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當今職業女性拒做“女強人”
杜拉拉是當今成功職場女性的代表嗎？一項新出爐的三八節特別調查表明，“女強人”已不能代表當今成功女性。 要事業也要生活 調查顯示，九成女性想成為成功的職業女性，具體比例為92.5%。具體到職務上，不到三成職場女性想成為女企業家、女C
2010-11-05 6 -
職場新人怎自我減壓調整心態
高帕族:調整心態是關鍵 與其他行業相比，金融、諮詢、投行、法律等行業堪稱“高帕族”集聚區。所謂“高帕族”，就是壓力較高的職場一族，他們整天疲於奔命，越來越沒有耐心，日子過得很焦慮，就想著攢錢買房、買車，有房的還想買更大的房、有車的還
2010-11-05 6 -
糖尿病護腎有什麼講究
控制血糖達標 既然發現患了糖尿病，就必須治療，治療必須達標，不達標等於沒有治。 控制血壓到正常水準 糖尿病患者多伴發高血壓，會進一步加重腎臟負擔，所以，糖尿病腎病患者更應該注重血壓的控制，一定要保持血壓在140/90毫米汞柱以
2010-11-05 5 -
一晚多次胃疼檢出心梗
三過醫院而不入 的哥陳師傅今年34歲，已開車七八年了，一米八的大個，長得虎背熊腰。最近兩年，他有時感覺胃不舒服，也曾去醫院看過，醫生說是“淺表性胃炎”，飲食不規律導致。一問其他的哥，或多或少都有這病，陳師傅就不再當回事。 某日傍
2010-11-05 10 -
心肌梗死催化器:高血壓
美國心臟調查研究，對5209人進行了時間長達30年之久的觀察和隨訪。他們的計畫安排是，每隔2年為進行觀察的對象做一次全面的健康檢查。這些檢查包括心臟病史的詢問、體格檢查，如測量 血壓和肺活量等生理檢查項目，還要作心電圖檢查、有關的
2010-11-05 11 -
時刻警防無痛心肌梗塞
患糖尿病多年後又得了冠心病的王老師對自己的身體不敢再馬虎，可前幾天，沒有不適感覺的他突然休克，家人送到醫院時心臟已經停跳，經緊急搶救方生還。可是家人都沒聽他說過胸痛，但事後體檢做心電圖時，卻發現他曾得過心肌梗死。 急性心肌梗死是冠心
2010-11-05 4 -
心肌梗塞怎麼自我救治
症狀 多數病人在發病前數日致數周有乏力、胸部不適，活動時心悸、氣急、煩躁、心絞痛等前驅症狀。其表現為： 疼痛是最先出現的症狀，疼痛部位和性質與心絞痛相同，多無明顯誘因，常發生于安靜時，程度較重，持續時間較長，可達數小時或數天，休
2010-11-05 11 -
不穩定型心絞痛病因與發病
（一）發病原因 引起心絞痛的病因包括： ①冠狀動脈粥樣硬化致管腔固定性狹窄（常在75%以上）; ②冠狀動脈痙攣如變異型心絞痛; ③冠狀動脈其他病變：如炎症、栓塞或先天畸形; ④非冠狀動脈病變：如主動脈瓣狹窄或主動脈關閉不全
2010-11-05 8 -
老人心絞痛突然倒地正確急救
老人摔倒常見的原因有： 1、中風因高血壓伴腦內小動脈硬化，使其突然破裂出血，常發生昏迷、偏癱等; 2、眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識障礙; 3、暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血，導致短暫性意識喪失; 4、心絞痛急
2010-11-05 5 -
四種中醫療法助你消除神經衰弱
消除神經衰弱的方法有很多，其中中醫在這方面的表現十分突出。專家表示，中醫對於神經衰弱的認識可謂歷史悠久，其消除神經衰弱方法也是多種多樣。廣大患者可以在醫生的指導下，選擇一種或幾種適合自己的方法，消除自身的神經衰弱症狀。 1.順應節律 人
