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女人春季養生必備的10種養生食物
綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。是由於綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。是清熱解毒的佳品，味道清香，老少鹹宜。 紅豆 紅豆可增加腸
2011-03-09 2 -
春季讓女人吃出18歲容顏的小秘訣
蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我們人體提供抗氧化劑。 抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。 我們都知道，氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。但是，氧氣同時又可以發生若干化學反應，使其他分子“氧化”。而這種氧化又會生成自
2011-03-09 5 -
春季減肥必吃的十大瘦身食譜
高纖維穀物 高纖維穀物一般包括麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥等。食物纖維素無熱量、體積大，使人容易產生飽腹感，減少熱量的攝取;同時膳食纖維減少了攝入食物中的熱量比值;另外，纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外，有助於減少脂肪的堆積，這
2011-03-09 7 -
春季養生必喝的七款滋補養顏湯
一、薏仁豬腳湯 薏仁豬腳湯功效：健脾益胃、利濕、壯腰膝，有效減少面部青春痘。 材料：薏仁30g，乾淨豬腳一隻約半斤。 薏仁豬腳湯的做法： 1、薏仁碾碎，豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、姜及清水1500毫升，蓋好。 2
2011-03-09 6 -
女人春季養生必備的5款養腎食譜
1、蝦米粥 原料：黃豆2兩、毛豆4兩、黑豆2兩、蝦米4兩、何首烏3錢、熟地2錢、淡色醬油1/2湯匙、麻油1/2湯匙、醋10湯匙。 做法： ①提前一晚將黃豆、黑豆清洗乾淨，放入碗中並加入水和15勺食鹽，浸泡一晚至膨脹。 ②鍋內準
2011-03-09 7 -
晚餐吃太飽會有什麼害處
男人在外辛苦忙活了一天，晚上回到家就想要飽餐一頓，這無可厚非，但是，晚餐吃得太多、太飽會損害身體健康，男人千萬要注意。 東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能力降低，增加其患癌的概率。 這項
2011-03-09 5 -
吃醃製品容易得癌症嗎
立冬過後，民間有自己醃制香腸、臘肉、臘魚之類的肉食品的習慣。這類脂製品在醃制過程中需經過較長時間的晾曬，在適當的溫度和濕度下，由於微生物和酶的作用，使其中的蛋白質發生分解和分化，能產生一種獨特的鮮美味道，並且比新鮮肉類更易保存，所以，
2011-03-09 10 -
吃夜宵對身體有什麼不好
許多白領加班回家都已是深夜，但不少人還是會做些好吃的慰勞自己，總覺得餓著睡覺對身體不好。近日，日本醫學專家在對30~40歲年齡組的人進行飲食狀況研究時發現，在胃癌患者中，晚餐時間無規律者占38.4%。 胃黏膜是覆蓋在胃全部內表面的一
2011-03-09 9 -
常吃烤雞翅好不好
“燒烤風”在現今十分流行，除了傳統的街邊烤翅、烤羊肉串，各式花樣的韓式烤肉也更加興旺起來。在一飽口福的同時，您是否意識到，吃下去的一片烤肉含有多少不安全因素？專家指出，明火烤出來的一塊雞翅、一根羊肉串，至少含有400種以上的致癌物。
2011-03-09 8 -
注意！生氣進食易得胃癌
胃癌的確切因素並不十分清楚。研究發現，飲食因素：食用發酵或黴變的食物、高鹽食品、吸煙，另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃潰瘍、良性息肉等均為胃癌的高危因素。 一、攝入過多的高鹽飲食。食鹽本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，
2011-03-09 10 -
腸癌和痔瘡的不同之處，如何區別
很多人對於直腸癌認識不多，大約有2/3的直腸癌病人在開始階段自認為是痢疾、慢性腸炎或痔瘡等疾病，所以常常因此而延誤了治療。其實，只要稍加注意還是可以區別的。 1.痢疾一般都有急性發作史，發燒、裡急後重，大便以膿血為主，大便後腹痛緩解，
2011-03-09 16 -
腸癌的手術治療方法有哪些
近年來，腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少腸癌的發病率，我們人類應該掌握有關腸癌的手術治療方法： 1、狀結腸癌腫的根治切除 根據癌腫的具體部位，除切除乙狀結腸外，或做降結腸切除或部分
2011-03-09 9 -
腦癌的心理暗示療法
腦癌暗示療法是一種古老而又確有一定效果的常用心理治療方法。說它古老，是因為一些原始的占卜、求神等迷信的治病活動中就明顯地存在著暗示。自有醫生這個職業以來，特別是名氣較大的醫生，在行醫過程中都自覺或不自覺地在使用暗示療法，暗示療法的確有效
2011-03-09 7 -
喉癌病症的現象
喉癌約占全身腫瘤的1%～2%，多見於50～70歲，男性較多。病因尚難確定。喉癌中約90%為鱗狀細胞癌，2%為腺癌，未分化癌、肉瘤等少見。 今天我們來為大家準備的是關於喉癌的診方法，希望我們今天的準備對大家有所幫助。下面我們一起來看看這
2011-03-09 6 -
流鼻血警惕得鼻咽癌
流鼻血在很多人看來是小事，但如果鼻涕中反復出現血性分泌物、鼻涕呈淡粉色，或是痰中帶血絲時，那就不能大意輕敵。 因為這種在醫學上被稱為“回吸涕帶血”的情況，很可能是鼻咽癌的早期信號。由於鼻咽位置隱蔽，鄰近的結構較為複雜和重要，逐年高發的鼻
2011-03-09 7 -
鼻咽癌的早期信號是什麼？
近年來，鼻咽癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，鼻咽癌主要是由於精神和情緒的變化，情志不舒，使內臟虛損，正氣不足，不能適應外界氣候、環境的變遷，或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調、鼻咽疾病等所引起，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。因
2011-03-09 7 -
肝癌是由什麼原因引起的？
近年來，肝癌患者越來越多，這一疾病給社會及人類帶來了極大的困擾，我們應該更深入的瞭解肝癌，那麼到底是什麼原因引起肝癌的呢?下面我就為大家簡單介紹下肝癌的病因： 肝癌患者中合併有肝硬化者約50%～90%，近年來發現丙型病毒性肝炎發展為肝
2011-03-09 4 -
肝癌預防的知識
“三分之一的癌症是可以預防的，三分之一的癌症如能早期診斷是可以治癒的，三分之一的癌症病人可以減輕痛苦、延長壽命。”肝癌與其他的癌症一樣分為一級預防和二級預防。今天我們就來一起研究一下 一級預防是指對肝癌本身的預防，消除和減少可能導致肝
2011-03-09 6 -
乳腺癌的預防措施有哪些
近年來，乳腺癌已成為危害我們廣大女性朋友的重大疾病之一，它給女性帶來了極大的困擾和痛苦。為了預防這一疾病的惡化，女性朋友應該懂得乳腺癌預防方法： 首先，應該做到膳食結構合理。不同的食物含有不同種類和數量的營養素。每天的食物品種應儘量多
2011-03-09 7 -
腎癌的臨床表現有哪些？
我們大家都知道，腎臟是維持人體正常生命活動的重要器官。近年來，腎臟腫瘤的發病率卻在逐年升高。不少患者在發現確診時，疾病往往已進入較為危重的階段。 腎癌患者的主訴和臨床表現多變，容易誤診為其他疾病。腎位置隱蔽，與外界主要的聯繫是尿，因此血
2011-03-09 6
