中醫講“肝開竅於目”， 肝是明目的源泉。 秋天本來眼睛就容易幹， 少了肝提供的滋潤， 眼睛就更容易乾澀了。
多吃蜂蜜可護肝，
蜂蜜含有葡萄糖和果糖，
能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，
從而間接起 到增強肝臟功能及抗感染能力。
喝蜂蜜最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前。
最好用溫水沖服，
忌用熱水甚至開水，
以免破壞蜂蜜內的其他有益活性成分。
另外，
市場上有不少蜂蜜是以次充好甚至是人造蜜，
須做好鑒別。
中醫講“肝開竅於目”， 肝是明目的源泉。 秋天本來眼睛就容易幹， 少了肝提供的滋潤， 眼睛就更容易乾澀了。
多吃蜂蜜可護肝，
蜂蜜含有葡萄糖和果糖，
能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，
從而間接起 到增強肝臟功能及抗感染能力。
喝蜂蜜最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前。
最好用溫水沖服，
忌用熱水甚至開水，
以免破壞蜂蜜內的其他有益活性成分。
另外，
市場上有不少蜂蜜是以次充好甚至是人造蜜，
須做好鑒別。
