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紅棗營養價值高 吃紅棗的七大禁忌
吃紅棗的七種禁忌 不可過量 本草綱目中說：“多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。”脘腹脹滿、食欲不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。痰濕壅盛...
2016-05-23 -
魷魚的營養價值及食用禁忌
喜歡吃魷魚的人很多，不僅因為魷魚的味道鮮美，更因為魷魚的營養價值很高。魷魚的營養成分有很多種，而且某些營養成分比同類動物高很多。下面小編給大家具體說說魷魚的營養成分和營養價值吧。 魷魚屬軟體動物，...
2012-09-28 -
吃黃瓜有禁忌科學搭配營養佳
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起瞭解一下吧。 黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、...
2016-11-18 -
被女人誤傳的10種“營養禁忌”
“神話”1.吃碳水化合物會讓人長胖 實話實說：適當地攝入含碳食物不會直接導致體重增加。機體利用碳合成能量，長期不攝入含碳食物會出現疲乏無力。 “神話”2.每天喝2升水 實話實說：你需要補充每...
2011-05-18 -
吃黃瓜有禁忌 科學搭配營養佳
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起和小編瞭解一下吧。 黃瓜搭配豆腐，解毒...
2016-10-12 -
喝蜂蜜水有5個禁忌 怎麼吃最營養
蜂蜜是最適合秋季食用的食物之一，有滋陰潤燥、美容護膚的功效。但大家知道蜂蜜應該怎麼吃最好嗎？另外，喝蜂蜜水也是有禁忌的哦！ 蜂蜜怎麼吃最好？ 服用蜂蜜，較為合理的方法是每天吃一次，每次約一湯匙...
2016-10-10 -
煲湯大滾大沸易失營養 搭料禁忌需注意
我們知道，女性多喝湯水對身體有好處。但是煲湯的技巧你懂嗎？若然煲湯的方法不對以及湯料搭配不正確，不僅會使湯水缺失應有的營養，還會損傷身體！一、湯水注意事項1、勿煲太久湯中的營養物質主要是氨基酸類，加...
2014-03-02 -
土豆有營養 注意5大功效3大禁忌
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效，對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。同時含有維生素C,可以改善精神狀態。但是吃土豆也是有禁忌的，有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡…… 土豆...
2016-09-26 -
練瑜伽應注意的7大營養禁忌
很多人都知道練習瑜伽可以修身養性，也能起到健身的作用。其實練習瑜伽也是有講究的，特別是在飲食方面，下面就跟小編一起去看看練習瑜伽的飲食禁忌。 1、【水果】 瑜伽修行者最欣賞的食物就是水果。他們認為水...
2012-09-27 -
為你揭秘營養禁忌真相
人人都知道飲食健康的重要性，所以，很多人都會非常在意自己的一日三餐。因為人們越來越重視飲食保健，網上就流傳了不少營養知識。但小編我要提醒你，有一些所謂的營養知識，其實都是營養禁忌，如果你用這些飲食...
2016-09-23 -
海帶雖營養禁忌要注意
海帶因為具有一定的抗輻射功效，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是，吃海帶也是有一些禁忌的，除了抗輻射外，海帶還有“護髮”、“減肥”、“補鈣”等功效，海帶儼然是一個呵護健康的“全能選手”.但是海帶也...
2016-05-16 -
幼犬的餵養禁忌有哪些呢？
餵養初期，給它充足的份量，但要到餵食的時間才讓它進食。每天清洗食具，持續給它足夠且乾淨的清水。餵食體型較小的幼犬或玩賞犬時，達到斷奶期，食物要用水調拌變軟，才可餵食。若餵食專業的乾狗糧或狗罐頭...
2015-07-22 -
風濕性關節炎飲食調養禁忌多
風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。其典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，能引發關節及其周圍軟組織不明原因的慢性疼痛。由於風濕性關節炎患者長期臥床，或者服用激素時間過長等，很可能...
2013-03-27 -
來月經怕冷怎麼回事 經期保養禁忌要牢記
女性每個月都會來月經，而在處於月經期時，不少女性會出現各種不適症狀，比如不少女性在每個月來月經的時候，總感覺很冷，也怕冷，但是大多數女性不知道原因。那麼女性來月經怕冷怎麼回事呢？女性在經期如何保...
2016-06-16 -
肝硬化患者的調養禁忌
對於肝硬化患者來講，日常的生活調養與治療同樣重要。因此，肝硬化患者有必要瞭解一些調養禁忌。 首先，切忌暴飲暴食 肝硬化患者應以高蛋白質、高維生素、高熱量和適量脂肪且易消化的食物為主，但忌暴飲暴...
2012-08-02 -
十大營養禁忌真相
在飲食上，我們常常受身邊的朋友、報章雜誌、明星證言等等影響，對一些飲食營養產生誤解。以致影響我們從飲食中吸收營養。其實，那些營養禁忌，並不是真理，我們要吃得營養均衡，不要偏食才是營養真理。 ...
2010-09-14 -
不是所有的“營養禁忌”都是真實的
不是所有的“營養禁忌”都是真實的，要擦亮眼睛哦！ “神話”1、吃碳水化合物會讓人長胖 實話實說：適當地攝入含碳食物不會直接導致體重增加。機體利用碳合成能量，長期不攝入含碳食物會出現疲乏無力。 ...
2011-03-28 -
海帶雖營養禁忌要注意 看怎麼吃海帶更好
海帶因為具有一定的抗輻射功效，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是，吃海帶也是有一些禁忌的，除了抗輻射外，海帶還有“護髮”、“減肥”、“補鈣”等功效，海帶儼然是一個呵護健康的“全能選手”。但是海帶也不...
2014-05-14 -
飲食營養禁忌有哪些
很多人覺得這樣的食物吃了之後對身體好，因為食物的營養價值高，吃了之後強身健康，但是卻忽視了這個食物的禁忌，因為有很多食物是不能搭配在一起吃的，如果不小心一起吃了之後是很容易讓身體造成很大的傷害，吃...
2015-11-27 -
高血壓飲食調養禁忌多 你知道多少
高血壓日常飲食禁忌有很多，並且有很多都是大多數高血壓患者所不知道的。為了幫助大家更輕鬆的控制血壓，要為大家科普一下的是高血壓飲食的調養方法以及禁忌，如果你感興趣的話一起往下看看吧。高血壓的飲食調養方...
2017-07-16
