-
產後媽媽如何獲得陽光心情?
1、珍惜每一個睡眠機會 媽咪要學會創造各種條件，讓自己睡個覺。有時候，即便半個小時的睡眠也能給你帶來好心情!當寶貝安然入睡時，媽咪不要去洗洗涮涮，而要抓緊時間睡睡，哪怕是閉目養神呢。這時候千萬要記住關掉你的電話，不要讓它驚擾了媽咪寶貝
2011-11-28 7 -
12星座2011年12月運勢分析
【白羊座】 「陰暗的天空偶爾會放晴」 生活過的節制些可能會好一些。為啥這麼說，因為今年你不會受到去年那般好運的恩惠。期待越大，越會事與願違。雖說如此，但也不必過於擔心。即使無法實現宏偉藍圖，小願望還是能實現的。 珍惜已得到的，維
2011-11-28 6 -
前列腺保護“功在當代”
男人要好好保護前列腺 提起肛腸泌尿系統，人們總因為它身處“下三路”而莫名其妙地把它們和“髒”連在一起，可是這也是我們必須善待的身體的一部分，世界衛生組織有關健康標準的“五快”中，就有一快是“便得快”，指一旦有便意，能很快排泄完大小便
2011-11-28 9 -
“老慢支”患者冬季護理
適當進行耐寒鍛煉 具體做法是：每日早、中、晚用冷水洗臉，開始可每日一次，以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和面部，每次5～6分鐘，可增強上呼吸道的抗寒能力和體質，減少呼吸道感染的次數。 同時，“老慢支”患者可以做一些適
2011-11-28 2 -
減少色斑吃什麼 四款蔬果讓你不再是“斑主任”
臉蛋為什麼會變得斑斑點點？ 斑點的種類很多，雀斑、黃褐斑、妊娠斑等都可能出現在臉上。斑點通常是遺傳或者後天的外界刺激及生理現象導致的。遺傳因素造成的斑點通常在5歲左右就會表現出來。 後天形成的色斑通常是由於外界環境問題造成的，比
2011-11-28 4 -
頭皮屑怎麼辦 飲食調理對抗頭皮屑
蔬菜粥：適用“血虛風燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內
2011-11-28 4 -
哪些星座抗壓能力強
NO.1 雙子座 一向以善變著稱的雙子座，在愈來愈快的資訊更新面前，也需要尋找一種更有效的減壓方法，來調劑緊繃的神經。面對壓力，雙子們始終都保持著一種超凡的理性，他們不會整天幻想隱退山林，過一種世外桃源的生活，他們會選擇白天“限時插
2011-11-28 9 -
事業愛情雙收的星座女
NO.1 水瓶座 水瓶座的女生在專注一件事情的時候很有魅力，並且非常理智，會比較容易取得事業上的成功，更重要的是，她們比較不拘小節，會讓老公覺得比較放鬆，而且雖然她們婚前可能有著豐富的羅曼史，但是婚後她們是絕對的忠貞不二，讓老公絕對
2011-11-28 22 -
日式早教 根據寶寶血型來教育
A型孩子——促使他早點獨立 A型孩子比較膽怯，喜歡獨處，不願意和陌生人交往。但是A型人直覺很靈敏，善於自我調整，不斷地鍛煉自己去適應環境。 在家裡，讓A型孩子獨立完成某些事情，不過多干涉。父母還應為他創造一個良好的社交環境，可帶
2011-11-28 6 -
時間觀念要從小培養
幼兒的時間觀念很模糊，掌握一些表示時間的詞語，理解其含義，對孩子來說，無疑是必要的。當孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“馬上”等詞語的含義後，孩子也許會更規矩些。當寶寶有一些要求時，媽媽經常告訴他“吃過午飯”、或“等爸爸回來
