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小兒長痱子該怎麼治療?
痱子是夏天最多見的皮膚急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的,多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位,小孩可發生在頭部、前額等處。初起時皮膚發紅,然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹,密集成片,其中有些丘疹呈膿性。生了痱子後劇癢、疼痛,有時還會有
2011-08-12 3 -
兒童肺炎用藥須知
每一個准媽媽都很在乎孩子的健康情況,兒童肺炎用藥要注意的事情很多,您是不是全都知道呢? 肺炎最主要的是注意生活環境,比如不要有油煙什麼的,這些都是客觀的原因,當然在這之上還要注意一些必要的事項。下面為您介紹下兒童肺炎用藥須知: 在
2011-08-12 5 -
生活中怎麼預防闌尾炎疾病?
怎麼預防闌尾炎?專家介紹說:預防闌尾炎平時就要養成良好的衛生習慣,注意飲食調節等。那麼如何預防闌尾炎呢?請專家講解一下預防闌尾炎的方法。 預防闌尾炎要注意什麼呢?闌尾炎是一種常見的外科疾病。一般人習慣把闌尾炎叫做盲腸炎,實際上兩者不是
2011-08-12 3 -
加班一族傷不起 給白領的3個健康小貼士
1、電腦上的時間設置 即使你的辦公環境再符合人體工程學,如果保持同一個姿勢長時間不變,肌肉勞損的風險也會大大增加。加班的一個健康危害就是久坐。久坐對健康的危害一再被醫學研究證實,比如會引起頸椎病、腰肌勞損、下肢靜脈栓塞、肥胖、便秘
2011-08-12 10 -
女白領常用電腦要注意 易成“電腦脖”高發人群
“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見,它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重,嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知,“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是,對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐
2011-08-12 4 -
兩款調補茶飲 解決經期煩惱
1、月季花茶 作法:夏季或秋季採摘的月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,泡之代茶。 功效:具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。 2、韭汁紅糖飲 作法:取鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮
2011-08-12 9 -
瑜伽美體 源於女性四大“需要”
你需要瑜伽嗎這種簡單的問題不知道你問過自己沒有。現代生活中,身材,氣質,健康……瑜伽仿佛借著這股風,被人們吹上了天,一時間成為曼妙女人的必須屬性。但是,真的是如此嗎?其中的道理又何在?我們不妨一起來看看。 需要1:能量 “賜予
2011-08-12 4 -
快速減腰圍的五個方法
“水桶腰”這個詞安上誰的頭上都是不舒服的,誰都不想要這個頭銜。可是腰部上的贅肉怎麼減就是減不下來,真是煩人!平常除了運動燃脂外還有什麼好方法可以快速減腰圍呢?別急。小編就告訴大家一個5日瘦身“大餐,它可以幫你快速減掉“水桶腰”!
