扁平足怎麼辦呢?現在很多人疑問， 大部分小朋友都有不同程度的扁平足， 中度輕度居多。 專家介紹， 扁平足除了受先天因素影響之外， 不良坐姿都可導致扁平足的發生。 而在成長期， 一些腿部運動幫助修復扁平足。
腳丫腳丫， 腳生長正常的人， 沙灘上的腳印應該是有點類似“丫”字造型的， 如果你的孩子踩落地， 腳印缺少“曲線”， 腳板皮膚幾乎完全貼著地面， 也就是腳板的內側缺少了足弓這個凹陷位置， 則有患上扁平足的可能。
扁平足怎麼辦呢?讓小孩子多作足尖站立， 彈跳性及抓趾運動可以使他們身體肌肉及韌帶得到適當的刺激，
並非所有扁平足都屬病態， 反而大部分都是成長期間的自然現象。 專家介紹， 4歲以下的兒童都有扁平足， 但這是一種“假像偏平足”， 就是此階段的兒童足部幼嫩， 足弓被厚厚的脂肪遮蓋， 所以， 足印中部是實的， 家長不需要擔心。
因此提醒各位家長：4~14歲是孩子骨骼、關節、韌帶等的生長發育時期， 正是預防扁平足的黃金期。 一旦錯過了這個黃金時期，
扁平足怎麼辦呢?患有扁平足的孩子， 雖然走路有異樣， 但非專業人士憑肉眼一般無法判斷， 要知道自己屬於哪一種腳形， 有一個簡單的判斷方法：將足部浸濕， 然後印在紙上， 對照下圖， 看足印是什麼樣子， 就可以了。 還有什麼不明白的可以直接諮詢專家熱線。
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