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男性營養應具備5個知識
最新研究表明：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下知識： 一、不必在補鐵上動腦筋男士中真正缺鐵者不足1%,因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多...
2015-10-20 -
養生之有機鵝蛋營養價值知識普及
1. 有機鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等; 2. 有機鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是...
2017-03-05 -
魚肉健康營養 5招做魚小知識
核心提示：長期吃烤魚或煮魚的人，腦部容量在記憶及認知相關的區域明顯比不吃魚的人大。下面介紹的5個魚料理小技巧，更讓你吃魚吃出健康、花樣變化無窮。 全世界吃魚最多的國家在日本，魚是鮮美又營養價值極高...
2017-03-06 -
解讀食物營養搭配知識，正確搭配吃的更營養！
要想吃健康飲食，你就需要對食物營養搭配有正確瞭解和認識，這樣才能把最合適的食材放在一起，發揮它們最大的養生功效。小編提示任何一種食物的搭配都是有講究的，所以，我們應該學習一些食物營養搭配知識。下文...
2016-08-22 -
茄子的營養價值太高了！長知識了！
茄子是我們家常菜中受喜愛的一種，它營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。它的吃法也有很多種，做起來也簡單。召保幫給“茄粉”們搜羅了幾種茄子的做法，順便再給大家...
2017-03-09 -
須知月子出汗護理知識 飲食上做到營養全面
褥汗是坐月子過程中正常的生理現象，產後10天左右慢慢好轉，但一定要注意護理，以免對身體造成不必要的損害。下麵教媽媽們月子出汗護理。月子出汗護理：注意室內溫度新媽媽在產後就應該注意，要讓自己處在適宜的...
2015-08-16 -
傢俱保養知識 木制傢俱小呵護
家居保養知識，現在越來越成為很多居家主婦的必修課了。在現代居家中，人們越來越追求自然，家中的木制家裝明顯增多，很多有經驗的消費者都應該知道，木傢俱表面塗有漆膜，對木傢俱的保養，準確地說，就是對漆臘...
2015-11-10 -
嬰兒營養米粉的有關知識
寶寶在成長的過程中需要的營養是多種多樣的，方方面面的，所以寶寶並不能只喝哺乳，當然還需要吃一點其他的輔食了。嬰兒營養米粉就是最好的輔食之一，接下來我們就來看看嬰兒營養米粉的有關知識吧。嬰兒營養米粉相...
2016-12-29 -
網路盛傳的營養誤區 運用科學知識解答
在日常生活中，我們總無可避免陷入一些營養的誤區，以下跟著編輯來破解那些在網路上盛傳的營養誤區吧。千滾水喝了沒事誤區：辦公室飲水機裡反復燒開的千滾水含很多亞硝酸鈉，喝久了會致癌。解釋：千滾水背上了黑鍋...
2013-06-25 -
寶寶斷奶後的五大餵養知識
寶寶斷奶後，餵養仍需要遵循5大原則。接下來，小編就為您一一盤點，幫助寶寶健康度過斷奶期哦！ 1、每天一定還要喝牛奶 寶寶斷奶後，飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白...
2012-08-27 -
健康飲食知識：菠菜為最有營養蔬菜
蔬菜含有不同的營養，對人的身體有著不同的好處，那哪些蔬菜的營養價值最高呢？下面就和小編一起來看一下這健康飲食知識吧。1、菠菜菠菜富含多種維生素，位列榜首。1杯菠菜的維生素K和葉黃素含量超過DRI10...
2013-07-10 -
女性保養知識 杜絕這7個壞習慣做“乾淨”女人
女性“乾淨”才漂亮，這裡指的乾淨不僅僅是表面看起來的光鮮亮麗，更包括了私處、體內臟腑器官等的乾淨，但是很多女性由於各種不良習慣導致不夠“乾淨”，影響了生活品質和身體健康。下面來盤點一下那些不良的髒習...
2015-06-26 -
新生兒奶粉餵養知識大全
對有些父母來說，新生兒吃是最簡單的事；對有些父母來說，新生兒吃卻讓他們傷透了腦筋。面對這個不會說話的小傢伙，到底該如何正確餵養奶粉呢？下面就一起來看一下吧。新生兒奶粉餵養新生兒奶粉餵養是新生兒人工餵...
2016-12-21 -
你瞭解這些母乳餵養知識嗎
下面帶您詳細瞭解母乳餵養知識。 1、新生兒每次肚子餓一哭，就需要吃東西，因為他未成熟的身體，是不適合等待的。而母乳可立即喂，配方奶卻得“沖”。 2、母乳是和體溫一樣，這剛好適合於嬰兒，但奶瓶...
2012-05-24 -
男性營養補充新知識
一、不在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。 其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病資訊。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內很可能還隱藏著內臟慢性出血或...
2014-09-08 -
讓大腦更聰明的嬰幼兒餵養知識
父母都希望自己的寶寶有一個聰明的頭腦，因此很多母親在懷孕時期就通過一些食物及營養素來讓胎兒的腦部更好的發育，那麼出生之後寶寶從嬰兒到幼兒時期，如何讓寶寶的大腦更聰明呢，下面就介紹一些可以促進大腦發...
2013-09-08 -
果汁營養知多少？
蘋果汁 alt="果汁營養知多少？-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/f72731ba3728918814c7ca5be5fb1801.jp...
2013-01-05 -
講究 營養的 男性還得具備哪些知識
最新研究表明：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。 講究“營養”的男性還得具備以下知識： 一、不必在補鐵上動腦筋。 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。...
2016-04-29 -
美容養生知識 吃什麼最營養健康 推薦7種食材
吃什麼最營養健康，容易滿足我們身體的需求，我們每天都在吃自認為美味健康的食物，其實真正健康又養生的你知道是什麼嗎？下面就分享美容養生知識，吃什麼最營養健康？為大家推薦7種食材！ 1、菌類 食用菌的營...
2016-04-30 -
皮蛋瘦肉粥好吃 可皮蛋的衛生與營養知多少
常聽人說皮蛋不能吃，其實主要是對皮蛋含有重金屬鉛的疑慮，但不必太過於驚恐，因為只要在購買時稍加注意即可避免之。記得查看皮蛋殼表面是否有黑色大小不一的斑點，若有，則避免食用即可。 皮蛋的製成，關鍵在於...
2016-05-01
