-
新娘擠壓鼻癤 因此喪生
新娘子秀娟身材苗條，容貌秀麗，左鄰右舍都說周志剛娶了一位漂亮媳婦。事情也巧，剛剛結婚，新娘子的鼻尖部冒出一個小疙瘩，又紅又腫。正長在顯眼的臉蛋上，多難看。過了兩天，紅腫的疙瘩冒出了膿頭，秀娟對著鏡子，咬咬牙忍著劇痛，雙指緊捏，企圖將這
2011-03-12 10 -
牛黃解毒片久服傷身
缺鈣可能會引起骨質軟化和骨質疏鬆;鈉、鉀元素説明調節體液平衡，維持身體新陳代謝的正常進行;鐵是構成血紅蛋白的主要成分;硒有防癌和抗癌作用，能治療高血壓等疾病;鋅，身體的智慧元素;鋰，改善造血功能…… 這些在日常膳食中被頻頻強調的“大
2011-03-12 9 -
祛斑霜能“三天還白、七天祛斑”?
快速祛斑霜 祛斑霜能“三天還白、七天祛斑”? 傷害我們的是：汞。 汞能夠損害色素細胞，減少皮膚的黑色素生成，同時原料低廉 但汞是有毒的重金屬，雖然可以在一周、甚至更短的時間內淡化皮膚上的斑點，長期使用則會引起接觸性皮炎，出現紅
2011-03-12 9 -
小心:噴香爆米花污染血液
噴香爆米花污染血液 為了滿足口腹之欲，我們拿食物變起了“戲法”，比如鴨蛋變成了含鉛松花蛋、傳統爆米花機爆出的玉米，這樣一來，也讓無毒變成了有毒。 傷害我們的是：鉛。 爆米花機的鐵罐內壁塗有一層鉛錫合金，加熱時大量的鉛以鉛蒸氣的形
2011-03-12 8 -
小心:印表機害肺
現代辦公侵擾肺 印表機、影印機、傳真機，現代辦公正走在快速的康莊大道上。這些天天離不開的辦公“助手”也悄悄地危害我們的身體健康。 傷害我們的是：鉻。 例如印刷板、液晶等部件含有鉻等有害金屬。雖然含量很小，但經常接觸和吸入這些物質
2011-03-12 14 -
支招：上班一族的養胃之道
現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，“吃得越好，胃越遭罪。” 一忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過
2011-03-12 6 -
兒童反復感冒 背後什麼在作怪？
反復感冒 什麼在搞怪？" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 兒童反復感冒已成為困擾許多家長的一個問題，引起兒童反復感冒的原
2011-03-12 5 -
電腦一族飲食應該注意哪些方面？
防輻射要預防電磁輻射的傷害，應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目，具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗X射線輻射的作用。花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養成分。花粉中的氨基酸能提高受輻射動物外周血粒
2011-03-12 11 -
10種最健康最有效的減肥方法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為
2011-03-12 6 -
瘦身葵花寶典手臂篇
手臂的贅肉揮之不去，如何減掉贅肉在夏天露出手臂呢？學會下面四大瘦手臂妙方，跟蝴蝶袖拜拜吧！ 第一種瘦手臂妙方： 手握啞鈴 1、手握啞鈴或裝滿水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。 2、緩緩往前
2011-03-12 8 -
健身球代替辦公椅 7法加速工作中的代謝
你是否想知道用什麼方法來讓工作時間得到更好的利用呢？稍微改變一下你的工作程式，在工作的時候促進你的新陳代謝，在工作的時候燃燒掉更多脂肪？這樣的多重任務一定是你喜歡的！ 1、站立 站立燃燒熱量 更新個小知識先：處於坐姿，每小時會燃燒
2011-03-12 12 -
電腦族抗疲勞的最佳方法
小心電腦綜合症 你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時？可要小心“電腦綜合症”找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞，像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮。此外，長時間處於光輻射還會引發頭暈、頭痛、失眠、
2011-03-12 8 -
久對電腦6個祛火保健方
電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，
2011-03-12 8 -
健身適可而止 切忌過頭
據新近研究：超強度的鍛煉會使年輕人的身體處於缺氧狀態，從而在體內釋放出大量的自由基化合物。自由基是正常新陳代謝的副產品，它對健康細胞有害。運動員是受這種影響的高危人群，尤其是健身運動員和摔跤運動員，他們需要快速強壯起來，但卻沒有循序漸進地
2011-03-12 10 -
男人背部肌肉鍛煉攻略
男人美背計畫攻略一：坐姿划船 鍛煉肌群：菱形肌。該動作需要一定強度，可讓肩後肌肉變得豐滿有力，使變形的肩胛骨恢復原位。 準備動作：端坐於划船機上，上身保持豎直，緊腰，挺胸，收腹。 動作要領：沉肩，使左右肩胛骨保持在同一水平面上，雙肘緊貼兩
2011-03-12 6 -
盤點健身運動幾宗“最”
最優健腦運動：凡是增氧運動都有健腦作用，尤其是以彈跳運動為佳，可促進血液迴圈，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經活絡，健腦和溫肺腑的作用，提高思維和想像能力。 最優抗衰運動：抗衰老的健身方法首推跑步，試驗證明，只要持之以恆堅持
2011-03-12 6 -
簡單好玩的科學數字健身法
也許你不知道，健身也離不開數字，如果你留意一下，在數字中健身，應該更加科學。 下午5點 這個時候比較適合鍛煉。很多人喜歡晨練，其實晨練並不十分科學，因為實際上人在早上起來後手眼的協調能力並未達到頂峰。下午5點這個時間，正是人一天中注意力最
2011-03-12 10 -
運動時偷個小懶 健身效果更好
有時候健身中的技巧也是很重要的，如果你能掌握好，不僅可以偷個小懶，還能事半功倍。看看都是些什麼秘訣? 節奏強弱要搭配 在健身房裡，半小時以上的有氧運動，要掌握好強弱節奏，這就有訣竅了，也就是在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。如果連續
2011-03-12 10 -
簡單的家庭健身法
一、頭頸部： (1)坐在沙發上，雙手叉腰，頭做繞環，正反方向交替做。 (2)雙手抱頭，用力向胸前壓，然後放鬆，頭儘量向上抬起，重複幾遍。 作用：對頸椎病可起到預防、緩解的作用。 二、上肢運動： 坐或站立，兩臂側舉，手指向上，做直臂向前、向
2011-03-12 8 -
教你在公車上健身
公車上健身操 1、練眼：等車時或乘車時，先微閉雙眼，別人看上去像在閉目養神，其實在做眼球操，兩眼球順時針或逆時針在不停地轉動，能起到養目、明目和保健眼睛等作用。 2、提臂：等車時或乘車時，先兩腳併攏，兩腿夾緊，做腳尖踮起、放下動作，這對預
2011-03-12 13
