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春季多防皮膚病
春季重防皮膚病 春暖花開,楊柳吐絮,萬物復蘇,微生物、花粉、楊柳絮等致敏原容易使過敏性體質者產生變態反應。春季是皮膚病易發高峰期。 1、防病毒性皮膚病。如水痘、風疹等。水痘起病較急,可有發熱倦怠、...
2017-03-08 -
【科學用藥】春季多發皮膚病 用藥需辨型
春季好發各類皮膚病,其中尤以濕疹以及接觸性皮炎居多,不少人認為這幾類皮膚病並不是什麼大事而自行用藥,在這裡,小編要提醒各位,自行用藥之前需要分辨清楚該種皮膚病,對症用藥。 接觸性皮炎 患者以女性居...
2017-03-08 -
春季多喝綠茶 可抑制各種病毒
喝茶也是有講究的,春季多喝綠茶,而秋冬季節應該多喝青茶或紅茶。 春回大地,天氣漸暖,氣候乾燥,風沙大,容易使人發生各種過敏反應,百病也易復發,及時品飲可領略到“新茶香”,還可對各種病毒起到抑制作用...
2017-03-08 -
夏季多吃玉米好處多
夏天的腳步已經離我們越來越近了,人們飯桌上的主食種類也多了很多,玉米是夏季人們餐桌的最愛。玉米除了我們經常吃的玉米粒兒,玉米須和梗都有很好的食療作用,我們千萬不要浪費哦。玉米的營養主要由以下三種:...
2017-03-08 -
山藥養胃生津 夏季多吃山藥有好處
山藥自古以來,即是一種蔬菜,也是一味良藥。山藥健脾開胃,還有諸多功效,古籍中有多處記載,如《本草綱目》記載,山藥能益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎;清代醫家李修園說山藥能補腎填精;《藥性本草》則以為...
2017-03-08 -
蘿蔔的營養價值 秋季多吃蘿蔔更養生
導讀:秋高氣爽是秋季的標誌性氣候,當然在夏秋交替的時節還是免不了一個適應期,那麼在這個交替的空隙裡難免會給各種細菌和疾病有機可趁。蘿蔔素有民間“小人參”之稱,那麼蘿蔔在這個時候食用有哪些好處呢?四...
2017-03-08 -
春季多喝這一物健脾祛濕有奇效
春季到了,很多人容易打瞌睡,這與人體的濕氣太重有一定的關係,所以春季祛濕顯得非常的重要,那麼大家知道祛濕茶有哪些嗎?健脾祛濕的方法有什麼呢?下面小編就為大家介紹一下健脾祛濕的茶有哪些吧。 春季...
2016-03-23 -
當心秋風吹傷嗓子 秋季多吃護嗓三寶
天氣轉涼,秋風習習。涼爽的秋風雖然怡人,卻可能成為危害身體健康的“兇手”,不僅讓皮膚和身體更加乾燥,一不小心,還會吹“傷”咽喉!小編教你從飲食和保健兩方下手,滋陰潤燥護好咽喉。近期天氣轉涼,不少城市...
2016-08-29 -
健身計畫 春季多做5種運動最補陽氣
春季是養陽氣最好的季節,陽氣充足就不會出現體寒、手腳涼的情況。春季氣溫正好適合運動,那麼經常進行哪些活動可以補充陽氣?春季如何根據人群選擇最適合自己戶外運動? 春季健身計畫應堅持進行身體鍛煉,...
2014-02-21 -
小孩為何春季多發口角炎
小孩為何春季多發“口角炎”冬春時節,時常看到有的小孩口角上起些小泡,並有滲血、糜爛、結痂,醫學上稱“口角炎”。小兒口角炎常因以下3種疾病引起:核黃素缺乏症,該症引起的口角炎生於一側、或兩側兼有,但一...
2017-03-08 -
小孩為何春季多發“口角炎”
冬春時節,時常看到有的小孩口角上起些小泡,並有滲血、糜爛、結痂,醫學上稱“口角炎”。小兒口角炎常因以下3種疾病引起:核黃素缺乏症,該症引起的口角炎生於一側、或兩側兼有,但一側較重,口角濕白、糜爛,張...
2017-03-08 -
夏季多吃涼菜補充維生素
到了夏天之後,很多人都懶得做飯,涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔,生吃可以保存更多的維生素。不過,為了保證清潔衛生,應該講究點吃法。 比如,吃番茄...
2010-06-22 -
春季多發呼吸道疾病 十種食物來幫忙
菜花 菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,適...
2017-03-09 -
記住:冬季多吃南瓜有這四大好處!
南瓜不僅僅是一種食材,也有非常好的藥用價值。在冬季多吃南瓜,對於高血壓患者、預防中風等都有好處。今天就來看看冬季吃南瓜的好處。冬季吃南瓜的四大好處1、可暖身。南瓜因富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B和鈣...
2015-12-17 -
夏季多吃百合 潤肺止咳助睡眠
百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性(但並不寒),胃寒的患者少用。冬季到來,...
2017-03-09 -
秋季多吃紅棗山藥 兒童提高免疫力多吃6食物
在此時的秋季裡,免疫力低下的孩子們最容易出現不適症狀,作為爸爸媽媽一定要及時為孩子提高免疫力才行。在這裡,為大家盤點了一些可以有效提高免疫力的食物和食譜,快來一起看看都有哪些吧。提高孩子免疫力的營養...
2016-08-29 -
孩子冬季多吃紅色果蔬防感冒
冬天是孩子感冒的多發季節,在這個時候爸爸媽媽就要特別注意為孩子預防感冒。在這裡,要為大家介紹的是從飲食方面來幫孩子在冬天減少感冒的可能性,一起來看看吧。孩子冬天預防感冒的飲食建議讓小孩子多吃一些含維...
2016-01-31 -
夏季多吃四“味”食物
酸味食物:夏季出汗多,最易丟失津液,適當吃些酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在...
2017-03-09 -
秋季多吃四種食物 補肺潤燥
導讀:俗話說:“一夏無病三分虛”,現在天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候,更要遵循初秋養生原則進補。那些具有滋陰養肺、潤燥生津之功效的食物是秋季養生保健的最佳食品。 秋季補肺潤燥必吃...
2017-03-10 -
冬季多吃五種食物促進睡眠
冬季晝短夜長,室內的暖氣溫熱乾燥,容易讓人在剛吃過晚飯後就產生困頓的狀態,而到了該睡覺的時候反而難以入睡。其次,冬季是乾燥多風的季節,很容易造成人們肝火旺盛、虛火上擾,造成臟腑陰陽平衡失調。第...
2012-01-09