相信很多女人都有月經不調的困擾。 因為月經是跟每個女人形影不離的夥伴， 如果月經不調、不規律， 那麼你也別想過得輕鬆。 然而藥也是不能亂吃的哦。 這裡介紹一些喝花草茶的療法， 僅女人們參考。
月經不調茶療方
玫瑰花茶
原料：玫瑰花15克。
制法：用沸水沖泡玫瑰花， 代茶飲。
功效：理氣解鬱， 活血散瘀。 適用於經期腹痛， 脹痛者。
月季花茶
原料：綠茶3克， 月季花6克， 紅糖30克。
制法：在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升， 煮沸5分鐘;分3次於飯後飲服， 每日1劑。
功效：和血調經。 用於血瘀痛經者。
芝麻鹽茶
原料：芝麻2克， 鹽1克，
（選自民間驗方）制法：煎好茶， 加芝麻與鹽;於經前3日開始飲服， 每日5次。
功效：通血脈。 輔助治療經期下腹痛、腰痛。
黑木耳紅棗茶
原料：黑木耳30克， 紅棗20枚， 茶葉10克、（選自民間驗方）
制法：將黑木耳、紅棗與茶葉煎湯飲服;每日1次， 連服7口。
功效：補中益氣、養血凋經， 適用於月經過多女性
薑棗茶
原料：生薑3片， 大棗5枚（切碎）。
制法：以沸水沖泡生薑片與大棗， 代茶飲用。
功效：散寒止痛。 適用于痛經、下腹冷痛者。
當歸茶
原料：當歸6克， 川芎2克。
制法：用沸水沖泡當歸與川芎， 代茶飲用。
功效：補血活血。 適用於經期腹痛， 疼痛綿綿， 體質虛弱者。
