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經常穿運動鞋易患扁平足
扁平足要注意什麼?因為此時青少年的身高、體重都在快速增長，但是肌肉尤其是足部小肌肉的發育常常要滯後1～2年，因此足弓負荷力的增加和身體的增長往往有一段不相適應的階段。這時如果負荷過重或站立時間過長，體重和維持足弓的肌肉力量間就會失去平衡
2011-05-24 8 -
小孩扁平足的妙招
怎麼預防扁平足?教授在一個足部健康知識講座上指出，現在家長們對小朋友的成長健康非常重視，卻往往忽略孩子足部發育的問題。他呼籲家長應正視此問題，及早預防及處理兒童的足部問題。 怎麼預防扁平足?兒童從4歲開始，足弓才慢慢成形，由於足部骨骼
2011-05-24 6 -
扁平足可以穿高跟鞋嗎?
扁平足可以穿高跟鞋嗎?高跟鞋是腳部健康的大敵，女士若堅持穿高跟鞋，鞋跟絕不應超過4寸。尤其本身已有足部問題的女士更不適合穿高跟鞋。 扁平足可以穿高跟鞋嗎?高跟鞋是腳部健康的大敵，女士若堅持穿高跟鞋，鞋跟絕不應超過4寸。尤其本身已有足部
2011-05-24 13 -
寶寶不要太早走路不易患扁平足
扁平足注意什麼?由於我們人體足部的軟骨很多，構造精細。因此，即便是通過手術，扁平足的問題也很難徹底解決。所以，醫生建議，媽媽可以給已經患有扁平足的寶寶，定做專門的扁平足鞋墊。 扁平足注意什麼?扁平足也可以預防並在一定程度上予以糾正。首
2011-05-24 6 -
什麼襪子有助於扁平足
現在要是不注意生活中不良習慣可以得扁平足，就是鞋子襪子不合適導致的，因此給寶寶選襪子也要很重視啊，扁平足要注意什麼呢。 以下是扁平足要注意什麼呢，現在總結幾種襪子適合你寶寶穿有助扁平足： 防滑襪：防滑襪是腳底有軟膠圖案的寶寶襪。因為
2011-05-24 45 -
老年人患有扁平足怎麼辦呢?
患扁平足怎麼辦呢? 現在很難回答的。隨著氣溫逐漸回升，許多人都喜歡穿著拖鞋外出散步，放鬆一下緊張了一天的腳板，特別是一些退休在家的老年人，更是每天都穿著拖鞋。對此，醫生提醒人們，常穿拖鞋也有健康隱患，尤其是身體肥胖的老年人，長期穿拖鞋不
2011-05-24 6 -
運動可以遠離青少年扁平足
扁平足怎麼辦呢?現在很多人疑問，大部分小朋友都有不同程度的扁平足，中度輕度居多。專家介紹，扁平足除了受先天因素影響之外，不良坐姿都可導致扁平足的發生。而在成長期，一些腿部運動幫助修復扁平足。 腳丫腳丫，腳生長正常的人，沙灘上的腳印應該
2011-05-24 4 -
怎麼觀察孩子扁平足?
怎樣診斷扁平足?扁平足使孩童在步行或站立時，足弓下陷，腿部容易疲倦及疼痛，長遠會導致其它後遺症，同時帶有入字腳、後足外翻或X形腳。 怎樣診斷扁平足?人從出生到長大，足部經過不同階段的演變，而女童足部成熟最後的拐點一般是15歲，男童是1
2011-05-24 12 -
孕期外陰靜脈曲張如何應對？
靜脈曲張的經驗之談 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 妊娠後腔血液回流到下腔靜脈的血量增加，增大的子宮又
2011-05-24 6 -
孕婦黃體囊腫什麼情況下需要手術
囊腫什麼情況下需要手術 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 單純的卵巢囊腫中(尤其是能移動的)最常見的是黃體囊腫，常常會在懷
2011-05-24 8 -
9個方法讓孕媽擁有好睡眠
在條件許可的情況下，准媽媽白天最好能午睡片刻。很多准媽媽在孕初期睡眠較好，但隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，以及准媽媽腹部的逐漸隆起，准媽媽睡眠時難以找到一個合適的姿勢，睡眠的品質就開始打折扣了。 影響孕媽咪睡眠品質的因素 1)尿頻。
2011-05-24 6 -
養胃從早餐開始
專家表示，大量喝酒容易引起胃十二指腸黏膜糜爛，誘發胃十二指腸潰瘍，併發上消化道出血。一般說來，年輕人的上消化道出血多為胃十二指腸潰瘍出血，中老年人除了胃十二指腸潰瘍外，還應考慮胃癌的可能性。專家指出，商務人士應酬多，但切莫為了面子而捨
2011-05-24 4 -
慎用藥，讓胃不受罪
對於胃病患者而言，還需注意謹慎用藥。一些慢性胃炎患者在發生胃痛時，首先想到的是服用止痛藥，對此，專家認為，可能會帶來更大的傷害。專家表示，在發生胃痛時，首先應區分究竟是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動力差造成的脹痛，這兩者用藥是完全不同
2011-05-24 5 -
炎炎夏日教你如何保胃
最近，可能是由於氣溫高、濕度大、病菌繁殖快、食物易腐敗，我總是發生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲減退等症狀，不知道是不是得了急性胃腸炎？如果是，用不用去醫院就醫，飲食上需要怎樣調養才好？ 夏季是急性胃腸炎的高發期。常見的有細菌性食物中
2011-05-24 5 -
飯後10中感覺檢測你是否患了胃病
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺。 1.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特
2011-05-24 6 -
夏天飲食不當易引發胃炎
炎熱的夏天，正緊張工作的你，突然發覺肚子疼痛不已，緊接著上吐下瀉、全身無力…。這真仿佛是一種酷刑。其實，你患上了季節性急性腸胃炎，卻對這個疾病知之甚少？你需要跟著小編一起去學學了。 專家說，首先，我們要清楚，幾乎所有疾病的發生，都在
2011-05-24 4 -
男人隨便尿尿的嚴重後果
小李是我的一個朋友， 他說：“走呀！請你去游泳！” 我說：“不去！” 他說：“為什麼？” 我說：“水太髒，他們都往裡尿尿。” 他說：“那我們也往裡尿呀！” 我說：“不去。” 然後他自己就去了…… 玩了沒半個小時，給我打電
2011-05-24 5 -
蘑菇有藥效 吃法有講究
都知道蘑菇營養豐富、味道鮮美，可具體每種蘑菇都有什麼好處，該怎麼吃最好呢？ 蘑菇有藥效 抗癌護胃養腦 “天然抗癌劑”：香菇。香菇有“百菇之王”的美譽，抗癌功效最好，維生素D的含量也明顯高於其他品種。孩子多吃，能加速鈣吸收，促進骨骼發育
2011-05-24 12 -
多喝薄荷粥防治夏季咽炎
夏季咽炎多 喝喝薄荷粥 隨著進入夏季空調被廣泛使用，以及燒烤、火鍋等飲食引起上火，導致夏季咽炎逐漸增多。薄荷粥屬於咽炎食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助。 薄荷粥的製作材料： 主料：薄荷20克，粳米100克。 調料：冰糖5克 薄荷粥的
2011-05-24 8 -
健康飲食 寶寶夏天不長痱子
痱子 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=528 height=587> 吃對食物寶寶夏天不長痱子 大夏天，媽媽
2011-05-24 6
