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吃油不要太專一 種類“混搭”更健康
很多家庭在烹飪時會長期“鍾情”於某一種類型的食用油，甚至連牌子也固定不變。吃油不要太專一，最好不斷更新品種，多種油交叉食用才能攝取多種脂肪酸，從而促進健康。 食用油的成分裡，除少量脂溶性維生素E...
2017-02-23 -
花茶混搭飲用損身體 如何喝才正確
喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調理身心的功能。下面就和小編一起瞭解一下吧。 除了有益身心外，有...
2016-09-27 -
男士11個職業著裝混搭技巧
男士11個職業著裝混搭技巧 1、西服是男人的行頭中最重要的——不只是因為它最貴，需要花費最多的時間挑選和搭配，而且因為它是多數人判斷著裝者地位、性格與能力的基礎，它亦是權位的核心象徵——這行頭...
2015-07-09 -
喝花茶禁忌隨意“混搭”
喝花茶養生幾乎成為了辦公室白領女性的新時尚，各種花茶混搭可以有不同的功效。不過，小編要提醒大家的是花茶混搭也是有講究的，不能過於隨意。下面就和小編來一起看看喝花茶都有安心必知禁忌吧。 喝花茶的禁...
2016-07-27 -
喝花茶忌隨意混搭
喝花茶養生幾乎成為了辦公室白領女性的新時尚，各種花茶混搭可以有不同的功效。不過，要提醒大家的是花茶混搭也是有講究的，不能過於隨意。下面就和小編來一起看看喝花茶都有安心必知禁忌吧。 喝花茶的禁忌 ...
2016-04-26 -
美味果汁減肥食譜巧混搭 夏季養生不忘減肥
美味果汁減肥食譜巧混搭 夏季養生不忘減肥 很多人都喜歡喝果汁，它不僅有夏季養生的功效，還能夠減肥。關鍵在於巧妙混搭，便能做成多款減肥食譜，將口味和瘦身一網打盡。那麼，哪些可以用這種方法，這也是很有...
2017-03-06 -
能讓營養加倍的混搭食譜
飲食中有食物相克的說法，意思是說兩食物放在一起食用，如搭配不當，極容易導致生病或中毒，比如，甲魚與莧菜、黃瓜與花生等。但從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會相克，而且還...
2012-09-28 -
吃油不要太專一混搭才更健康
【導讀】你知道嗎，吃油不要太專一混搭才更健康哦！很多家庭在烹飪時會長期“鍾情”於某一種類型的食用油，甚至連牌子也固定不變。吃油不要太專一，最好不斷更新品種，多種油交叉食用才能攝取多種脂肪酸，從而促...
2016-03-09 -
喝茶養生 切記花茶混搭別超三種
低血壓="text-indent:2em;"> 正值冬季，很多人常常喝花茶來養生。也有研究表明，喝花茶有益於我們身體健康，很多人都喜歡喝花茶，尤其是自製花茶。但是有中醫專家指出，自製混搭花茶時要注意...
2014-12-15 -
飲食禁忌 藥食這樣混搭小心致命
在生活中，人們生病會吃藥、吃食物進行保健，藥物、食物相對來說能調節好身體，也不乏一些能被大家認可藥食兩用的食物，對身體會更好。食物與食物、藥物與藥物要是搭配正確了，對身體保健會有非常好的幫助，但...
2016-09-28 -
食物玩混搭小心玩出命
【導讀】食物玩混搭小心玩出命，老話說：男女搭配，幹活不累。有些事情是要相互協作，才能更好的完成。飲食上也一樣，很多食物，單著食用功能不大，如果跟某樣事物搭配，功能會被放大幾倍。所以，生活中，我們總...
2015-05-13 -
6種混搭吃最易腹瀉的食物
腹瀉對於大家來說可能是屬於一件很正常的事情。很多人腹瀉了以後只要去下廁所就可以了，所以他們不會去關注自己腹瀉的原因。其實很多時候我們如果亂吃東西的話，是很容易造成腹瀉的。下面是小編給大家整理的6種...
2014-10-11 -
切記花茶混搭別超三種
【導讀】正值冬季，很多人常常喝花茶來養生。也有研究表明，喝花茶有益於我們身體健康，很多人都喜歡喝花茶，尤其是自製花茶。但是有中醫專家指出，自製混搭花茶時要注意花茶的搭配，如果搭配不當，不僅不會對健...
2014-12-15 -
教你混搭花草茶
不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫熱、性平，不同體質的人要根據自己的體質選擇。 熱性體質的人宜選用性寒涼的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數人可選用。性寒的食用花草主要...
2012-06-15 -
幾種不可以混搭的家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被...
2010-10-19 -
芝麻魚幹補鈣不輸牛奶 不同食物混搭吃補養效果好
蛋白質不光肉裡有，豆製品也很多。蛋白質是維持健康的重要營養素，如果攝取不足，就會使體力下降，抵抗力也隨之減弱。“補蛋白多吃肉”，不少健身的人常把這句話掛在嘴邊。的確，瘦肉是蛋白質的優質來源，但肉類...
2012-02-24 -
美容護膚 護膚品混搭有講究
冬季到來，MM們都更換護膚品了，自然而然混搭問題也隨之而來了。混搭是當下熱門詞，連美容護膚也無法免俗，那麼到底怎樣的混搭才能使護膚品功效翻倍呢，護膚品混搭又應該注意。 1、酒精化妝水+滋潤乳液...
2014-01-06 -
喝花茶的禁忌 花茶忌隨意“混搭”
喝花茶養生幾乎成為了辦公室白領女性的新時尚，各種花茶混搭可以有不同的功效。不過，要提醒大家的是花茶混搭也是有講究的，不能過於隨意。下面就來一起看看喝花茶都有安心必知禁忌吧。喝花茶的禁忌花茶不能隨便“...
2015-09-18 -
蔬菜汁減肥新口味 混搭水果加倍瘦身
胡蘿蔔汁 提高食欲和對病菌感染的抵抗力。還能幫助提高哺乳期母親分泌奶汁的品質。另外有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 推薦喝法：胡蘿蔔蘋果汁 材料：胡蘿蔔、蘋果、檸檬、蜂蜜 1.胡蘿蔔洗淨，...
2017-03-09 -
春節飲食混搭才健康，親們記得多吃蔬果哦！
馬上就到春節了，不論是闔家團圓，還是朋友聚會，吃可是一項重要內容。然而，一些不健康的飲食也會吃出毛病來。專家提醒，新春佳節，人們更需要吃得科學和健康。 均衡膳食 混搭為好 春節期間，餐桌上的主打菜...
2017-03-10
