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注意！懲罰不當的4個嚴重副作用
推薦閱讀： 讓孩子靈牙利齒的4個小遊戲 懲罰很少有立竿見影的效果，更糟糕的是，懲罰很多時候還會強化寶寶的不良行為，帶來負面影響： 1、懲罰容易陷入惡性循環 雖然越來越多的爸媽意識到“棍棒教育”的弊端，但是當寶寶表現得特別頑劣，而我們
2010-11-05 3 -
激發寶寶想像力的4大妙招
推薦閱讀：讓孩子靈牙利齒的4個小遊戲 一 寶寶的想像特徵 1-2歲想像萌芽，如：將椅子當(想像成)汽車開，將木棒當馬騎等。 3-4歲想像的內容是自己不熟悉的或沒經歷過的，但是現實中有過的，如：辦家家，角色扮演(老師、學生)等，這種年
2010-11-05 3 -
10個小秘方治療小兒急性腎炎
１.赤小豆冬瓜燒烏魚：鮮烏魚一條，去鱗和內臟，連皮冬瓜500克，赤小豆50克，蔥頭3枚，清水適量，不加鹽，煮湯，分多次服食。 ２.鯉魚粥：鯉魚1條，大米30克。鯉魚去鱗內臟，洗淨，和大米加清水適量，煮1小時，分次服吃。 ３.冬瓜大
2010-11-05 4 -
兒童患慢性腎炎要如何護理？
慢性腎炎病兒應適當臥床休息。因體力活動過多，會增加腎臟的負擔，使血尿、蛋白尿加重。如果病兒有併發症，必須絕對臥床休息。 在飲食上，不要給病兒吃過多的蛋白質食物，應吃含糖和維生素多的飯菜，如米粥、米飯、糖包、糕點、藕粉等。如果病兒蛋白
2010-11-05 9 -
男性保健洗澡傷身的三個禁忌
身為男性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？ 沐浴儘管有諸多優點，但也要掌握正確的方法，如果洗的時間與方法不正確，那麼不但收不到養生功效，還會對健康
2010-11-05 5 -
5個TIPS給男人健康補營養
美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下新知識。 一、不必在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多
2010-11-05 4 -
男人前列腺增生做的檢查項目
一、前列腺增生症狀 尿頻 尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。一般來說，夜尿次數的多少往往與前列腺增生的程度平行。原來不起夜的老人出現夜間1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的來臨，而從每夜2次發展至每夜4~5次
2010-11-05 13 -
揭示:男人的11種潛在虛榮心
想要瞭解男人心，首先就要知道男人心底的那些不能說的虛榮心，然後懂得包容和遷就，這樣才能避免踩誤闖男人尊嚴的禁區，讓男人對你欲罷不能。 一、權力沒什麼不好，可以讓雞犬升天 權力的虛榮 這是絕大多數男人畢生的理想：“以天下為己任”是
2010-11-05 6 -
看透未婚女人的7種私心
（一）以事業為重的擇偶心理 其實，每個人都願意重視這一點，都希望自己的對象能成為棟樑之材，在工作、事業上出人頭地，但由於各種因素的限制，目前，具有這種擇偶心理的人為數不多，可在知識份子群裡，還是大有人在的。他們把工作成績、事業進展看
2010-11-05 8 -
冠心病的時辰藥妙在何處
冠心病心肌缺血發作也有晝夜節律。冠心病心肌缺血發作大多數為無症狀性心肌缺血。據研究，有心絞痛的病人有心肌缺血症狀也僅占25%，75%為無症狀性心肌缺血。動態心電圖檢測發現，心肌缺血有兩個高峰，主峰在上午6～12時，次峰為下午6～12
2010-11-05 7 -
受傷出血了怎樣快速止血
各種創傷一般多會有出血，這是因為來自血管內的壓力使血液流出。出血可分為動脈出血、靜脈出血和微血管出血。 止血方法 動脈出血時，鮮紅色的血隨心臟的收縮而大量湧出，呈噴射狀，出血速度快，出血量大，尤其是四肢大的動脈出血，如不及時止住，很快
2010-11-05 18 -
10招急瘦腹 秀出平坦小腹
1、把贅肉跳出去：所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法--一小時可以燒掉400卡路里--跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎，標準舞，肚皮舞，尤其有效。 2、用減肥球代替你的椅子：也許你覺得這樣做有點傻，竟然坐在一個減
2010-11-05 10 -
男人必看的實用平腹秘訣
平坦腹部秘訣： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。 在日常生活細節裡，如
2010-11-05 7 -
蹲起動作 三簡單方法輕鬆幫你塑造小翹臀
有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候，突然想說：唷！線條不太好呢。是不是當場就立刻有了做一組蹲起動作的衝動。來試試這3個好方法吧！ 改善臀部線條 如果你確實有興趣改善臀部線條，以下有幾種我們可以隨時隨地做的鍛煉，輕輕鬆松
2010-11-05 5 -
秋季水果多 七天七種顏色美味水果減肥法
你相信嗎？多多吃水果不僅能瘦身，還能排毒養顏呢。今天小編就告訴你7種水果減肥法，7天7種顏色的水果，包你吃完瘦不停。快來學學這7天7色水果減肥法吧。別說好東西沒跟大家分享哦。 週一：木瓜 黃色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始
2010-11-05 5 -
洗車瘦腰身 5分鐘減肥小妙招
洗車減腰身，記得用海綿 洗車減腰身 要說現在的生活還真是方便呐!車髒了，開到最近的車輛保養點，連下車都用不著，“刷”的一下就乾淨了。唉!你不胖誰胖啊!“方便”可是讓你發胖的最大推手哦! 快來加入自己動手洗車的行列吧!別小看了洗車
2010-11-05 3 -
九個細節燃脂加倍
高頻率、高強度的健康運動，真的可以讓我們加速甩掉身上多餘的贅肉和脂肪嗎？其實不然，只要掌握正確的運動方法，留心細節，同樣可以讓運動效果事半功倍。 拆分多個階段 把2小時的健身運動，分成40分鐘做一次，共做3次，所消耗的脂肪幾乎是分成
2010-11-05 8 -
瘦人八大秘訣 減肥其實很簡單
瘦身是女人一生的事業。很多人都把減肥看作是一件苦差事，認為要減肥瘦身就要痛苦不堪地節食或者揮汗如雨地運動。其實這是不正確的觀念。要瘦身其實不難，只要養成好的日常生活習慣，就能keep住好身材！ 擁有苗條身材，是愛美女士的夢想。最新
2010-11-05 5 -
9大減肥原則 瘦得又快又健康
減肥失敗往往是因為你陷進了減肥誤區當中。想要瘦身成功，就必須認清一些事實。有些事能做，有些事堅決不能做。減肥有宜忌，你可千萬要記牢哦。今天就告訴你9大減肥原則，包你瘦身成功。 1. 合理控制熱能 飲食供熱能必須低於機體實際消耗的
2010-11-05 7 -
合生元秋季密碼：寶寶的幾款滋潤食譜
秋季是一個美麗的季節，同時也是一個乾燥的季節，我們常常很注重皮膚上的保養，不讓皮膚出現幹紋甚至乾裂的情況。其實，在我們的體內腸胃，也需要在秋季被好好呵護，加強滋潤保養。以下是各位Q媽媽精心製作的各種滋潤食譜，在這個秋季，給寶寶最滋潤的
2010-11-05 9