2011-11-28 7 -
寶寶智力高的20種表現
美國哈佛大學心理學教授霍華德·加德納通過研究，為父母羅列出孩子在日常生活中的20種表現，千萬別忽視這些表現，因為，它們正是孩子發揮潛在智慧的體現： 1.善於用語言描述所聽到的各種聲響； 2.常給孩子朗讀的故事，要是你更換了裡面的某個
2011-11-28 5 -
怎樣培養孩子的自然智慧
具有自然智慧特質的孩子，在生活中會呈現出敏銳的觀察力與強烈的好奇心，對事物有特別的分類、辨別、記憶的方式。例如喜歡動物的孩子，除了自己飼養動物之外，可能也會時時閱讀相關動物的書籍，或是從電視上學習動物新知，能力強的孩子，對於動物的分類能
2011-11-28 9 -
新生兒的九大強悍潛能
一、模仿能力 出生8小時，他就會模仿母親吐舌頭。 二、聲音定向 在覺醒狀態下，用一個小塑膠盒內裝少量玉米粒或黃豆，在距離新生兒耳旁10～15cm處輕輕搖動，發出很柔和的格格聲，他會轉動眼或轉動頭往發出聲音的方向。新生兒喜歡聽高調的
2011-11-28 4 -
孩子一直流口水該怎麼辦？
寶寶總是流口水 把握吸吮發育黃金期 寶寶流口水，媽媽有對策 小孩子睡覺流口水怎麼辦？ 孩子老流口水可能是疾病的表現 康康媽向眾媽媽徵集治療流口水的妙招後，不少媽媽支招，我們遴選出一些，供新手媽媽們參考。 康康媽的問題 現在1
2011-11-28 4 -
寶寶打“呼嚕”小心患肺炎
小雪的寶寶軒軒剛滿兩歲，作為新一代的獨苗苗，平時家裡比較嬌慣。最近降溫幅度大，軒軒也不幸中招了，這不全家上下都坐不住了，想用藥又害怕濫用藥，進醫院又怕抗生素，種種顧慮下，只買了點快速止咳藥抵抗一下。但是短短三天，軒軒的情況卻急轉直下，開
2011-11-28 10 -
學步車影響寶寶大運動發育
日前，衛生部發佈的系列兒童救助指南中有一項建議為“別讓嬰兒使用學步車”。事實上，使用學步車帶來的不僅僅是安全問題，更為關鍵的是，使用學步車還將影響孩子的大運動發育能力。 清華大學第一附屬醫院預防保健科主任劉兆秋表示，在為家長講課時
2011-11-28 6 -
造成直腸脫垂的原因是什麼
發病原因：發病原因尚未完全清楚，下列各因素與發病有關。 1.解剖因素 小兒骶尾骨彎度小，直腸較垂直，腹內壓增高時，直腸缺乏支持而易於脫垂。直腸前陷凹腹膜反折過低，腹內壓增高和腸袢壓迫使直腸前壁突入直腸壺腹導致脫垂。老年人肌肉鬆弛，生
2011-11-28 6 -
談談什麼叫胃粘膜保護劑
具有保護和增強胃粘膜防禦機能的一類藥物統稱為胃粘膜保護劑。 常用的胃粘膜保護劑有膠體次枸椽酸鈕(如德諾或得樂)、硫糖鋁、胃膜素、猴頭菌片、麥滋林—S、前列腺素等。痢特靈也有增強胃粘膜屏障的作用，還有一些抗酸劑，如胃必治、樂得胃等也具
2011-11-28 9 -
健康吃海鮮全攻略 四道家常海鮮烹飪法
韓式涼拌墨魚仔 原料：墨魚仔500克，韓式辣醬4湯匙，辣椒粉2湯匙，醬油2湯匙，白糖2湯匙，醋1湯匙，熟芝麻2湯匙，蒜20克，薑20克，料酒1湯匙。 做法：墨魚仔收拾乾淨備用；鍋裡倒入水燒開，放薑片、料酒和墨魚仔煮滾後，關火燜2
2011-11-28 9 -
孕婦薯片吃太多胎兒易畸形
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬
2011-11-28 6