2011-08-12 12 -
健康減肥 瘦腰塑身最有效且最快的四個減肥方法
腰腹是最容易造成脂肪堆積的部位。現代女性經常都是多做少動,而且還不注意飲食,這樣想不發胖都難了。下面,告訴你4個瘦腰的最快方法,讓你的小腹快速減掉10cm哦! 1、經常轉呼啦圈 節食不僅讓你饑餓難捱,還會導致營養不良或者是越減越肥
2011-08-12 5 -
五個簡單動作輕鬆瘦手臂
人體手臂的肌肉主要肱二頭肌和肱三頭肌,經常鍛煉這兩種肌肉不僅能夠令你手臂上的贅肉小時,還可以緊致肌肉的線條,讓鬆鬆垮垮的大粗手臂,變成纖細迷人的玉臂。還等什麼,快來一起煉這五式瘦手臂最有效的方法。 怎樣才能瘦手臂?有以下五式的瘦手臂
2011-08-12 2 -
六步讓你擁有翹翹美臀
想要有完美身材的你還欠缺什麼?那當然是為你背影加分的小翹臀呢。如果你的臀部是贅肉橫生或者下垂的,那麼你就要嘗試一下小編為你準備的六式翹臀操,讓你六步就能擁有翹翹的美臀。 翹臀操一、地上練習 1.首先腳尖朝外直立,下蹲(直立時一定要
2011-08-12 5 -
7種走路方式 急速燃脂輕鬆瘦身
想要減肥,又不想受節食這份罪,更不想大汗淋漓地運動。你是否想過走路也能讓你輕輕鬆松瘦下來呢?正確的走路減肥法, 能讓你在短時間內減去身上的贅肉。如此意想不到的輕鬆減肥法,你還等什麼呢? 快慢節奏式 以腳跟運動姿勢開始, 放鬆狀態下
2011-08-12 6 -
拒絕啤酒肚的健身方案
人的衰老是不可避免的,難道就這樣任其發展嗎?不能。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉,你就能保持青春活力。為此,專家為各年齡段的男性朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案,每個人都可以按照這個方案進行鍛煉。 一、
2011-08-12 7 -
助你3天減10磅的瘦身菜單
減肥已經是社交活動裡面的最佳話題了,除了如何投資炒股票,在人群之中只要提起“減肥”兩個字,馬上發現有很多志同道合者,你一言我一語,男男女女們立刻就交流上了心得體會。 有人的秘訣是少吃菜多吃飯,因為菜裡面油水汪汪,是致肥因數,而飯吃了
2011-08-12 3 -
10個瘦身小習慣 保持“浮游”體重
日常生活的不規律讓我們的體重也上下起伏不定,如何將體重保持在健康狀態的正常數值?10個生活中的瘦身小習慣,幫你把體重控制在“浮游”般的穩定狀態。 1、 清晨喝水 一日之計在於晨,清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。它可以幫助人身體補充
2011-08-12 5 -
針對腹部和小腿的減肥操
腹部:減掉腹部多餘脂肪有特效。不要強求,應量力而行。 (上圖)仰臥,腿自然伸直,手臂自然放在體側。保持該姿勢首先吸氣。 (上圖)呼氣的同時,慢慢坐起,感覺到小腹部鬆軟,就有意識地使勁。在此位置上停止5秒鐘效果更佳。 (上圖)繼
2011-08-12 7 -
八大生活減肥方法讓你輕鬆瘦身
快速減肥會造成反彈的後果,走上健康減肥之路才能讓你永葆苗條。然而,很多人都不知道的是,健康瘦身也可以是一件很輕鬆快樂的事。下面來給你推薦8個減肥方法,讓你的減肥之路更加輕鬆有趣哦! 1、把你的減肥畫下來 每天晚上,畫一幅畫來描繪你
2011-08-12 6 -
男士肩肌速成訓練
男士們做健身運動有很多目的,其中有很多人是希望增強身上的肌肉,彌補先天體形的不足,使到穿衣服時更好看。有些人由於肩膀不夠寬,穿衣服時不能像衣架子般擔起衣服,所以都會想鍛煉肩肌,希望加“橫”肩膀。以下介紹兩個簡單動作,可令你在短時間內鍛
2011-08-12 4 -
“凸現”三圍的健身運動法
女性的胸部過於平坦,腰部太粗(腹部過凸),臀部削瘦或肥大鬆弛,有失勻稱、優美,不符合健美的標準。現介紹幾項有益於胸部、腹部的健美運動方法。 胸部健美法 牽拉運動: 採取站或坐的姿勢,兩臂放於身體內側,緩慢地向兩邊舉起,達到頭、
2011-08-12 3 -
你瞭解痔瘡的治療方法有哪些嗎?
痔瘡的治療有哪些呢?隨著醫學水準的提高,對於痔瘡的治療方法也有了很大的改進,那麼你知道痔瘡的治療方法有哪些嗎?下面請專家給我們講解一下痔瘡的治療方法。 什麼是痔瘡的治療方法呢?下面就是關於痔瘡的治療方法的介紹: 1.冷凍法治療,這種
2011-08-12 3