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簡單晚餐食譜 四種簡單易做的晚餐食譜

晚餐對於工作了一天的人來說, 無疑是享受美味放鬆身心的時間, 而對於一些勞累了一整天的人來講, 其在做晚餐的時候, 對於一些比較簡單的晚餐食譜, 也是應當提前進行瞭解而予以製作的。

辣炒年糕

原料:年糕、胡蘿蔔、蔥花、韓式辣醬。

做法:

1.把胡蘿蔔和蔥花一起炒至爆香, 然後加水;

2.水開以後, 加入韓式辣椒醬和白糖適量, 繼續煮開;

3.水再次開後, 放入年糕片, 大火繼續煮, 直到湯汁收幹。

魚丸米線

原料:米線200克, 紫菜1片, 魚丸10個(炸魚丸和白魚丸各半), 雞肉火腿腸1條, 番茄1個, 菜心300克, 罐頭雞湯1罐或雞精10克, 鹽, 麻油, 薑片, 蒜頭, 蔥花各適量。

做法:

1.米線放入煲裡等水燒開後, 煮3~4分鐘, 熄火, 不要打開煲蓋, 等米線變軟, 沖冷水;

2.魚丸切半, 雞肉火腿腸切段, 番茄切成8瓣, 菜心洗乾淨, 紫菜發洗乾淨;

3.燒熱油1湯匙, 下薑片, 蒜頭爆香, 加入魚丸, 雞肉火腿腸稍炒幾下, 倒入雞湯,

加適量的清水至湯滾, 放紫菜、番茄和菜心, 煮熟後再放米線, 至全部材料燒滾後, 調味放麻油和蔥花便成。

幹拌義大利面

原料:番茄1~2個切塊、雞蛋2個打散、義大利面、蔥花姜絲、黑胡椒粉適量、洋蔥半個切絲。

做法:

1.煮鍋熱開水, 加點鹽, 下面;

2.炒鍋熱油, 先炒雞蛋, 炒熟盛出備用;

3.鍋內用炒雞蛋剩餘的油加洋蔥、薑絲爆香, 加入番茄和少許水炒至軟爛, 再加入剛才炒好的雞蛋;

4.灑上蔥花、胡椒粉、鹽炒勻即可, 關火;

5.把下好的面撈到炒鍋裡, 跟炒好的菜拌勻, 出鍋裝盤;

6.開吃!

炒通心粉

原料:通心粉、火腿、蔬菜。

做法:

1.燒一鍋開水, 加鹽和幾滴油;

2.下通心粉, 煮大約8~9分鐘(根據通心粉形狀不同, 時間有所不同), 撈出瀝水;

3.炒鍋燒熱, 加少許花生油, 下火腿碎末翻炒,

加蔬菜碎;

4.加少許鹽翻炒;

5.加入瀝幹水分的通心粉, 翻炒;

6.淋一點生抽, 出鍋。

以上便是大家可以選擇的比較簡單的四種晚餐食譜, 對於工作了一整天的人來講, 其在選擇晚餐食譜的時候, 對於本文所提到的四種食譜, 便可以嘗試進行製作, 從而讓自己的晚餐食物也具有豐富的營養性。

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