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6種簡單花草茶 改善女人月經不調
相信很多女人都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女人形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝花草茶的療法，僅女人們參考。 月經不調茶療方 玫瑰花茶 原料：玫瑰花15克。
2011-03-28 10 -
跟說散光“拜拜”
散光是由於眼球各子午線屈光力不相等引起的，外界光線進入眼球後不能形成焦點，以至於事物不清。散光是眼球的一種缺陷，來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線，而不是一個清晰的點。如何做好散光的預防 呢？ 散光患者及時治療是關鍵： 散光
2011-03-28 11 -
近視手術之五大偏見
雖然准分子鐳射手術已經開展了20多年，全球每年有幾百萬人選擇這項手術，但是更多的人還不瞭解這項手術，很多人仍然對準分子鐳射手術持懷疑態度或者抱有不少偏見。 偏見一：近視手術，度數越高效果越好這種說法是不準確的，但臨床中經常有近視者提
2011-03-28 11 -
近視眼會出現的四種併發症
現在近視眼的人越來越多了，從大學生到工作的白領，尤其是操作電腦的人裡，幾乎個個都是近視眼。這些近視眼的朋友可要小心併發症，嚴重的併發症有致失明的危險…… 其主要的併發症有： 白內障、青光眼 高度近視眼發生開角型青光眼的發病率比常
2011-03-28 7 -
12種食物讓電腦族記憶力不減
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1.牛奶 牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及
2011-03-28 11 -
如何才能緩解癌痛
接受治療的癌症患者不得不承受常人難以想像的巨大痛苦。美國約翰霍·普金斯大學科學家表示，通過觀賞寧靜的自然風景畫，癌症患者躺在病床上，足不出戶即可緩解疼痛症狀。 研究人員分析了一組接受骨髓穿刺和活檢治療的癌症患者，醫生對患者實施局部
2011-03-28 12 -
教你駕車提防“春困”6大招數
開車時不要吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經系統有興奮作用，後期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合，降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發生困倦。 春暖花開，暖洋洋的天
2011-03-28 4 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數
春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機，更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢？ 駕車出行防“春困” 春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而
2011-03-28 6 -
中醫解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方
春季是很多疾病的高發時期，感冒就是其中一種，引發感冒的因素有很多，如何避免這些影響因素的困擾呢？有何治療感冒的秘方？下麵中醫為你解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方。 銀花蘆根薄荷飲 金銀花、薄荷各15克，蘆根30克，開水沖泡代茶飲。金銀花能
2011-03-28 7 -
中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方
春季是感冒的多發季節，很多人都深受其困擾。面對初忽冷忽熱的天氣，讓你才能讓自己遠離感冒的侵襲？下面小編為你介紹，中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方。讓你遠離疾病的侵擾。 桑葉菊花飲 桑葉、菊花各15克，白糖適量，開水沖泡代茶飲。桑葉能清肝
2011-03-28 6 -
羅漢果西洋菜豬肺湯
【來源】 民間藥膳方 【用料】 羅漢果半個，西洋菜300克，豬肺120克，南杏仁20克。 【製作】 將羅漢果洗淨；西洋菜洗淨，摘節；南杏仁用開水燙，去衣。豬肺洗淨，幹水，切塊。把羅漢果、南杏仁放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，放入豬肺、
2011-03-28 18 -
川貝雪梨豬肺湯
【來源】民間方 【原料】川貝10克，雪梨3個，豬肺100克。 【製作】將豬肺洗淨、切塊；雪梨洗淨，去核，每個連皮切4塊；川貝打碎。將全部用料放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味即可食用。 【用法】飲湯吃豬肺、雪梨。
2011-03-28 9 -
中醫解讀補腎防早衰的四大小妙招
補腎是我們生活中的重要課題，在生活中不管男性還是女性，都會出現腎虛。中醫講到“腎”，包括範圍很廣，腎虛，易早衰，怎麼補腎防早衰？中醫解讀補腎防早衰的四大小妙招。 一、最直接/時：調節作息 中醫講究“陽出於陰則寤，陽入于陰則寐”，白天自然界
2011-03-28 7 -
烏豆杞子沙參豬肝湯
【來源】 民間藥膳方【用料】 烏豆100克，枸杞子30克，豬肝150克，沙參30克，生薑2片。【製作】 將豬肝洗淨，切塊；枸杞子、沙參、生薑分別清水洗淨；烏豆放鐵鍋中炒至豆衣裂開，再用清水洗淨，瀝幹水。把全部用料放入鍋內，加清水煲至豆熟爛
2011-03-28 29 -
食物禁忌-糧食/油類
糧食類 糯米 （1）不宜食用冷自來水所煮的飯 （2）不宜常吃剩油炒飯 高梁 （1）不宜常吃加熱後放置的高粱米飯或煮剩的高梁米飯 （2）不宜加堿煮食 黃豆 （1）不宜多食炒熟的黃豆 （2）對黃豆過敏者不宜食用 （3）服用四環素類藥物時
2011-03-28 12 -
食物禁忌-肉類
肉類 豬肉 （1）不宜食用未摘除甲狀腺的豬肉 （2）服降壓藥和降血脂藥時不宜多食 （3）禁忌食用豬油渣 （4）小兒不宜多食 （5）不宜在剛屠後煮食 （6）未剔除腎上腺和病變的淋巴結時不宜食用 （7）老人不宜多食瘦肉 （8）食用前不宜用
2011-03-28 12 -
食物禁忌-水產類
水產類 凡海味均禁甘草 鯉魚 （1）脊上兩筋及黑血不可食用 （2）服用中藥天門冬時不宜食用 （3）不宜久食久反復剩熱或反復凍藏加溫之品 （4）不宜食用燒焦提魚肉 （5）不宜與狗肉同時食用 （6）不宜與小豆藿同時食用 （7）不宜與赤小豆
2011-03-28 12 -
食物禁忌-水果類
水果類 蘋果 （1）不宜食用過多 （2）不宜與蘿蔔同時食用 （3）服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用 （4）不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的水果同吃，則易引起腹痛、噁心、嘔吐等） 梨 （1）服用糖皮質激素後不宜食用 （2）複磺胺類藥物和碳
2011-03-28 10 -
食物禁忌-飲品/酒/調味品
飲品 水 （1）飯前飯後不宜多飲 （2）不宜在大渴後痛飲 （3）爐灶中反復煮沸及煮沸久的水不宜飲用 （4）開水鍋爐中隔夜重煮或未重煮的開水不宜飲用 （5）蒸飯後的蒸鍋水不宜飲用 （6）不宜用冷水煮飯 （7）長期用嗓後不應飲冷飲 茶葉
2011-03-28 11 -
日常生活中吃醋也有禁忌
醋是人們飲食中最常用的一種調味品，有許多保健功能。但醋未必對人人都有保健作用，更不適宜隨意大量食用。 正在服用某些西藥者不宜食醋。因醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶，損害
2011-03-28 11
