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老人糖尿病症狀表現
據統計，老人糖尿病的患病率比中青年要高出３～６倍，而且還有幾乎同樣數量的老年人正處於糖尿病前期。 老年糖尿病病人在發病之初，往往沒有“三多一少”的症狀，即使有些人有輕微的症狀，也常常自以為是老年虛弱的表現而未予注意。他們多是因出現了眼睛
2010-10-16 8 -
3大部位女性秋季要捂好
捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風
2010-10-16 5 -
服避孕藥容易患上痤瘡
很多女性覺得口服避孕藥會導致發胖和痤瘡等副作用，特別是年輕的女性，這個包括在醫院做反復人流的一些年輕女性，包括我在大學城跟大家交流的時候這些年輕的女性對這個方面的關注尤其為多，反復的人流會對身體有害，但是她馬上第一個反應就是口服避孕藥吃
2010-10-16 4 -
四款食療粥 祛斑美膚
隨著年齡的增長，越來越多的女性朋友皮膚開始衰老，最明顯的變化是臉上的皺紋開始增多，臉上的斑也隨之增多，如黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通過鍛煉身體和飲食保養的方法，可以達到祛斑美白、延緩肌膚衰老的效果。但在日常生活中，要經常食用具有保
2010-10-16 5 -
秋游糖友須小心
（1）出發前最好測測空腹血糖、餐後血糖和糖化血紅蛋白（如有其它併發症還應檢查有關指標），根據測定的指標諮詢醫生自己能否參加旅遊，並請醫生寫一份關於病情、所用藥物及劑量的材料帶在身邊。 （2）選擇適當的旅遊線路、旅程長短、交通工具和具體方
2010-10-16 10 -
看膚色識肝病所在階段
一、皮膚橙黃色，常見於重度肝炎。 二、皮膚黃綠色或褐綠色，常為肝內膽汁淤積，肝內或肝外膽道梗阻所致。 三、皮膚黃染並進行性加深，多為胰頭癌、膽道系統癌腫或原發性肝癌。 四、皮膚色素加深：出現面色灰暗發黑，尤以眼眶周圍明顯。醫學上稱為色素
2010-10-16 4 -
肝昏迷請慎重使用氨基酸
晚期肝硬化患者由於肝功受損，往往伴有嚴重營養不良、低蛋白血症，此時用一些腸外營養藥物是有益的。但是，肝硬化患者一旦出現肝性腦病或肝性腦病前兆，各種氨基酸製劑就不能隨便使用了。肝硬化患者由於腸道菌群失調，食欲下降，導致機體營養物質攝入、
2010-10-16 5 -
起床後4個好習慣可讓你終身受益
一、晨起後喝一杯溫開水 經過一夜的睡眠，身體沒有水分攝入，很容易有脫水現象，而一杯溫開水則能補充身體水分，對腸胃也有清理的作用。 二、起床是要慢慢起 醒後，猛起會使血往上沖，造成血壓突然變化，容易引起頭暈等症狀。正確的做法應是，睜眼後行
2010-10-16 3 -
慢性蕁麻疹常見的問題
慢性蕁麻疹是一種常找不到病因的疾病，患者常不定時地在身上、臉上或四肢發出一塊塊紅腫且很癢的皮疹塊，常常越抓越癢，越抓越腫。發作次數從每天數次到數天一次不等。 1、慢性蕁麻疹是否與飲食有關？ 確實有些蕁麻疹是因吃了某些食物或喝酒所造
2010-10-16 4 -
胃病其實跟情緒息息相關
胃就像一個食品加工廠，把人吃進去的食物進行研磨、消化，變成一個個細小的食糜，通過幽門送入小腸。在胃的加工過程中，有胃的物理作用，如胃體的蠕動和研磨；也有胃的化學作用，如通過胃液來消化食物。送入小腸以後的食物繼續由胰液、膽汁、十二指腸液
2010-10-16 9 -
經常熬夜 斑禿找上你
斑禿發病規律 一般突然發作，自己不容易察覺，多半是由理髮師先發現的，斑禿患者年齡2-3歲至70多歲都有，小孩脫髮一般是受了驚嚇，大人一般是腎虧或者精神受了大擊、。 斑禿發作時間 一般在過年前後容易發作，一年當中任何時候都可以發
2010-10-16 3 -
成年後長痘痘的七大元兇
成年之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成為造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是為什麼幹性肌膚的成人，也會有毛孔阻塞的問題呢？這是由於壓力、睡眠不足、生理期以及荷爾蒙的變化
2010-10-16 7 -
如何從口預防糖尿病
飲食改變 ①飯前先吃一點生黃瓜或番茄;②吃飯先喝湯;③吃飯先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。 ——改變進餐順序 ①細嚼慢嚥：喝湯不要端起碗喝，既不文明又不雅觀，用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃，不要狼吞虎嚥;②在餐桌上吃，不要端
2010-10-16 3 -
秋季養生吃什麼水果適合?
1、鈣含量最高的是山楂 女性和兒童飯後可吃點 鈣含量最高的是山楂 營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被
2010-10-16 7 -
肺活量大的老人容易長壽
肺活量下降了，也就告訴我們機體內部的機能下降了。因此，國外已將肺活量作為檢測衰老的首選項目之一。科學家們認為，肺活量小的人不能指望與肺活量大的人一樣同享高夀。 能有效提高肺活量的健身項目有：游泳、慢跑、騎車（快速騎）、健身操（舞）、太
2010-10-16 20 -
男兒有淚不輕彈等於自殺
男子漢大丈夫寧流血不可流淚，這是我們幾千年的 “傳統”教育，搞得男人似乎很“堅強”。其實，如果身男子子漢真的從來不會哭，那麼，你也是不幸的人。男人強忍眼淚反而讓自己很受傷。 男人有淚不哭 身體很受傷 悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有
2010-10-16 4 -
煎煮中藥保持藥效的三個方法
勿用鐵鍋煎藥 煎藥容器以砂鍋和陶罐為最好；玻璃容器、搪瓷容器(完好無損的)次之；鐵鍋、銅鍋、鋁鍋和錫鍋不能用來煎藥。指出：“這是因為中藥的化學成分十分複雜，由於銅鐵鋁等金屬的化學性質活潑，易與中藥中的化學成分發生化學反應。” 如鐵
2010-10-16 7 -
柿子入藥治病的5個小偏方
治噁心嘔吐： 柿餅兩個，切碎入大米中煮成飯，連服兩天；或將柿餅搗爛如泥，每次9克，溫開水調服，每日3次。 治百日咳： 柿餅4～5個，羅漢果一枚，水煮，加入冰糖少許調味，分3次飲服。 治妊娠嘔吐： 柿蒂30克，冰糖60克，水煎
2010-10-16 4 -
告知 不宜吃醋的5種情況
正在服用某些西藥者不宜吃醋 因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用，磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶，損害腎小管，因此服此類藥物時不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥時，不宜吃醋，因醋酸可
2010-10-16 12 -
小心 常吃爆米花會讓你變笨
人每天都要從食物中攝取營養。不過，有些食品被稱為“減智食品”，常吃會變笨。爆米花、皮蛋、油條就是典型的“減智食品”。 專家指出，如果食物中含有鉛、鋁等，就可能導致記憶力減退、智力下降、思維遲鈍。這類食物包括爆米花、皮蛋、油條、粉絲、
2010-10-16 18
