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在家怎麼做薯片
在家怎麼做薯片? 用料:土豆、孜然粉、鹽、胡椒粉。 自製無油健康薯片的做法: 1、挑選兩個比較大的土豆,這樣的土豆容易切薄片; 2、把土豆洗淨,去皮;家常菜譜 3、土豆切薄片,片的薄厚直...
2017-02-19 -
孕婦能吃薯片嗎
說到薯片這種零食,相信無論是男女老少都非常喜歡食用。因為薯片口感香脆,味道非常好,最適合在家看電視,看電影,玩遊戲的時候作為小零食食用。常見的薯片是由土豆切片之後經過一系列的高溫和油炸等加工而成,...
2014-04-20 -
薯片吃了會肥胖嗎? 揭營養師絕不吃的5類食物
營養師眼中五大垃圾零食1派 不論蛋黃派,還是巧克力派,都是典型的人造食品,是用大量的、各種各樣添加劑調製出來的“美味”食品。 一塊小小的派,由近30種原料“合成”!有氫化油(含反式脂肪酸,危害心血管...
2014-06-11 -
薯片多吃易長痘 四大致癌你還在吃嗎?
比香煙更危險四大致癌食物參考日本農林水產省公佈的資訊,日本Livedoor新聞網11月19日刊文,和身為營養分析師的筆者一同探索我們身邊含有大量致癌物質的食品。1薯片因可能致癌而值得我們注意的物質是...
2014-12-24 -
孕婦不應該貪吃薯片
土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。 土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。 然而,食入發芽、腐爛了的土豆卻可導致人體中毒...
2010-08-13 -
孕婦多吃薯片胎兒易畸形
土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。 然而,食入發芽、腐爛了的土豆卻可導致人體中毒,這...
2010-08-24 -
飲食指導:薯片越薄越不健康
薯片等膨化食品是口感酥脆的代表,一般來說,如果想要口感夠酥,就要加入足夠的脂肪,只有脂肪才能製造香脆的口感。因此,膨化食品口感越好,就越要當心其脂肪含量。薯片越薄,往往脂肪含量越高,而且,這種脂肪...
2015-06-03 -
薯片的熱量 減肥的人吃薯片會越減越肥
喜歡吃薯片的人應該不少,平時生活中,許多人沒事的時候都會買些薯片來吃,那麼吃薯片會發胖嗎?薯片的熱量是多少?吃多了薯片的危害又有哪些?下面我們就一起來看薯片的相關問題,順便介紹薯片的做法給大家!...
2016-04-07 -
微波爐版燃情薯片的做法
自己動手做菜,確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到,下面介紹微波爐版燃情薯片的做法,自己動手做起來 1.土豆去皮洗淨,用刀切成薄片,越薄越好。放入清水浸泡10分鐘,取出瀝幹水分...
2016-10-25 -
孕婦多吃薯片 胎兒易畸形
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類...
2009-04-14 -
乳酪薯片沙拉的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹乳酪薯片沙拉,抽時間自己一定要做一下。 1.1盛出雞蛋備用 2...
2016-10-25 -
吃薯片上火嗎?薯片的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求,但是每種食物的營養價值和功效都是不同的,如果飲食不當就容易導致身體上火,下面一起看一下吃薯片會上火嗎? 薯片的營養價值薯片是由土豆做成,土豆富含維生素,可抗衰老,...
2016-12-20 -
吃甘薯片上火嗎?甘薯片的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種,每個人的飲食習慣都是不同的,想要健康就要多吃對身體有好處的食物,尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的,那麼吃甘薯片會上火嗎? 甘薯片的營養價值甘薯片富含碳水化合物,再攝入的同...
2016-12-20 -
電餅鐺烤薯片的做法
當我們擁有健康時,一定要學會珍惜,而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面,應重視起來,很多家常菜既健康又美味,可供人們選擇食用,電餅鐺烤薯片的做法十分簡單,花少許時間很快就可以做出來 了。 1、將...
2016-12-08 -
15包薯片,換來15塊膽結石
22歲的英國姑娘吉娜曾是倫敦郊區一個托兒所的保育員,在被炒掉工作後心情十分沮喪,情緒變得極其低落。三年來她終日對著電視機大口大口地吞食薯片打發時間,每天竟能吃15包薯片之多,用她自己的話說,“只有...
2006-07-17 -
米餅代替薯片 零食“替身”吃出健康
一般兒童比較喜歡吃零食,但易造成偏食現象。對於老年人來說適當吃些零食對身體健康有益處。但是多食也是無益的,在選購零食時宜選擇健康零食。 果仁代替花生 由於花生的飽和脂肪比例較高,這種脂肪不利於...
2012-07-21 -
非油炸酥脆美味自製薯片
主料:土豆2個 調料:食鹽少許 辣椒粉適量 五香粉少許 做法: 1、土豆洗淨去皮,切成均勻的薄片 2、把切好的土豆片在清水中泡一下,去掉一部分澱粉,熱量更低 3、將泡好的土豆片水瀝幹,或...
2012-03-13 -
糖醋紅薯片的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了,在外面吃飯多簡單,何必那麼麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,糖醋紅薯片的做法非常容易,做起來並不麻煩,值...
2016-12-08 -
吃太多薯片有什麼危害?
概述: 很多的人都喜歡吃薯片這種休閒食品,我們也都知道吃薯片有很多的危害,可以究竟具體是有什麼樣的危害呢?接下來就給大家說下吃薯片的危害。經驗: 吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響,如果病情...
2016-09-30 -
薯片的危害 盤點吃薯片的幾種誤區
薯片是一種很常見的零食,嚼起來又香又脆,受到很多人的喜愛。但是,你知道嗎?薯片吃的太多會給我們的身體造成一定的傷害。你知道薯片的危害有哪些嗎?你知道孕婦能吃薯片嗎?今天小編為大家盤點吃薯片的幾種誤...
2017-03-10