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春季怎麼降火不傷身
同時，各種“火”氣，也隨著溫暖的天氣，侵入一些人的身體。記者走訪各中醫院門診，發現因上火去看病的病人比以前尤其增多，中醫師對記者說：“中醫的上火有許多的表現，上焦上火會出現口舌生瘡的症狀，下焦有火則會表現為泌尿系統感染。 乾燥的天氣
2011-03-28 5 -
聰明主婦的垃圾環保清潔法
1.用蔬果渣清除油污 說明：蘿蔔馬鈴薯等蔬果久放不新鮮後，一般都被丟棄了，相當可惜。其實，只要蔬果的切口是新的，就可用來擦除餐具上的油污，非常方便。之後，只要用水沖洗一下餐具，便能恢復潔淨。 平常被我們作為垃圾丟棄的蘋果核、馬鈴薯
2011-03-28 7 -
治療寶寶咳嗽的4個錯誤“常識”
咳嗽的4個錯誤“常識” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 寶寶咳嗽常見誤區在日常生活中，寶寶咳嗽是比較常見的問題，但有時因
2011-03-28 5 -
父母要堤防寶寶腹瀉後肛脫
腹瀉後肛脫 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 順順6個月了，最近一直腹瀉，每天6～7次，均為雞蛋花樣的稀水便，並有腥臭味。
2011-03-28 8 -
怎樣健康地為孩子選擇水果？
眾所周知，水果的營養價值較高，某些水果更有一定的保健功效，是人們喜愛的食品。但是，水果和其它食物一樣，也有著令人擔憂的副作用，如果食用時不注意，輕者有損于身體健康，重者有生命危險。 櫻桃形味雖美，然而由於含鐵量太豐富，再加上含有一定
2011-03-28 8 -
兒童齲齒的罪魁禍首
俗話說“十人九齲”，是什麼讓蛀牙橫行呢？兒童為什麼是高發人群呢？專家指出，兒童患齲齒，其出現蛀牙，罪魁禍首是一些兒童特有的生活細節。 兒童大多數對口腔衛生不太注意，尤其是兒童食品多數含糖量高。 出現蛀牙的兒童多數口腔不衛生，兒童喜
2011-03-28 5 -
男性保持青春的運動方法
35歲是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象。 35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、
2011-03-28 6 -
春季，食療幫你暖胃
1姜棗桂圓湯 乾薑10克（切薄片），紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升後煮15分鐘，早晚服用，連續吃一段時間，適用於慢性胃炎、胃神經官能症等。 2馬蘭濁胃酒 鮮馬蘭60克洗淨、搗汁、燒開，與紅葡萄酒100毫升混勻
2011-03-28 8 -
胃出血會導致死亡！
胃出血為什麼會迅速發展到不治身亡？ 肝硬化病人一般都會發展成食管胃底靜脈曲張，如果再食用粗糙食物、情緒過度刺激，食管胃底的靜脈血管爆裂就會發生大出血。肝硬化病人平時沒明顯症狀，只會覺得乏力，如果搶救不及時病情過於嚴重，可能會出現多臟
2011-03-28 38 -
高血壓老人應少食無鱗魚類
許多老人都患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病，這些疾病都與攝入過多的脂肪及膽固醇有關，飲食上需加以注意。 通常，每100克食物中含膽固醇200毫克以上者，醫學上稱為“高膽固醇食物”。在每100克食物中，豬肉含膽固醇約69毫
2011-03-28 6 -
高血壓老人應該多吃菜少吃肉
高血壓患者在飲食方面應有所選擇： 1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 2.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。 3.少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚子等高
2011-03-28 9 -
高血壓患者需要特殊牛奶
高血壓的發生與血鈉、血鈣比例是否勻衡有關。當一個人的血鈉過高，血鈣又過低時，其血壓就會明顯上升，此時若攝入含鈣較多的食物，就能使血壓穩定。具測定每100克牛奶中含鈣量高達120毫克，且宜被人體吸收利用。所以，高血壓患者飲用牛奶對穩定高
2011-03-28 14 -
高血壓治療需要補鉀
鉀是維持人體新陳代謝、細胞內壓力平衡、神經傳導和肌肉收縮等許多生理活動所必需的重要物質。缺鉀可造成人體多個系統的功能障礙，嚴重者可危及生命。最近，科學家們還發現鉀有保護血管、防止動脈壁受損的作用。缺鉀可導致高血壓患者的動脈壁增厚，從而
2011-03-28 5 -
如何預防老人高血壓？
一般來說，老年人患高血壓多以收縮壓升高為主要表現，通過基礎治療和藥物治療使收縮壓逐漸下降到20-21.3Kpa（150-160mmhg）左右，並維持在這個水準即可。 如果同時伴有舒張壓升高者，應將舒張壓控制在12-12.8Kpa（9
2011-03-28 7 -
怎樣做好小兒口腔護理？
要想讓寶寶有一口潔白漂亮的牙齒，從零歲開始就要做好口腔護理了。寶寶第一顆乳牙萌出的時間平均為6個月，但是由於個體差異比較大，最早的4個多月就開始萌出了，晚的要到1歲左右。有的專家建議，在乳牙萌出之前就要進行清潔和按摩牙齦，這樣不僅有助
2011-03-28 9 -
久坐不動影響男人性功能
軟沙發影響男性生殖功能 一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8―10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，男科專家認為，久坐不動會影響男性性功能。即
2011-03-28 3 -
未育男性應拒絕熱水坐浴
未育男人應拒絕熱水坐浴 適度的熱水坐浴對慢性前列腺炎患者來說，能起到促進前列腺血液迴圈、抗菌消炎的作用。 但如果溫度過高，超過或達到人體的正常體溫時，就會使陰囊處於一種溫熱狀態，使陰囊溫度升高，從而影響陰囊的散溫作用，導致睾丸溫度
2011-03-28 13 -
直腸癌術後應該怎樣護理
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高，當您在與一家人享受生活的同時，您是否想過關注過一些癌症呢?雖然現代科技發達但由於直腸癌發病的隱蔽性，導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨床發現，直腸癌病人出現明顯的症狀表現大多已到了中晚期。在此，我
2011-03-28 9 -
直腸癌應該如何化療
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高，當您在與一家人享受生活的同時，您是否想過關注過一些癌症呢?雖然現代科技發達但由於直腸癌發病的隱蔽性，導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨床發現，直腸癌病人出現明顯的症狀表現大多已到了中晚期。在此，我
2011-03-28 7 -
七種食物緩解孕媽咪懷孕不適
薑性溫熱，含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食薑。 蓮藕性溫涼，含B族維生素、維生素C、蛋白質及大量澱粉質，可以去熱解涼。當孕
2011-03-28 6
