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過敏性鼻炎睡前不可喝牛奶
過敏性鼻炎睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎症，誘發本病及上呼吸道炎症。 甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎症。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳餵養的寶
2010-07-29 5 -
經常吃海鮮 前列腺扛不住
海產品中含有豐富的鋅，特別是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的，被譽為飲食物中的“天然偉哥”，從這一點看對前列腺炎的康復治療是有相當好處的，而且無庸諱言海鮮的鮮美味道對大多數人是很有誘惑力的。然而由於海鮮魚類都是高蛋白食品，而且貝殼類(如毛
2010-07-29 10 -
如何發現藥品的不良反應
在常規狀態下用藥時，出現對身體有害及意料之外的反應，都可歸為藥品不良反應，這其中包括毒性反應、特異性反應、過敏反應、藥物依賴性及成癮性，以及繼發的後代畸形、癌症等等。 個體反應差異大 性別差異--研究發現男性發生藥物性皮炎的人較女性多；
2010-07-29 7 -
夏天戴太陽鏡小心白內障
出外遊玩，夏天的豔陽，照得人眼睛都睜不開，除了洋傘、帽子可以遮陽外，太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害，太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害，刺眼的光線會引起頭痛，太陽眼鏡會有過濾效果。 太陽眼鏡有裝飾品的
2010-07-29 11 -
自查子宮肌瘤警惕早期症狀
子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，它的增長是受體內雌激素控制的，妊娠女性由於子宮肌瘤與胎兒共處於子宮體內，所以對胎兒的影響較大。肌瘤體積較大時，會使子宮腔變形，加之宮腔內壓力增加，易引起流產。另外，肌瘤還會造成子宮肌的收縮無力，引起難產、
2010-07-29 7 -
番茄可增強男性生殖力
番茄是蔬菜中比較健康的。番茄中含大量維生素C，每100克番茄中含有20-30毫克維生素C。維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。研究證實：番茄可保護前列腺，因此男性朋友應該多吃番茄。 番茄保護前列腺 番茄保護前列腺。番
2010-07-29 8 -
夏季拔火罐的注意事項
拔火罐是傳統中醫外治方法。夏天溫度高、雨水多，這時拔火罐能除濕氣。由於夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個澡，把身體擦乾，以免影響火罐吸附。拔火罐適用於痰濕、濕熱、風寒體質人群。拔火罐時應該注意： 1、拔罐適用症 根據中醫傳統經驗，在背部拔
2010-07-29 7 -
別讓你的皮膚在生理期變醜！
MM們，在經期來臨之前或者經期中是不是發現自己的皮膚有所變化，相對來說是不是沒有平時的皮膚好，這是為什麼呢？其實是由於月經期我們體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非常
2010-07-29 4 -
讓男人迷戀甘願付出的星座女
O型血的水瓶座女人： O型血的水瓶座女人是比較敢愛敢恨的，她們往往想怎麼愛就怎麼愛，不會顧忌是否違背世俗的規範，婚外戀也好，姐弟戀也好，只要感覺來了，她們都無所謂。而她們又深具個性美，往往被她們看中的男人很難逃脫她們的情網，哪怕因此破
2010-07-29 11 -
孩子性格相貌和智商誰說了算？
XXXY，誰來決定胎寶寶的相貌？ ——身高是誰的遺傳大？ ——父母各占一半。 在營養狀況下的前提下，孩子的身高有70%的主動權掌握在父母的手裡，父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素，因為決定身高的因素35%來自父親，35%來自母
2010-07-29 6 -
做菜時最好不宜放蒜的人群
大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，對感冒和細菌引起的腹瀉有很好的殺菌作用。但是，大蒜雖好，卻並非人人皆宜，更不能天天食用。 1、肝病患者 很多人用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極為不利，因
2010-07-29 5 -
電風扇使用的最大誤區
吹電風扇傷身表現在以下幾個方面： 睡著吹 即是用電風扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水準，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。 吹定向風 現在的電風扇，多是搖頭扇，吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，
2010-07-29 19 -
夏季菊花茶不是人人都能喝
夏天很多人喜歡喝菊花茶，認為多喝能去暑清熱瀉火。其實則不然。 一、選小而泛黃菊花 菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花品質參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。 此外，選菊花最好選花萼偏綠
2010-07-29 6 -
護膚品混搭使用的5大原則
1、功效相近的不要一起用 人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、
2010-07-29 7 -
妙用白色還你個寧謐的素生活
編輯推薦：四款臥室設計讓家變得不平凡 藝術桌椅盡顯現代居家風格 在白色間穿插一些與其相襯的色彩元素，不但不會破壞原有的氛圍，反而可以豐富空間的層次。白色就餐區用了白底印花餐墊、餐巾和同系列靠墊，餐桌上方用於裝飾的白色樹枝上則懸以紅白色
2010-07-29 10 -
小小午睡對健康大有裨益
社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大有裨益的。 1、免疫力更高 免疫學專家說，午餐後
2010-07-29 14 -
微波爐使用的5點注意事項
注意1 微波的確會產生輻射,但一般情況下只要微波爐沒有品質問題，就不會溢出微波。不過，使用較長時間的微波爐就不好說了。因此，在使用時人最好離開微波爐3-7米之外,或者在微波爐工作時人待在另外一個房間。 注意2 想知道微波爐加熱得是否均
2010-07-29 7 -
夏天警惕：花露水使用誤區
夏天人們用花露水來驅蚊止癢、殺菌除臭，但如果使用不當不但會危害身體健康，嚴重的還會致命。其中主要有五大使用誤區。 編輯推薦： “防”汗 花露水也好用 花露水使用指南 蚊蟲叮咬慎用 曬傷處塗花露水加重症狀 一、過量使用 為了避免蚊蟲
2010-07-29 5 -
長時間聽MP3有損聽力健康
眾所周知，長時間聽MP3會損害聽力，近日，英國《每日郵報》載文建議遵循“60/60”原則，即聽MP3一次不要超過60分鐘，音量不要超過最大值的60%，這樣就能儘量保護耳朵。 臨床上經常遇到因為長時間使用耳機造成聽力損害的患者。人耳細胞
2010-07-29 10 -
四款臥室設計讓家變得不平凡
浪漫地中海 實用主義和浪漫主義可以在臥室中並存，藍白色調浪漫而沉靜，藍色清透與白色的安靜相互映襯，有著海一般的夢幻感覺，優雅的配色似如歌的行板，浪漫溫馨，裝點出如水一般純淨又內涵豐富的臥室氛圍。 藍色的木質床頭富於美感，被布藝包裹的
2010-07-29 4
