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准媽媽應該營造好的生育環境
居住環境不僅僅關係到你個人的健康，而且更重要的是與體內胎兒的健康和生長發育、智力發育有關。因此准媽媽務必注意： 一、居室的空氣 目前空氣污染的問題應引起每位孕婦的重視。家庭裝修氣味，嚴重地影響著孕婦和胎兒的健康。因此，必須注意保持
2011-03-28 5 -
怎樣預防藥物性耳聾？
人們服用各種藥物，本來是為了防病治病，健體強身，但是，事實上有成千上萬的人，服用藥物後卻發生了藥物性耳聾。如果這類不幸，發生在孩子身上，不僅意味著兒童將終身生活在寂靜無聲的世界裡，不能像正常人那樣上學、就業，對其本人和家庭都是個極大的
2011-03-28 8 -
吸煙不僅傷肺還損傷我們的耳朵
我們大家都知道，吸煙對身體的健康是有害的，可以引起許多疾病。那麼吸煙與聽力有些什麼關係呢？ 吸煙可以促使聽力衰退，使聽力過早地下降。吸煙是造成動脈硬化的原因之一。動脈硬化是全身性的。當供應內耳的微動脈發生硬化時，就可能出現供血不足的
2011-03-28 7 -
家庭護理應對扁桃體炎
1.扁桃體一般3～10歲時最大， 10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。 2.加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。 3.保持口腔清潔，吃東西後要漱口。 4.
2011-03-28 6 -
什麼要切除扁桃體炎？
扁桃體具有防禦和抵抗細菌及病毒入侵的免疫功能，作用不容忽視，對於常發炎是否需要手術切除，應該權衡利弊，建議能不切就不切。“就像守門員被罰下容易丟球一樣，切除扁桃體後就容易發生上呼吸道感染。” 消炎首選青黴素類，扁桃體發炎主要是由溶血
2011-03-28 8 -
慢性胃炎知多少？
有資料顯示，50歲以上者慢性胃炎的發病率可達50％。雖然該病常見，但人們對它的認識卻不很清楚，並常與胃十二指腸潰瘍、膽道疾病等相混淆。 慢性胃炎是一種指由不同致病因素長期不斷作用於胃粘膜而引起胃粘膜慢性炎性病變的一類疾病，按其病理特
2011-03-28 5 -
慢性胃炎與胃潰瘍的區別
慢性胃炎與胃潰瘍是兩種病 需要特別指出的是，慢性胃炎與胃潰瘍是兩種不同的疾病，不能認為慢性胃炎可以引發胃潰瘍。 慢性胃炎之中，以淺表性胃炎多見。有的患者可以沒有症狀，僅憑胃鏡檢查即可作出診斷。而萎縮性胃炎以老年人多見，其中少數伴有
2011-03-28 7 -
什麼情況下要胃鏡檢查？
遇到下列情況，應進行胃鏡檢查： 上腹部疼痛 上腹部疼痛的原因很多，胃腸道疾病是其中之一，當多種檢查沒發現異常時，就應當進行胃鏡檢查。 嘔血或血便 不論原來是否患有上消化道疾病，如果突然出現嘔吐咖啡色胃內容物或者出現柏油樣大便，應該
2011-03-28 6 -
哪些中藥能克慢性胃炎？
蘇梗、佛手片：這兩味中藥當屬治療胃炎的首選藥，兩者均有行氣和胃的功效，可消除患者胃脹、噯氣等症狀。若患者的舌苔較膩還可加用藿梗，以加強化濕的作用。另外，藿梗和蘇梗合用還有抑菌的功效。 砂仁、陳皮：這兩味中藥具有化濕理氣的功效。砂仁是
2011-03-28 7 -
怎樣速治胃潰瘍？
潰瘍病是一種常見病，有10%的人在其一生中曾經或正在患潰瘍病。 由於潰瘍病反反復複、纏綿日久，所以，過去有“一旦潰瘍，終生潰瘍”的說法。 但是，隨著幽門螺桿菌的發現，潰瘍病的治療邁進了一大步。 今天的內科教科書已經明確指出85%
