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女性常帶首飾容易引起皮炎
過敏症狀多為佩戴項鍊、戒指等首飾的局部皮膚瘙癢、燒灼、起紅斑、脫皮或全身性蕁麻疹。因此，在選首飾時，你應該先搞清楚自己的皮膚是否有過敏反應，儘量避免佩戴鍍金、鍍銀、鍍鎳等最容易引發皮炎的首飾。 戒指綜合症人們通常長年累月不分晝夜地將
2010-06-29 6 -
女性急於穿涼鞋易得肌腱炎
專家指出，換季時人們的腳突然從秋冬鞋的封閉空間裡“解放”出來，為了讓鞋跟腳，脛骨肌肉不得不承受更大的壓力，因此可能會導致“涼拖鞋肌腱炎”。因此建議不要急於換上涼拖鞋，而應讓肌肉慢慢適應，以避免脛骨疼痛。 經過漫長的冬季，人們急於到戶
2010-06-29 9 -
女性帶首飾最好不要帶在右手腕
空軍總醫院骨科副主任醫師陳明智表示，有一種叫做“腕管綜合征”的病，跟手鐲、手鏈有關係。 生活中，我們右手用得最多，特別是在辦公室工作的女性，使用電腦時手腕關節密集、反復和過度活動，手鏈常會硌著手腕，總要時不時晃動手腕，時間久了腕關節
2010-06-29 6 -
女人別讓酸性破壞身體
女性酸性體質問題多健康專家介紹，健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在 7.35～7.45之間，並且能夠通過我們的呼吸系統、泌尿系統和皮 膚進行自動調整。但是在不良的生活習慣下，我們的體質會逐漸轉變成酸性，酸性體質的特徵就是體液的PH值經
2010-06-29 6 -
E世代新女性如何保健康
隨著社會及家庭生活型態的改變，身為職業婦女的媽咪們，必須在不同的時空裡，扮演不同的角色，必須付出比其它人更多的心力來應付生活上的種種考驗。 在同時承受工作壓力與家庭壓力的媽咪們，到底應該如何保護自己的健康呢？在一年一度的母親節即將來
2010-06-29 53 -
現代女性的四大壞習慣
這些壞習慣可根據自己的特點，補充一些營養物質，往往就能對壞習慣產生的健康後果進行修復。 壞習慣1 速食生活 如果你早晨沒時間或者來不及吃早餐，中午經常以速食果腹，經常感到疲勞，記憶力大不如前，那麼你已經患上了“速食綜合症”。這些症
2010-06-29 6 -
女人排毒養顏應從早餐開始
最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米飯（1：2：1：1） 吃法 早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。 選擇一種水
2010-06-29 11 -
女人美麗中的“危險信號”
現代美學家們研究發現：人體內臟機能的好壞常常會在臉上反映出來。而內臟機能的好壞又取決於人們飲食上是否科學合理，合理的飲食不但有益於機體的健康，而且還能增添人的自然美感。科學合理的生活習慣及調理，還會使健康機體在瀕臨危機時重現生機。危機
2010-06-29 7 -
健康女性的保健妙方
1.學會科學生活方式 養成現代科學健康的生活方式，如戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，並做到起居有時，娛樂有度，勞逸結合。 2.注意加強飲食調理 日常應多吃
2010-06-29 5 -
蚊子喜歡叮愛化妝女性
蚊子利用氣味從人群中發現最適合它們“胃口”的物件。膽固醇和維生素這兩種物質是蚊子等令人討厭的昆蟲生存所必需、而它們自己又不能產生的營養。 蚊子具有很強的嗅覺能力。當人類呼出二氧化碳和其他氣味時，這些氣味會在空氣中擴散，而這些氣味好比
2010-06-29 6 -
女人要警惕7種症狀
腰痛 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。 若是在隆冬時節，由於氣候條件的影響，一些老傷痛會乘機發作，腰痛是其中較為常見的症
2010-06-29 9 -
平時應當知道的保健知識
下面這些小知識，希望我們通過學習，以後能夠正確看待洗浴用品的使用。 1、泡泡浴 泡泡浴中的泡沫劑 很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這
2010-06-29 8 -
熬夜女人應如何內調外養
熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然打開突然關上，對身體非常不利。若 困乏的時候，可喝點飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。熬夜時，大腦需氧量會增大，應時時做做深呼吸。 注意
2010-06-29 8 -
七種催化女人衰老的毒素
儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染
2010-06-29 7 -
盤點：職場“傻瓜”的8大行為
第一：尋找靠山急於表現 話裡話外、明著暗著告訴同事：“我是XXX的人。”病理分析：沒有一個打工的人不願意跟老闆搞好關係，除非你自己當老闆。跟老闆搞好關係的基礎是什麼？是你要有自己的一套，得能練活兒，還要練得漂亮。但即便你跟老闆關係再
2010-06-29 8 -
視力下降 老人腦腫瘤的信號之一
神經外科專家介紹，腦垂體腺瘤是良性腺瘤，由於垂體上方正好有視神經通過，垂體腺瘤逐漸長大，會壓迫視神經損害視力，視力視野障礙是它最主要的症狀之一。腦垂體壓迫視神經如果長期不能解除，會引起視神經萎縮，嚴重的會導致失明。
2010-06-29 9 -
老人覺少存隱患
睡眠，對任何個人的生命來說，都是不可缺少的“營養”要素。因此，莎士比亞才把睡眠稱作“生命宴席”上的“滋補品”。人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。睡得夠、睡得香，身體才會健康。但是在日常生活中，很多人都不會睡眠，尤其不少老年人常常抱
2010-06-29 8 -
保護脾胃 老人早餐莫貪涼
老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒，早晨起床時，夜間的陰氣未除，室內外溫度尚未回升，體內的肌肉、血管都處於收縮狀態，此時吃冰豆漿、冰牛奶、冷包子、饅頭等涼食，與體內
2010-06-29 9 -
女性晚上洗頭髮有什麼危害
這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。 與體溫調節有關 我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、
2010-06-29 10 -
女性必須懂得的六個健康常識
每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現，對於不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高，對健康不利，每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每週吃一
2010-06-29 9
