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桃子的營養價值與禁忌
夏季正是桃子上市的季節，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。你知道它有什麼營養功效嗎？還有哪些食用禁忌呢？一起來看看吧。 桃子的營養價值有哪些？ 1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，...
2015-07-07 -
蘋果的營養價值及吃蘋果禁忌
我們一年四季都會吃到蘋果這種水果，那麼你知道蘋果到底有哪些營養價值嗎？對我們的身體到底有什麼好處嗎？ 蘋果的營養價值 1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減...
2013-11-22 -
香蕉的營養價值及吃禁忌
香蕉除了味道美，顏色也好看，所以深受女士們的喜愛。聽說香蕉還有瘦腿的作用，到底香蕉有哪些作用呢？它的營養價值有哪些呢？ 香蕉的功效： 香蕉在人體內能説明大腦製造一種化學成分--血清素，這種物...
2013-11-22 -
茄子的營養飲食禁忌
【導讀】民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效，而...
2015-04-29 -
蘋果營養高 3大禁忌要牢記
蘋果是生活中常見的一種水果，具有豐富的營養價值與養生功效，俗話說，“一日三蘋果，醫生不找我”同時蘋果食用有很多的技巧，吃錯蘋果同樣會威脅身體的健康，下面就為大家介紹一些健康吃蘋果要注意的禁忌。蘋果的...
2016-09-30 -
夏季吃番茄有禁忌 蜂蜜拌番茄更營養
番茄是果蔬兩用的食物，具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。而在炎熱的夏季，來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃啊！但是你知道嗎？這道菜對我們的健康...
2016-08-05 -
牢記3大禁忌 香蕉吃得健康又營養
香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。但是香蕉並不是完美的，還是有一些吃香蕉的禁忌。下面就讓我們一起看看吧。香蕉鮮為人知的多種好處改善抑鬱症：香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為...
2016-07-29 -
紅棗的營養價值和食用禁忌
紅棗的作用我想大家都能說出幾條，首先就是補血。這是很對的，如今紅棗已經成為了我們經常食用的一種食品了。但是要讓你說出紅棗的全部功效你可能還真說不出，另外吃紅棗也有禁忌你還不知道吧。下面我們就來介紹...
2013-12-23 -
揭秘日常食物營養攝入的禁忌
在日常的生活中人們非常注重營養的攝入，食物是營養的主要來源，但是在攝入食物的過程中卻存在著一些禁忌，下面就為您詳細介紹。 1、吃碳水化合物會讓人長胖 實話實說：適當地攝入含碳食物不會直接導致...
2013-12-24 -
夏季桃子營養多 揭秘桃子的禁忌
摘要： 夏季裡，正是桃子上市的時節，愛吃桃子的朋友又可以大飽口福了，但是你真的會吃桃子嗎?你知道桃子有什麼功效嗎?又有怎樣的食用禁忌呢?今天小編就給大家一一來介紹吧! 夏季裡，正是桃子上市的時節，...
2017-03-07 -
番茄搭配4種菜很營養 注意4禁忌
提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話，可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實和很多菜都很“搭”。 番茄搭配4種菜很營...
2015-07-08 -
夏季時令水果山竹的營養功效和禁忌
營養功效 山竹是夏季的一種時令水果，與榴槤齊名，有“果中皇后”之稱，山竹營養價值非常高，對心血管系統有很好的保護作用。含有豐厚的卵白質和脂類，對機體有很好的補養效果，對體弱、養分不良、病後都有很好...
2017-03-08 -
紅棗泡水的營養價值和禁忌
導讀：小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。，因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血，是很好的營養品。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。 紅棗泡水...
2017-03-08 -
重陽糕的營養價值和飲食禁忌
重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意，是重陽節的標誌性食品之一。 重陽糕以一般以粳米、糯米、紅豆沙等為主要原料，內嵌烏棗、杏脯、瓜子仁、核桃仁等蜜餞乾果，色分5層，口感甜、松、香、糯...
2011-10-05 -
榴槤的功效與作用 禁忌 榴槤營養價值
我們民間常流傳一句話“一隻榴槤，三隻雞”，是說它的營養價值很高。榴槤的營養價值很高，被人們譽為“果中之王”，其豐富的營養對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴槤對人體有很多的功能和作用...
2017-03-08 -
進行性肌營養不良有什麼飲食禁忌
問：進行性肌營養不良有什麼飲食禁忌？答：1、在精神方面，為進行性肌營養不良患者創造一個良好的環境，保持合理的期望，避免過度保護。2、進行性肌營養不良飲食宜高蛋白，富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、...
2017-03-08 -
喝蜂蜜水有5個禁忌 怎麼吃最營養？
蜂蜜是最適合秋季食用的食物之一，有滋陰潤燥、美容護膚的功效。但大家知道蜂蜜應該怎麼吃最好嗎？另外，喝蜂蜜水也是有禁忌的哦！蜂蜜怎麼吃最好？服用蜂蜜，較為合理的方法是每天吃一次，每次約一湯匙。在不同時...
2016-09-29 -
優酪乳營養豐富 飲用需注意6大禁忌
喝點優酪乳助消化，餓了喝點優酪乳充饑，優酪乳成為了我們日常生活中的常見食物，但是優酪乳的具體營養有哪些，什麼時間點喝又最有效，您知道嗎？優酪乳的營養價值高1、有益消化吸收：有些成人對乳糖不耐受，一般...
2016-09-13 -
推薦4種魚營養最豐富 吃魚必知哪些禁忌？
各種魚類食物的營養豐富是我們日常餐桌上不能少的。健康的吃魚就要多注意一些誤區和禁忌，這樣才不會傷害到我們的身體。在這裡，為大家總結一下吃魚的禁忌和誤區都有哪些，千萬別錯過了。哪些魚不能吃畸形的魚：有...
2016-09-08 -
佝僂病的飲食禁忌與營養食譜
缺乏維生素D，對機體的影響是全身性的，其突出的表現是佝僂病或骨軟化症的發生。由於機體維生素D的攝入量不足或是陽光光照射不足(陽光光可以促進人體皮膚合成維生素D)，造成機體對鈣、磷的吸收率下降，...
2015-01-12
