決明子：
雖有降血脂作用， 但同時可引起腹瀉， 女性長期飲用輕則引發月經不規律， 重則可使子宮內膜不正常。 泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
金銀花：
藥性偏寒， 任何人都不宜長期飲用， 尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經期女性。
番瀉葉：
泡茶能通大便， 用於治療便秘， 但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性， 用量越來越大最終導致無效， 大劑量服用還可導致尿瀦留、惡性血壓變化， 婦女哺乳期、月經期、懷孕期絕對不宜。
枸杞子：
溫熱身體的效果相當強， 但高血壓患者、性情急躁的人， 或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。
膨大海：
適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞， 其他原因引起的喑啞用膨大海無效， 特別是老人突然失音、脾虛者慎用。
甘草：
雖有補脾益氣、清熱解毒功效， 但長期服用都能引起水腫、血壓升高。
菊花：
屬寒性藥材， 雖有清熱解毒作用， 但陽虛體質不適合。
人參片：
可補元氣、生津安神， 補脾益肺， 但身強體壯者長期、過量服用易口乾舌燥甚至鼻孔出血。
溫馨提示：當我們在喝花茶養生的時候， 一定要注意一些常見的問題， 比如說藥性溫的花草最好不要與性寒的花草搭配飲用。 另外， 由於每種花草茶中都含有各自的性味， 這些不同的性味很有可能相克， 這就很容易產生對身體有害的物質， 甚至產生毒性， 嚴重者引起心慌、頭昏等不良反應。 除此之外， 花草茶搭配最多別超3種。
