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女人美麗的食物搭配
愛美,追求美,是每一個人的天性。關於食物,女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物,實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但與另一些的食物搭配起來,往往產出意想不到的反效果,所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。 健康提示(一):
2010-08-12 10 -
偏頭痛難忍 中醫來調理
引起偏頭痛的原因很多,許多人因為經常受到偏頭痛的困擾,而影響到心理情緒,從而影響自己及其家人的日常生活品質。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛藥,不但無法解疼,相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”,讓你患上慢性偏頭痛
2010-08-12 4 -
治療習慣性流產秘方
大黃、芒硝、板蘭根、浮萍、海蛤粉各6克,黃酒適量。前5味研細末,加入黃酒調為糊狀,敷于患者臍窩上,蓋上紗布,膠布固定,隔日換藥1次。 當歸、川芎、白芍、炒黃苓、炒白術、阿膠珠、焦艾葉各10克,菟絲子15克,砂仁6克,黃連8克,甘草3
2010-08-12 8 -
濕熱噁心服蒲公英秘方
濕熱犯胃噁心嘔吐食療方劑 1.鮮蘆根30克,廣霍香10克,白糖適量。先將鮮蘆根和廣霍香加水適量煎煮,取汁,兌入白糖,調味即可。每日1劑,分1-2次溫服,連服2天。有化濕、清熱止嘔功效。脾胃虛寒者不宜服食。 2.竹茹、蒲公英各30克
2010-08-12 6 -
荷葉山楂粥防暑消食養脾胃
中醫認為,長夏保健重在養脾胃。人以胃氣為本,有胃氣則生,無胃氣則死。中醫所說的胃氣,是指胃的受納、腐熟和脾的運化水穀精微的功能。人的脾胃功能強,則身體強健。反之,人若無胃氣則會身體虛弱或多病。中醫認為,夏日養脾胃、保胃氣需採用以下方法
2010-08-12 7 -
7種中醫減肥方法推薦
隨著人們生活水準的提高,各種肥胖性疾病產生,減肥也成為很多人關注的問題,中醫減肥方法,通過分析人體結構,根據中醫理論,然後進行行之有效的減肥瘦身。下面就為大家推薦7種中醫減肥方法,希望可以幫助到大家。 中醫認為肥胖病多為本虛標實之症
2010-08-12 4 -
製作簡便的痛經食療方四則
韭菜炒羊肝 原料:韭菜150g,羊肝200g。 制法:羊肝切成小片,與韭菜一起入鍋急火炒熟即可。 功效:補益肝腎,調經。 適應症:肝腎虛損之痛經,經行前5天開始服用。 枸杞燉兔肉 原料:枸杞20g,兔肉250g,調料適量。
2010-08-12 10 -
睡眠如意藥膳治療失眠
失眠按其成因在臨床上可分為六類: 一是心火熾盛。蓮子心及靈芝用二碗水煎成一碗,再將冰糖溶化溫服。每天早、晚各服用一次。 二是肝鬱化火。將夜交藤、麥冬、茯苓、合歡皮用紗布包好與冬瓜放鍋內煮熟再加調味料。一天食完,早、晚兩次。 三是
2010-08-12 8 -
夏天胃口小但營養不能少
黑芝麻紅豆粥 做法:黑芝麻炒熟,待用;紅小豆、大米洗淨,加適量水和白糖煮成粥;將粥盛入容器內,撒上熟芝麻。即成。 推薦理由:粥富含水分,容易消化,黑芝麻中鐵和鋅的含量極為豐富,還有豐富的抗氧化物質,紅豆具有解毒利濕的功效,和大米一
2010-08-12 7 -
夏天多飲湯羹 生津開胃
牛奶:很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失
2010-08-12 5 -
夏季三款祛濕食療粥
常見的去濕食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋蔥、鯽魚等。 推薦三款簡單的食療方: 1.薏仁粥,即用薏仁浸泡煮粥,如果有條件,放上荷葉、陳皮更好,每天食用,清熱去濕。 2.冬瓜湯,不要太油膩,可以用高湯調湯,簡單放一些海米、紫菜或
2010-08-12 5 -
黃花藥膳 功效非凡
現代科學研究證明,黃花具有較好的健腦、益智、抗衰老功能,日本科學家列舉了8種健腦食品,把黃花列為首位,故它又名“健腦菜”,對人體健康、胎兒發育甚為有益,神經過度疲勞者宜大量食用,對智力衰退的老年人無疑也是一劑良藥。近代醫學還證明,黃花
2010-08-12 6 -
讓藥膳幫你降壓除脂
石韋大棗湯 石韋30克,大棗10克。石韋用清水洗乾淨,大棗掰開。將石韋、大棗加水浸沒後,先武火後文火,煮沸20分鐘左右。過濾,飲湯吃棗。每天早、晚各食一碗。可利尿除熱、降壓降脂,適用于原發性高血壓病伴肥胖、血脂偏高者。 山楂肉桂湯
2010-08-12 4 -
五種藥膳食譜 改善皮膚粗糙
您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜20
2010-08-12 7 -
月經不調的藥膳方
方1 涼拌馬蘭頭 組成:新鮮馬蘭頭200克,鹵香乾2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。 用法:將馬蘭頭擇洗乾淨,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼後,將其切成碎末。再將鹵香乾切成碎末後拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐
2010-08-12 2 -
調經補血之食療
烏骨雞歸黃 組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各10克。 用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞內用線縫合,放入砂鍋內煮爛熟,去藥渣,加調味品,食肉喝湯,分2-3次服完,月經前,每天1劑,連服3-5劑。 作用:健脾養心,益氣養血;適
2010-08-12 10 -
吃鹽過多吃出“矮小孩”
下一頁推薦閱讀:寶寶哭太長可損害大腦 研究發現,兒童血中鈉濃度越高,個子越矮。因為兒童對鈉吸收率比成人高,即使血液中的鈉濃度屬於正常,也會隨著鈉的累積程度不同,對神經系統和腎臟等產生不同影響。同時,鈉的濃度的上升會影響鈣的新陳代謝,使身
2010-08-12 8 -
孕期藥補吃哪些藥品
產品名稱 單位含鈣量及鈣的種類 服用方式及推薦用量 特色 參考價(元) 鈣爾奇D600 碳酸鈣1500 毫克/片(相當於600毫克元素鈣/片) 1片/天 每片還含有125 國際單位的維生素D,有助於鈣的吸收。 67.6
2010-08-12 5 -
男性生理異常的四大誤區
隱睾等待自然下降 隱睾是指患者出生時生精器官並未下降入陰囊內。臨床病例發現,長期隱睾會導致生精器官萎縮,影響生育,還易發生損傷及扭轉。隱睾確實有自然下降的例子,但必須在一歲以前證實隱睾已經自然下降。新生隱睾患者可以觀察10個月,如果
2010-08-12 4 -
兒童慎喝果汁飲料
一般人認為果汁是健康飲料,但據《洛杉磯時報》報導,越來越多醫生、科學家和公共衛生官員認為,多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象,跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品,沒什麼差別。 問題是,美國許多校園禁止賣汽水,轉而以天
2010-08-12 8