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皮膚保養知識 這些保養誤區要牢記
皮膚保養是每個人都非常在意的事情,尤其是對於年輕的女人來說更是如此!平時大家都瞭解哪些皮膚保養知識呢,平時怎麼保養皮膚對肌膚沒有傷害呢,今天就給大家介紹一下日常皮膚保養小常識,看看你們平時都做對...
2017-02-13 -
老年人飲食與營養知識有哪些
人到了老年身體就會出現各種各樣的症狀,更加容易生病,代謝能力也逐漸減弱,腿腳也不太好使,這恐怕是很多老年人面臨的問題吧!所以說,到了老年,一定要特別注意自己的飲食,健康的飲食,能夠更好的幫助老年人...
2016-01-30 -
乳酪也能成為減肥之友 乳酪營養知多少
乳酪,又名:乳酪,芝士,起司。乳酪是牛奶經濃縮、發酵而成的乳製品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中“黃金”.下面讓小編為你詳解乳酪的具體做法與營養價值...
2016-08-23 -
高纖維食物的營養知識
高纖維食物有益成分多,能有效預防癌症,高纖維食品和低脂肪食物有助防心臟病。吃高纖維食物不僅可以幫助排除身體裡的有害物質和廢物,還可以減肥,使我們的身體變得更加健康。現代醫學和營養學經研究確認了食物...
2016-09-12 -
咖喱的營養知多少
咖喱的營養分析 1. 咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲; 2. 咖喱能促進血液迴圈,達到發汗的目的; ...
2017-03-05 -
添加輔食的順序是怎樣的 寶寶飲食營養知多些
隨著年齡的增長,每天需要吃各種葷、素食物,如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子,他們認為精華都在湯裡,湯比肉營養好,而且喂起來又方便。這樣的習慣好嗎?小編告訴...
2015-02-01 -
新媽必看:0-12個月母乳餵養知識
1、從初生到1個月月末的新生兒的母乳餵養 :出生1至3天的新生兒母乳餵養,按需哺乳或每4小時左右餵奶一次,每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒,每4小時餵奶一次,每次喂15至20分鐘,每次喂30...
2017-01-05 -
廚房裡的營養知識
在我們的生活中身體保持健康可是離不開飲食,那各種美食只有在我們的房裡進行加工才能製作出的。因此對於廚房的一些健康知識大家可不能忽視,我們只要瞭解了清楚才能更好的在廚房中加工健康衛生的各種美食,對你...
2015-05-02 -
傢俱保養知識大全
傢俱保養知識大全。日常生活中,我們都是要對傢俱進行清潔和保養的,以便保持傢俱的亮澤,但是很多人不知道,一些錯誤的傢俱保養不僅起不到保養的作用,相反的還會對傢俱造成傷害。下面就跟隨一起來瞭解一下吧!...
2016-05-09 -
蘑菇的做法及營養知識
蘑菇是食用菌真菌門擔子菌亞門層菌綱傘菌目黑傘科蘑菇的子實菌蓋及菌柄,通常與平菇、草菇、和香菇一起並稱為對人體有益的常用“四大食用菌”。蘑菇以菌直徑2~4釐米,尚未開傘,菌柄短粗,長約2~4釐米,橫...
2017-03-08 -
佛手的營養知識
適合人群:陰虛血燥、氣無鬱滯者慎服。 食療作用:佛手味辛、苦,性溫;歸肝、脾、胃經;芳香行散 具有梳肝理氣,和中止痛,化痰止咳的功效 主治肝鬱氣滯,胸悶脅痛,肝胃不和,脘痛脹痛,噯氣嘔吐,瀉痢後重...
2017-03-10 -
香菜的營養功效與營養知識
大家一提到香菜,很多就會想到涮羊肉會放香菜,或者煲湯裡面撒點香菜末,香菜大家都知道,是一種很普通的調味菜,很多人都喜歡吃香菜,因為能讓做的菜更有食欲,香菜好處,也有很多功效,下一起來看看吃香菜有哪...
2017-03-10 -
10大誤傳營養知識,讓你多吃不少廢物!
我們隨便去個超市,就能買到很多種類繁多的美食。但是,這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中,確實有不少應該注意到的地方,其中有一些有益我們的營養知識,而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一...
2016-02-22 -
肝癌患者的營養知識
肝臟是人體最大的分泌腺,也是人體主要的脂肪的消化器官。肝癌患者由於肝細胞大量壞死,造成膽汁分泌不足,嚴重影響食物中脂肪的消化吸收,導致食物中的一些脂溶性營養成分,比如脂溶性維生素(維生素A、維生...
2012-10-30 -
合理膳食與營養知識有哪些
其實在我們的生活當中有非常多人們的飲食習慣都存在著非常多的問題,很多人都覺得如果自己多吃一些肉類就可以達到補充我們身體當中所需要的能量的,雖然說肉類也是應該要攝入的一種食物,但是也不能夠只吃肉類的...
2015-12-31 -
一些有誤的營養知識
我們隨便去個超市,就能買到很多種類繁多的美食。但是,這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中,確實有不少應該注意到的地方,其中有一些有益我們的營養知識,而另一些卻純屬誤傳。今天我們就...
2012-07-31 -
專家告訴你麵包的營養知識
我們都知道麵包是我們經常食用的一種食物,尤其是在早餐上面更是會經常見到,我們會經常認為麵包和牛奶一起吃才會有營養,那麼麵包是不是有營養呢?我們來為您揭曉答案。 麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合...
2013-01-04 -
關於杏仁露的營養知識
杏仁露味道醇香,色澤潔白,質地細膩,是一種很有營養的飲料,它是以天然杏仁為原料製成的植物蛋白飲料。下面我們一起來瞭解一些關於杏仁露的營養知識。 杏仁露杏仁露營養分析:杏仁露含有豐富的蛋白質、...
2013-05-04 -
豬腿肉的營養知識介紹
豬腿肉知識介紹: 豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經過烹調加工後肉味物別鮮美。 從豬的腿部到後腿部分的肉稱為腿...
2017-05-28 -
蕨菜的營養價值 蕨菜的營養知識詳細介紹
蕨菜。又名龍頭菜、吉祥菜。吃起來不僅鮮嫩滑爽,而且營養價值很高,素有“山菜之王”的美譽。蕨菜的食法很多,鹵、爆、炒、燒、煨、燜都可,清香味濃。 蕨菜營養分析: 1、蕨菜素對細菌有一定的抑制作用,可用...
2016-04-30