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豆腐能治療5種疾病
1.治脾胃虛寒 羊肉50克煮熟，加入豆腐200克、生薑15克，加鹽調味食之。 2.治傷風感冒 豆腐50克、淡豆豉10~15克、蔥白5根，共煮熱透，趁熱食用並蓋被發汗。 3.治肺結核 豆腐、冰糖、鮮澤瀉根各適量，水煮，去渣留液
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3款燉湯治療失眠症
1、花旗參燉竹絲雞 將竹絲雞150g去毛、去內臟，洗淨飛水切塊，花旗參3g洗淨蒸軟切片，與洗淨的浮小麥10g、石斛3g、薑片放入燉盅內，加清水300ml，武火隔水燉2小時即成。 花旗參味甘微苦性涼，具益氣養血，滋陰清虛熱的作用;浮
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冬季吃蘿蔔營養賽人參
俗話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑”“冬吃蘿蔔賽人參”……在傳統冬季養生中，蘿蔔是很重要的養生食品，它含有大量的維生素C和微量元素鋅，具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能。 立冬以後，空氣變得乾燥，許多上
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健脾開胃 糖醋裡脊
這道糖醋裡脊色澤紅亮，酸甜味美，外酥裡嫩，酸酸甜甜的很開胃。 材料： 豬裡脊肉；雞蛋；蔥花；薑末；醋；番茄醬；生抽；老抽；白糖；鹽；料酒；雞精；澱粉 步驟： 1. 裡脊肉洗淨、切適當大小的條。加入少許的鹽和澱粉抓勻。打入一粒
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補血食譜 黃花菜溜炒豬腰
製作材料： 主料：豬腰子500克 輔料：黃花菜（幹）50克 調料：茴香籽［小茴香籽］5克，鹽5克，大蔥10克，薑5克，大蒜（白皮）5克，味精2克，白砂糖2克，植物油25克，澱粉（玉米）10克。 製作步驟： 1. 將豬腰一剖
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營養開胃 熗炒圓白菜
熗炒是把原料經過初步熟處理後，加入調料和熱花椒油（或者辣椒油拌勻的一種方法。熗炒圓白菜就是利用熗炒技術將圓白菜進行加工的一種廚藝。 圓白菜性平、味甘，歸脾、胃經；可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛，主治睡眠
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秋冬多食糯米 溫補又瘦身
中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。 糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠後腰腹墜
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燙傷亂抹東西很容易感染
感染 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 敷在傷口上面的牙膏、醬油、黃醬不僅本身不衛生，而且還有利於細菌的生長，其他一些不對
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南半球居民的養生秘訣
南美：巧克力 這塊神奇的大陸出產世界上少有的上乘可哥豆，能煉製出香味最濃郁、口感最細膩的巧克力。要想充分享受到這種食品給我們心血管帶來的好處，以及它抗疲勞、抗抑鬱的神奇作用，一定要選擇：黑巧克力，可哥含量高（50％～70％），可哥脂（
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曬被子後別反復拍打
複拍打 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 曬完被子後，用手反復拍打才能去掉灰塵，使被子蓬鬆？我們在此提醒：這樣的做法並
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秋冬皮膚瘙癢別用熱水燙
瘙癢別用熱水燙 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 秋季天氣乾燥，人體皮膚中的水分蒸發自然會有所增多，皮膚很容易變得乾燥
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坐骨神經痛的病因主要是脊柱病變
坐骨神經痛的病因主要是脊柱病變，大多數人都是這麼發生的。當然坐骨神經痛的病因不止這一點，坐骨神經痛的病因還有什麼呢?下面就讓專家來為我們介紹下坐骨神經痛的病因有什麼。 坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿
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什麼原因讓坐骨神經痛輕易走進患者的生活
現在的人很容易會患上坐骨神經痛，此病給患者的生活及健康都會帶來很大的影響，而很多人更是不知道坐骨神經痛的原因，導致此病發病率也很高。所以要及時瞭解坐骨神經痛的原因，才能更好的生活。下面就來介紹坐骨神經痛的原因有哪些。 坐骨神經痛的原因
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寶寶吃雞蛋越多越好是不是真的？
雞蛋被認為是營養豐富的食品，它含有蛋白質，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋吃得越多越好嗎？ 1-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物
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深顏色水果有助防感冒
感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=282 height=190> 水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元
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冬季應勤給孩子的玩具消毒
最近，皰疹性口炎的患者非常多，小剛(化名)今年2 歲，前不久他的媽媽發現他的牙齦開始紅腫，並且有流口水、潰瘍，有時嘴裡還有一股臭味，到醫院的口腔內科檢查，被疹斷為皰疹性口炎。 冬季，很多孩子都會得這種疾病，皰疹性口炎主要由病毒引起
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寶寶說話口齒不清該咋辦？
寶貝病案 堯堯快3歲了，非常聰明可愛，但就是說話不清楚。起初媽咪以為寶貝年齡小，口齒還不太伶俐，可眼看周圍同齡的小朋友說話都已經很清楚了，而堯堯還是老樣子，把“叔叔”說成“嘟嘟”，把“姥姥”說成“腦腦”。不論媽咪怎麼教，堯堯就是發
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怎樣區分兒童假性近視和真近視
近視和真近視 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 有好多家長發現自己的小孩看東西喜歡眯著眼睛、看電視時靠得很近、喜歡用手揉眼
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教你4招緩解經期頭痛
經期頭痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=420> 經期頭痛不可小覷，如果不能緩解、
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女人健康穿鞋應做到防“三害”
很多人在日常穿鞋買鞋的時候或許沒有注意太多，喜歡的就買了。健康穿鞋有哪些講究呢，沒有這樣做又會有什麼危害。 穿著不合適的鞋子，也會有損健康，甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路，腳會很快疲勞，那麼支配腳的神經元——腰
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