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消除口臭正確的刷牙方法!
有人提出刷牙的“三、三、三”,即一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯後三分鐘內應刷牙,這是有一定道理的。 口臭是一種較常見的病狀,引起的原因雖然很多,但最主要還是由於口腔衛生不良和一些常見牙病引起。 口腔衛生不良,使牙齒周圍堆積較多的牙結
2010-11-19 8 -
30種方法,教你如何去除口臭!
1、多喝水:在男人運動的過程中,水是必須要為他準備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。 2、鹽水漱口:每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。 3、牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即
2010-11-19 5 -
治療口臭的有效藥草茶!
1、桂花茶 取3g桂花用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。 2、.桂菊茶 取桂花和菊花各6g,然後用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清
2010-11-19 25 -
快速消除口臭的小偏方!
快速去口臭 ①茶葉去除法:吃了大蒜後,嘴裡總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。 ②牛奶去除法:吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。 ③鹽水漱口法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片
2010-11-19 6 -
健康人也要對糖尿病腎病有所警惕
提到糖尿病腎病都是大家所頭疼的事情,糖尿病腎病是糖尿病所引起的,如果不加以治療很可能會引發更多的併發症,下面我們就來說說,其實健康的人也要對糖尿病腎病有所警惕。 這是指對整體人群進行的非選擇性預防,也就是,改變環境因素和生活方式,將導
2010-11-19 4 -
哪些是導致腎結石的原因?
一些患有腎結石的患者,在醫院進行治療的時候都不知道哪些是腎結石原因,這是困擾他們很久的問題,下面我們就針對哪些是腎結石原因來做出具體的介紹。 哪些是腎結石原因呢?工作關係導致腎結石。結石的發生還與職業有關,如煉鋼工人,平日裡出汗很多,
2010-11-19 3 -
女性冬季畏寒滋陰吃什麼好?
產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快,能量消耗相對增加。 因此,冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入,如主食和含少量糖分的甜食,尤其是魚類、
2010-11-19 5 -
老人飲食少要如何加餐?
由於老年人活動量較年輕時大大減少,胃腸蠕動較慢,消化吸收功能也有所下健康,所以一次攝入食物不宜過多,否則會使胃腸負擔驟增,容易引起積食等不適。 如果一日三餐,頓頓吃得都比較少的話,則勢必造成攝入食物的種類和數量不足,從而影響老人的營
2010-11-19 5 -
老人預防感冒可多吃香菇
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生發現,常吃香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。 吃香菇有助防感冒,是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。據測定,香菇富含
2010-11-19 4 -
老人飯後這樣做更健康
飯後欣賞音樂。 音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫:脾好音樂,聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上,這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠説明消化。 柔和輕快的音
2010-11-19 4 -
老人健康飲食怎麼搭配最好?
防腸癌:穀物+蔬菜+紅葡萄酒 喜歡吃各類雜糧、新鮮蔬菜並適量飲用紅葡萄酒的人,其腸癌發生的可能性明顯降低。因為紅葡萄酒中含有阿司匹林成分,故有助於降低患癌的幾率。 防心臟病:蘋果+茶葉 荷蘭醫學研究者認為,蘋果、洋蔥、茶葉能減少
2010-11-19 5 -
成人口腔正畸到底晚不晚
18歲以下是公認牙齒正畸的黃金年齡,成年後,正畸難度逐漸增大。然而,審美要求,職業需要等導致越來越多成人湧向正畸科。到底此時能否“亡羊補牢”?成人正畸不同于青少年兒童治療,牙齒矯正易,骨骼改造難。 成年人占正畸人群20% “有律師
2010-11-19 4 -
成人口腔正畸有哪些顯著特點
成人口腔正畸的四大顯著特點 一,成年人生長發育已基本停止,骨代謝及牙槽骨改建比較緩慢,牙齒移動速度相對緩慢,所需要的矯治時間相對較長,並且由於肌功能及咬合調整的過程較長,其保持的時間也應延長。 二,成年患者口內常伴有牙周疾患、
2010-11-19 6 -
口腔潰瘍的發病原因!
雖然至今仍不能完全明確口腔潰瘍的確切病因,但多數學者認為口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果。免疫、遺傳和環境可能是口腔潰瘍發病的“三聯因素”,即遺傳背景與適當的環境因素(包括精神神經體質、心理行為狀態、生活工作和社會環境等)可引發異
2010-11-19 10 -
口腔潰瘍的六大類型!
口腔潰瘍分六型 中醫認為本病的發生,外因以熱毒為主;內因多為情志內傷、飲食不節,、房室勞倦所致。大概有“外感時毒”、“脾胃積熱”、“脾腎陽虛”、“脾胃虛弱”、“心腎陰虛”及“血虛陰虧”等六種類型。 一,外感時毒型:多發於外感後1—2
2010-11-19 4 -
中醫美白的兩個妙招
美白浴方一: 材料:紅花20g、薄荷12g、白芷15g、茯苓12g。 做法: 1、將所有材料放入紗布袋中捆緊。 2、加水煮開後滾約20分鐘,再加入浴缸中泡澡。 主要作用: 紅花可以活血行血、活絡身上的筋脈,薄荷氣味清香可去
2010-11-19 4 -
老人腰痛的9個保健方法
(1)坐椅子時,最好能有靠背,同時腳下可以墊高些使膝關節比髖關節高些;在高椅子上就坐而腳下又無法墊高時,可以蹺二郎腿,哪條腿在上面無關緊要,自我感覺舒適就好。 (2)盤腿坐時,臀下應加坐墊。因為席地而坐,會增加腰部骨骼和肌肉的負擔。
2010-11-19 6 -
老人養生長壽睡姿要如何?
老人睡覺的時候不宜抱著頭或把手臂枕在頭下,也不應該雙下肢交叉或彎曲,因為這樣會使全身的肌肉緊張,氣血流通不暢,呼吸緊迫,以至難以入睡,即使入睡後也會多夢易醒。 為此,醫生建議老人,睡眠姿勢應以“臥如弓”為標準,尤其以左側臥為最佳。因
2010-11-19 17 -
揭秘 老人適當的美容有益長壽
心理學家認為,老年人恰當而適宜地修飾與美容,會給他們帶來青春與活力。 據健康時報引述專家的觀點說,年逾古稀者注重打扮是有益於身心健康的。 心理學家認為,瀟灑大方的儀容常會使他們感到年輕。這種“還我年輕”的心理,會給老年人帶來愉悅感
2010-11-19 2 -
讓男人越吃越強壯的10大美食
瘦牛肉 瘦牛肉:很多難長肌肉的人錯誤地拋棄脂肪,認為這樣會增加體脂。但是,在魚肉中的歐米伽-3協同作用下,牛肉裡的飽和脂肪事實上可以幫助肌肉生長。太少的飽和脂肪攝取會危害到睾丸激素和類胰島增長因數這些幫助增長肌肉的荷爾蒙的水準。牛肉
2010-11-19 6