2010-11-05 9 -
盤點女人最害怕失去的八件事
1.青春的尾巴抓不住 在這個崇尚青春的社會，讓自己看起來更年輕，已成為每個女性不倦的追求，一份市場調查表明，70%以上的女性最擔心的問題是“皺紋在不知不覺中間爬上面龐”，纖體瘦身，美容護膚，spa香熏水療……所有這一切都是因為我們
2010-11-05 6 -
揭秘：女人為何愛挽男人的手
女人喜歡用身體的接觸來表達自己的善意和親密，男人和男人之間直來直去，坦蕩無私，他們很少用動作來表示親近感。 小孩子都喜歡依偎在大人身邊撒嬌，這是動物屬性的表現。 隨著年齡的增長，人在理性上逐漸成熟，動物的原始習性就逐漸退化，隱蔽
2010-11-05 6 -
中風發病如何急救處理
中風患者在發病後，搶救是否及時，處理是否得當，對預後至關重要。因此，在家中搶救中風病人時，應注意以下幾點： 1.發現病人中風後，切忌慌亂緊張。應先讓病人平臥在床上，並儘快與醫院或急救中心聯繫。 2.中風可分為出血性中風和缺血性中風，在
2010-11-05 9 -
眼睛受傷如何緊急處理
有些輕微的眼傷是可以在家中自行處理的，有些則需要立即去醫院進行醫療救治。 在眼科，小病人因受到眼外傷而來就診的特別多，那是因為孩子對於傷情的反應通常較成人遲鈍，眼睛又是較為脆弱的部位，角膜會被紙角、指甲劃傷，重擊會造成視網膜脫落。甚至看
2010-11-05 41 -
莧菜苗滾雙丸
本欄認為夏日時宜以瓜類為湯羹，因為其清熱利水，且水分含量大，秋日時宜菜類為湯羹，因為其清熱潤燥，且比較滋潤。今日靚湯且用無公害培育出來的莧菜苗滾雙丸。莧菜苗嫩滑可口鮮美，且能補氣、清熱、明目、利大小腸。雙丸即魚丸和牛肉丸，其鮮甜惹味，尤
2010-11-05 5 -
可以影響你一生的五種食物
一、菠菜 1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。 2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。 3、皮膚好：維生素K，這是很多蔬
2010-11-05 5 -
獨居男女DIY紫色包菜炒飯
材料：紫包菜半隻、臘腸兩根、香蔥1棵、黑胡椒、生抽、油、鹽 做法： 1、臘腸用開水燙一下 去掉表面的灰塵 切小粒 2、紫包菜洗乾淨 切細絲 控幹水分 3、香蔥洗乾淨 切粒 4、隔夜剩米飯用點花雕酒打散 炒香 5、下油熱鍋 炒
2010-11-05 10 -
男性更年期飲食另有他求
對男性來說，是指50～60歲這一階段。在更年期，易發生渾身燥熱、心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。進入更年期之後，身體各項機能逐漸衰退，消化功能也有很大程度的減弱，因此更年期的飲食就需要特別注意。 中醫把更年期歸屬於
2010-11-05 11 -
早上喝咖啡易致皮膚暗淡，不可不防！
早餐一杯咖啡已成為許多人的“習慣”。英國飲食營養學家艾曼達·耳舒拉建議，早晨喝咖啡會影響一天的工作。因為早飯時喝咖啡會使心跳加速，並導致胃部收縮。另外，早餐攝取的糖分會被機體迅速吸收，從而引起強烈的饑餓感。這時人會變得煩躁、心不在焉，除
2010-11-05 34 -
優酪乳雖好，也要小心誤區
優酪乳應該算是女人最健康的小零食了!餓了能隨時補充能量，而且它還能減肥、防蛀牙、調理腸胃等等。而問題是，優酪乳也不是想喝就能喝哦，小心它的飲食誤區！ 優酪乳對於腸道的好處多多，因此也備受大家的歡迎，但是空腹喝優酪乳確不是太好，空腹時人
2010-11-05 8