2011-03-28 15 -
什麼是Mooren潰瘍？
蠶蝕性角膜潰瘍稱Mooren潰瘍，為一種自的、漸進性、疼痛性、淺層角膜潰瘍。病程經過緩慢，可逐漸侵蝕整個角膜表面。單眼患者約50～70%;多見於成年人及年老體弱者。 病因 真正的發病原因目前尚不清楚。曾經認為系角膜緣血管硬化，導致
2011-03-28 7 -
Mooren潰瘍怎樣治療？
局部可試用膠原酶抑制劑、皮質類因醇及抗生素眼藥水點眼。 也有主張徹底切除病變區角膜緣肥厚的結膜組織、浸潤的鞏膜表層組織和潰瘍進行緣的病變組織，包括相鄰的部分正常角膜組織;或病變切除後加冷凍、燒灼及電凝等療法：或病變切除後行結膜瓣遮蓋術
2011-03-28 11 -
綿茵陳蜜棗煲蟛蜞
材料：蟛蜞300克、豬瘦肉100克、綿茵陳25克、蜜棗3個、生薑3片。 烹製：用牙刷洗去蟛蜞的泥汙，去蓋、腮、臍、胃等，其餘各物亦洗淨，蜜棗去核，綿茵陳用煲湯袋盛裝好。與生薑下瓦煲，加入清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸後改文
2011-03-28 63 -
利用屯鹽學做簡單美味的鹽焗菜
鹽焗蟶子 原料：蟶子適量，鹽，料酒，蔥花，薑末 做法： 1.蟶子洗淨，拿有觸鬚的一頭沾上鹽（不要沾多，千萬也別沾少），觸鬚向上靜置60分鐘； 2.放入碗內，撒上薑末蔥花，倒入少許料酒； 3.熱鍋蒸15分鐘即可。 ${FD
2011-03-28 5 -
不是所有的“營養禁忌”都是真實的
不是所有的“營養禁忌”都是真實的，要擦亮眼睛哦！ “神話”1、吃碳水化合物會讓人長胖 實話實說：適當地攝入含碳食物不會直接導致體重增加。機體利用碳合成能量，長期不攝入含碳食物會出現疲乏無力。 “神話”2、每天喝2升水 實話實說：
2011-03-28 8 -
揭秘水果減肥美容的八大騙局
偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎？ 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為
2011-03-28 12 -
潛伏在辦公室的殺手
${FDPageBreak} 每天數著日期，揉著眼睛去上班。電腦螢幕讓脖子疼，光電滑鼠讓手腕酸，可是，大家都在加班，還有客戶拜託你的私事和迫在眉睫的職業資格考試……環顧四周，誰不是將生命的大半耗在辦公室，就像上了弦的發條？ 也難怪各路
2011-03-28 3 -
改善睡眠習慣 助老年人睡的更香
誰對睡眠問題抱怨得最厲害？排名第一的是馬，因為它們必須站著睡覺。排名第二的是老年人，因為他們總抱怨說自己入睡晚，蘇醒早。睡眠過淺、不易入睡、睡覺中易驚醒、醒後不易再睡、清晨醒來過早而白天或昏昏沉沉，或總打瞌睡……這些幾乎成了老年人共有
2011-03-28 10 -
春季運動減肥 燃脂減肥的五大步驟
對於運動，只有一個最主要的建議：興趣第一。如果你對某項運動毫無激情，那就很難堅持到底。但是還是建議男人做一些負重訓練，比如慢跑和籃球，因為這樣即鍛煉了力量又做了有氧練習。但如果你確實很喜歡騎自行車，那就別考慮那麼多了，just do
2011-03-28 9 -
如何快速消滅圓圓臉
要想獲得一副窈窕的身材，可借助節食、運動以及巧妙著衣的方法加以解決。但若想擁有一張纖瘦的臉龐卻往往讓人束手無策。如何輕鬆解決臉部肥胖的煩惱？動刀，沒那個錢也沒那個膽，留疤了可怎麼辦？ 小編教你瘦臉四招，從生活小細節出發，不用動刀，
2011-03-28 5
