ”哦。